Comment prévenir le VRS chez les adultes et les enfants

Le virus respiratoire syncytial (VRS) est une maladie courante et hautement contagieuse qui affecte le nez, la gorge et les poumons.Bien que le VRS provoque généralement une maladie bénigne accompagnée de symptômes semblables à ceux du rhume, l’infection peut provoquer de graves maladies respiratoires chez les nourrissons, les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli ou qui ont des problèmes de santé sous-jacents.

Aux États-Unis, la saison du VRS commence à l’automne et culmine en hiver.Bien qu’il n’existe aucun remède contre le VRS, il existe des moyens de réduire votre risque d’infection. Cet article explore les étapes pratiques pour prévenir le VRS, y compris les mesures à domicile, les vaccinations et les médicaments pour vous protéger, vous et vos proches, contre le VRS.

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Comment empêcher le RSV de se propager

Chaque année, on estime que 64 millions de personnes dans le monde sont infectées par le VRS.Le VRS se propage par contact avec les gouttelettes respiratoires d’une personne infectée lorsqu’elle tousse, éternue ou parle, ou en touchant des objets contenant le virus (par exemple, des poignées de porte, des jouets), puis en touchant vos yeux, votre nez ou votre bouche.

Vous pouvez contribuer à limiter la propagation du VRS et à réduire votre risque d’infection en adoptant quotidiennement des habitudes simples et efficaces, telles que :

Lavez-vous régulièrement les mains avec de l’eau et du savon pendant au moins 20 secondes. Le lavage des mains est l’un des moyens les plus efficaces de prévenir la propagation du VRS. Prenez l’habitude de vous laver les mains après avoir toussé, éternué, mangé et été dans des lieux publics ou bondés.
Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche après avoir passé du temps avec d’autres personnes ou dans des lieux publics jusqu’à ce que vous vous soyez lavé les mains.
Couvrir la toux et les éternuements utilisez votre coude ou un mouchoir pour vous couvrir la bouche et le nez afin d’empêcher la propagation des gouttelettes respiratoires transportant le virus.
Évitez les contacts étroits avec des personnes malades, surtout si elles toussent ou éternuent. Garder une distance de sécurité peut réduire le risque d’entrer en contact avec des gouttelettes respiratoires infectieuses.
Désinfecter les surfaces fréquemment touchées, tels que les comptoirs, les poignées de porte, les interrupteurs et les comptoirs. Le VRS peut survivre sur des surfaces dures pendant plusieurs heures, le nettoyage de ces zones peut donc aider à prévenir sa propagation.
Consultez un professionnel de la santé si vous présentez des symptômes d’un rhume (par exemple, écoulement nasal, toux, éternuements), surtout s’ils durent plus d’une semaine ou s’aggravent.

Discutez de la vaccination contre le VRS avec un professionnel de la santé si vous êtes une personne âgée (60 ans et plus).

Puis-je prévenir le VRS chez mon enfant ?

La plupart des enfants ont eu au moins une infection par le VRS et s’en sont remis avant l’âge de deux ans.Le VRS provoque généralement des symptômes bénins, mais certains nourrissons et jeunes enfants risquent de développer une maladie grave pouvant nécessiter une hospitalisation. Prendre des mesures de protection simples peut aider à réduire le risque de contracter le VRS chez votre enfant.

Se faire vacciner pendant la grossesse. Le vaccin contre le VRS est recommandé aux femmes enceintes qui en sont à leur dernier trimestre juste avant ou pendant la saison du VRS. Cela protège le nourrisson d’une infection grave après la naissance.
Faites vacciner votre bébé. Si vous ne recevez pas le vaccin pendant la grossesse, une injection d’anticorps peut les protéger pendant leur première saison du VRS. Les nourrissons plus âgés présentant des facteurs de risque peuvent également recevoir le vaccin pour leur deuxième saison du VRS.
Lavez-vous soigneusement les mains avant d’interagir avec votre enfant, surtout si vous avez été dans des lieux bondés ou publics. Encouragez les membres de la famille et les visiteurs à faire de même avant de tenir ou de jouer avec votre enfant, et enseignez à vos enfants les bonnes techniques de lavage des mains.
Minimisez l’exposition de votre enfant dans des espaces surpeuplés ou clos, en particulier pendant les saisons de pointe du VRS.
Nettoyer et désinfecter régulièrement les surfaces votre enfant touche, comme les jouets, les aires de jeux et les chaises hautes. Le VRS peut persister sur les surfaces pendant des heures, et le maintien de la propreté contribue à réduire le risque de transmission.

Éduquez les soignants de votre enfant, comme les baby-sitters et les membres de la famille, sur la prévention du VRS. Partagez des informations sur une bonne hygiène et les signes de maladie respiratoire à rechercher.
Évitez l’exposition àla fumée secondaire, qui augmente le risque d’infection grave par le VRS chez les enfants.
Allaiter votre bébé peuvent fournir des anticorps pour aider à renforcer leur système immunitaire et fournir une certaine protection contre les infections respiratoires comme le VRS.

Qui est le plus susceptible de développer un VRS grave ?

Les personnes de tous âges peuvent être infectées par le VRS. Bien que le virus provoque généralement des symptômes légers qui disparaissent en une semaine ou deux, certains groupes courent un risque plus élevé de développer des infections graves au VRS, notamment :

Nourrissons, en particulier ceux âgés de 6 mois ou moins ou nés prématurément
Enfants atteints d’une cardiopathie congénitale, d’une maladie pulmonaire chronique ou de troubles neuromusculaires
Enfants et adultes dont le système immunitaire est affaibli
Adultes atteints d’une maladie cardiaque ou pulmonaire
Personnes âgées (60 ans et plus)

Les nourrissons ont un système immunitaire sous-développé et des voies respiratoires plus petites, plus sujettes au gonflement et à la congestion. Cela rend les bébés plus sensibles aux complications graves du VRS, telles que la bronchiolite (inflammation des voies respiratoires) et la pneumonie (infection pulmonaire).

Chez les personnes âgées, les modifications des fonctions pulmonaires et respiratoires liées à l’âge, associées à une réponse immunitaire plus lente, augmentent le risque d’infections respiratoires graves. Les infections par le VRS peuvent aggraver les symptômes de problèmes de santé sous-jacents chez les personnes âgées, comme l’asthme, l’insuffisance cardiaque ou la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC).

Existe-t-il un vaccin contre le VRS ?

Les percées en recherche ont conduit au développement de vaccins contre le VRS spécifiquement ciblés pour protéger les groupes à haut risque contre l’impact du VRS. La Food and Drug Administration (FDA) a approuvé trois vaccins pour prévenir les maladies des voies respiratoires inférieures (LRTD) causées par le VRS.

Les vaccins, administrés en une seule dose, stimulent le système immunitaire à produire des anticorps pour se protéger contre les infections graves par le VRS et les complications (p. ex. pneumonie).

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommandent aux personnes âgées de 75 ans et plus de recevoir une injection unique. Les adultes de 60 ans et plus présentant un risque d’infection grave devraient également recevoir le vaccin.

Les mêmes vaccins sont recommandés aux femmes enceintes afin de protéger leur nourrisson après la naissance. Le vaccin est administré entre les semaines 32 et 36 de grossesse si cela se situe entre septembre et janvier.

Les recherches suggèrent que le vaccin pourrait transmettre les anticorps maternels du VRS au fœtus afin de protéger les nouveau-nés du virus pendant les six premiers mois de leur vie.

La FDA a approuvé trois vaccins RSV pour prévenir le LRTD : Arexvy pour les personnes âgées de 50 ans et plus, et Abrysvo et mResvia pour les personnes âgées de 60 ans et plus. Abrysvo est également approuvé pour les personnes âgées de 18 à 59 ans présentant un risque accru. Arexvy et Abrysvo peuvent augmenter le risque de développer le syndrome de Guillain-Barré (SGB) après l’administration du vaccin.

Comment prévenir le VRS chez les bébés, y compris les nourrissons

Beyfortus (nirsevimab) est un médicament antiviral à anticorps monoclonal administré en une seule injection intramusculaire chez les nourrissons et les jeunes enfants jusqu’à 19 mois. Il fournit des anticorps qui aident à renforcer le système immunitaire du nourrisson afin de prévenir les maladies pulmonaires graves (par exemple, la pneumonie) causées par le VRS.

L’American Academy of Pediatrics recommande une dose pour les nourrissons de huit mois ou moins nés pendant ou pendant leur première saison du VRS et une dose pour ceux entre 8 et 19 mois présentant un risque accru d’infection grave par le VRS.

Bien qu’il soit généralement sans danger, le médicament peut provoquer de légers effets secondaires tels qu’une éruption cutanée ou une irritation au site d’injection.

Bien que Beyfortus soit un outil puissant pour prévenir le VRS chez les nourrissons, les parents et les soignants doivent continuer à mettre en œuvre d’autres mesures préventives, notamment le lavage fréquent des mains, éviter tout contact étroit avec des personnes malades et maintenir un environnement propre.

Combien de temps suis-je contagieux avec le RSV ?

Les personnes atteintes du VRS sont généralement contagieuses pendant trois à huit jours et peuvent l’être pendant un jour ou deux avant l’apparition des symptômes. Les nourrissons et ceux dont le système immunitaire est affaibli peuvent être contagieux jusqu’à quatre semaines, longtemps après la disparition des symptômes.

Après une exposition au RSV, il y a une période d’incubation d’environ quatre à six jours avant l’apparition des symptômes. Pendant ce temps, le virus se réplique dans le corps, même si vous ne présentez aucun signe de maladie. Lorsque les symptômes apparaissent, ils durent généralement entre une et deux semaines, avec un pic de symptômes survenant au cours des premiers jours.

Bien que les symptômes tels que les éternuements, l’écoulement nasal et la diminution de l’appétit puissent s’atténuer après la première semaine, la toux et la congestion peuvent persister pendant des semaines. Pour prévenir la propagation du VRS lorsque vous êtes malade, vous pouvez :

Restez à la maison, loin du travail, de l’école ou des lieux publics lorsque vous présentez des symptômes, afin d’éviter d’exposer les autres au virus.
Pratiquez une bonne hygiène des mains en vous lavant fréquemment les mains avec de l’eau et du savon pendant au moins 20 secondes.
Couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir ou votre coude lorsque vous toussez ou éternuez.
Évitez tout contact étroit avec des personnes plus vulnérables aux infections graves par le VRS, notamment les nourrissons, les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli.
Nettoyez et désinfectez régulièrement les surfaces fréquemment touchées pour réduire le risque de transmettre le virus à d’autres.

Résumé

Le virus respiratoire syncytial (VRS) est une maladie respiratoire très contagieuse qui provoque généralement de légers symptômes semblables à ceux du rhume. Les nourrissons, les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli sont vulnérables aux infections plus graves par le VRS qui peuvent nécessiter une hospitalisation. Vous pouvez utiliser des mesures à domicile pour prévenir le VRS. Les progrès de la recherche ont introduit des vaccins contre le RSV et des anticorps monoclonaux qui protègent des populations spécifiques contre des maladies graves.

Parlez à un professionnel de la santé pour déterminer si la vaccination contre le VRS vous convient ou si votre bébé devrait recevoir des anticorps monoclonaux pour aider à prévenir le VRS.