Points clés à retenir
- Le yaourt Coconut Cult contient des milliards de probiotiques vivants qui pourraient aider à améliorer la santé intestinale.
- Vous pouvez également bénéficier des bienfaits d’autres aliments probiotiques comme le yaourt, le kéfir, le kombucha et le kimchi.
- Pour obtenir des prébiotiques, vous n’avez pas besoin de dépenser beaucoup d’argent ; concentrez-vous sur la consommation de fruits, de légumes et de grains entiers.
Le yaourt Coconut Cult prend d’assaut les médias sociaux avec des allégations de miracles pour la santé intestinale et d’amélioration de la santé de la peau. Cependant, les experts suggèrent qu’il n’est peut-être pas nécessaire de faire des folies avec cette tendance à 10 $ le pot. Les probiotiques contenus dans Coconut Cult peuvent favoriser la santé intestinale, mais des avantages similaires peuvent être obtenus à partir d’autres aliments riches en probiotiques qui ne feront pas sauter la banque.
Qu’est-ce qui rend le yaourt culte à la noix de coco unique ?
Le yaourt Coconut Cult est un yaourt fermenté à base de noix de coco. Le yaourt tendance est disponible dans certains magasins et en ligne. Il se décline en quelques saveurs principales : mousse au chocolat, originale et fraise des récoltes.
La société affirme que le yaourt Coconut Cult est le « foyer idéal » pour les bactéries intestinales saines, contenant des milliards de probiotiques « super vivants ». Le yaourt n’est pas pasteurisé après fermentation, ce qui signifie que les probiotiques vivants ne sont pas tués.
Bien que d’autres marques de yaourts utilisent un processus similaire ou ajoutent des probiotiques vivants après la pasteurisation, toutes ne le font pas. Coconut Cult évite également l’ajout de sucre, de gommes, d’épaississants et de conservateurs.
Coconut Cult contient 16 souches de probiotiques et une concentration de probiotiques plus élevée que la plupart des yaourts. C’est pourquoi il est recommandé de commencer avec seulement deux cuillères à soupe par jour.
La saveur du yaourt est loin de celle de votre yaourt sucré et aromatisé typique. Il a une saveur piquante et légèrement aigre avec une texture semblable à une mousse et les gens semblent l’aimer ou le détester.
Quelle est son efficacité pour la santé intestinale ?
Avoir un microbiome intestinal sain peut favoriser la santé de diverses manières, et l’alimentation peut jouer un rôle clé dans le développement de bactéries intestinales bénéfiques.Les bienfaits pour la santé associés à Coconut Cult sont probablement liés à la consommation de probiotiques en général. Cependant, la recherche sur les avantages exacts de la consommation de probiotiques est encore en développement.
Coconut Cult pourrait avoir un avantage car il comprend à la fois des prébiotiques et des probiotiques. Les prébiotiques agissent comme une « nourriture » pour les probiotiques, ajoutant ainsi des avantages supplémentaires.
Coconut Cult s’efforce d’offrir un produit améliorant la santé intestinale, mais ce n’est pas la seule option disponible.
Faut-il manger du Coconut Cult avec une cuillère en plastique ?
De nombreux utilisateurs de médias sociaux suggèrent d’utiliser une cuillère en plastique et non en métal pour éviter d’affecter les probiotiques vivants. Cette hypothèse est probablement incorrecte. Manger du yaourt avec une cuillère en métal ne devrait pas affecter les probiotiques et ne devrait certainement pas effacer les avantages que les probiotiques pourraient offrir. De plus, il n’y a aucune mention sur le site Web de Coconut Cult qu’une cuillère en métal contrecarrera les effets du yaourt.
D’autres aliments peuvent-ils offrir les mêmes avantages ?
Vous n’avez pas besoin de dépenser autant d’argent pour bénéficier des avantages potentiels de Coconut Cult. La consommation de probiotiques provenant d’autres sources, comme le yaourt au lait, le kéfir, le kombucha, le kimchi, la choucroute et d’autres aliments, peut être tout aussi bénéfique. Ces aliments contiennent également d’autres nutriments sains, comme les protéines du yaourt ou les fibres du kimchi.
Avec le succès culte de ce yaourt, il est difficile de ne pas vouloir rejoindre le train en marche et voir de quoi parle tout ce battage médiatique. Mais améliorer votre santé intestinale ne coûte pas nécessairement une fortune.
Si le prix élevé du yaourt Coconut Cult n’en vaut pas la peine, évitez la tendance coûteuse et incorporez régulièrement des aliments contenant des probiotiques dans votre alimentation.
Vous pouvez également manger divers fruits, légumes et grains entiers pour constituer une bonne source de prébiotiques. Votre instinct et votre compte bancaire vous remercieront.
Ce que cela signifie pour vous
Bien que le yaourt Coconut Cult soit une option unique riche en probiotiques, vous n’avez pas besoin de faire des folies pour améliorer votre santé intestinale. D’autres aliments fermentés, comme le yaourt, le kéfir, le kimchi et le kombucha, peuvent offrir des avantages similaires à un coût abordable. La clé est d’inclure une variété d’aliments probiotiques et prébiotiques dans votre alimentation pour contribuer à votre santé intestinale globale.
