Si vous souffrez de migraines et que vous avez également des éternuements et des congestions fréquents, vous serez peut-être surpris d’apprendre qu’il existe un lien potentiel entre vos maux de tête et vos reniflements. Les migraines sont plus fréquentes chez les personnes souffrant d’allergies et/ou de rhinite, un problème de santé qui provoque des symptômes nasaux comme des éternuements et de la congestion, bien que les experts n’en soient pas exactement sûrs.commentles deux sont liés.
Similitudes
La rhinite, en particulier la rhinite/allergie allergique, et la migraine ont de nombreux points communs.
Ils tous les deux :
- Sont des conditions courantes.
- Peut diminuer considérablement votre productivité, ainsi que votre qualité de vie, en raison de la fatigue, des maux de tête, du brouillard cérébral et des difficultés à dormir, surtout lorsque vous souffrez des deux conditions.
- Affecte les mêmes zones du corps, à savoir les yeux, le front, le nez et le visage.
- Présentent des déclencheurs similaires, tels que les changements climatiques, les odeurs fortes, les allergènes et la fumée.
- S’aggraver pendant les périodes de pointe des allergies.
Symptômes partagés
Les symptômes communs aux allergies, à la rhinite et à la migraine comprennent :
- Congestion nasale
- Yeux larmoyants
- Nez qui coule
- Douleur ou pression derrière les yeux
- Sensation de lourdeur dans la tête
Cependant, comment et quand vous ressentez des symptômes de rhinite dépend du type dont vous souffrez.
Types de rhinite
La rhinite est une condition médicale qui provoque une inflammation de la muqueuse de la cavité nasale, entraînant des symptômes nasaux.Presque tout le monde en souffre à un moment donné, mais certaines personnes y font face de manière saisonnière ou chronique.
Il existe de nombreux types de rhinite. Les plus courants incluent :
- Rhinite allergique :Également connu sous le nom de rhume des foins, ce type de rhinite survient lorsque votre système immunitaire réagit à certaines substances en suspension dans l’air de la même manière qu’il le ferait avec un virus ou une bactérie, provoquant une réaction allergique. Les déclencheurs typiques incluent l’herbe des arbres, le pollen, la moisissure, les acariens et les animaux domestiques ; la rhinite allergique peut être saisonnière ou pérenne (toute l’année).
- Rhinite non allergique :La congestion nasale et l’écoulement postnasal sont les principaux symptômes de ce type de rhinite, qui n’est pas liée aux allergies. Les déclencheurs typiques incluent certains médicaments, la fumée, les changements climatiques et les parfums forts, comme les gaz d’échappement des voitures, les produits de nettoyage ou le parfum. Il existe différentes formes de rhinite non allergique.
- Rhinite mixte :Il s’agit du type de rhinite le plus courant chez les adultes et comprend la rhinite allergique et non allergique. Cependant, elle est généralement diagnostiquée simplement comme une rhinite allergique, car il n’existe pas de code de diagnostic aux États-Unis pour la rhinite mixte.
Le terme rhinite allergique est souvent utilisé de manière interchangeable avec le terme allergies, car la plupart des types d’allergies impliquent une rhinite allergique.
Cooccurrence
Plusieurs études ont montré que la migraine est plus fréquente chez les personnes souffrant de rhinite et/ou d’allergies. Par exemple, une étude réalisée en 2014 dansCéphaléea examiné le lien potentiel entre les migraines et la rhinite.Dans l’étude, sur les 6 000 répondants au questionnaire ayant déclaré souffrir de migraines, 67 % souffraient également de rhinite.
Le questionnaire portait également sur le nombre de migraines que les participants souffraient par mois, ainsi que sur l’ampleur des effets de leurs migraines, tel qu’évalué par la Migraine Disability Assessment Scale (MIDAS).
Les résultats ont montré que les crises de migraine étaient 14 à 28 % plus fréquentes chez les personnes souffrant de migraine et de rhinite que chez les participants souffrant uniquement de migraine. Les personnes souffrant de rhinite mixte (allergique et non allergique) étaient les plus susceptibles de souffrir d’une fréquence accrue de migraines et de migraines plus invalidantes que celles sans rhinite.
Une revue de 2016 des études existantes sur la rhinite allergique et la migraine a également trouvé des données qui soutiennent la théorie selon laquelle les personnes atteintes des deux maladies ont tendance à avoir plus fréquemment des migraines plus graves.
Le rôle de la sinusite
Étant donné que la sinusite (inflammation des cavités des sinus) peut provoquer des maux de tête et que la rhinite provoque souvent des symptômes de sinusite, il est également important de comprendre le rôle de la sinusite dans tout ce tableau. La rhinite est intimement liée à la sinusite pour les raisons suivantes :
- Le nez et les sinus constituent essentiellement un seul passage.
- La rhinite entraîne souvent le développement d’une sinusite.
- La sinusite provoque généralement des symptômes nasaux.
Le terme rhinosinusite est utilisé de manière interchangeable avec sinusite, mais certains experts préfèrent le premier au second, car la sinusite survient rarement sans rhinite.
Il est important de noter que, trop souvent, un mal de tête chez un patient souffrant de rhinite est diagnostiqué à tort comme un mal de tête sinusal alors qu’il s’agit en réalité d’une migraine. En fait, la majorité des maux de tête liés aux sinus sont en fait des migraines.Malheureusement, bon nombre de ces migraines sont encore traitées comme des infections des sinus, le traitement peut donc ne pas être efficace pour soulager vos maux de tête.
Le fait que la rhinite et la migraine surviennent si souvent ensemble suggère que les prestataires de soins de santé qui s’occupent de patients souffrant de rhinite et/ou de sinusite devraient envisager la possibilité d’une migraine. À l’inverse, le prestataire de soins traitant des patients migraineux doit déterminer si la rhinite et/ou la sinusite provoque ou contribue aux migraines, en particulier dans les cas où des allergies semblent être présentes.
Théories sur le lien
La base scientifique de la relation entre la rhinite, les allergies et la migraine n’est pas claire. Les migraines déclenchent-elles ou aggravent-elles les symptômes de rhinite et/ou d’allergies ou vice versa ? Personne ne le sait vraiment, mais voici quelques théories.
Activation du nerf trijumeau
Une hypothèse implique le nerf trijumeau, un gros nerf crânien dont les terminaisons sont situées dans le visage et qui fournissent des sensations et certaines fonctions motrices ou de mouvement. L’inflammation et l’enflure du nez associés à la rhinite, ainsi que les allergènes, peuvent stimuler les terminaisons nerveuses du trijumeau, provoquant l’envoi de signaux de douleur au cerveau, ce qui peut ensuite déclencher une migraine.
Histamine
D’autres experts soupçonnent que la libération de produits chimiques par le système immunitaire/les cellules inflammatoires locales lors de la rhinite allergique peut déclencher le développement de migraines chez certaines personnes.Par exemple, lorsque vous avez une réaction allergique, votre corps libère de l’histamine, ce qui peut provoquer une dilatation des vaisseaux sanguins de votre cerveau, ce qui peut provoquer ou aggraver une migraine.
Inflammation
Ces conditions impliquent des processus inflammatoires, ce qui peut expliquer pourquoi elles surviennent souvent ensemble.
Dans l’ensemble, davantage d’études sont nécessaires pour mieux comprendre ce lien.
N’oubliez pas : un lien implique une relation ou une association possible. Cela ne signifie pas qu’une condition médicale en entraîne directement une autre. Cela dit, il existe clairement un risque de coexistence de rhinites et/ou d’allergies avec des migraines, en particulier chez les personnes souffrant à la fois de maux de tête et d’éternuements ou d’écoulements nasaux fréquents.
Traitement
Étant donné que la rhinite et/ou les allergies peuvent aggraver les migraines, leur traitement peut diminuer le nombre de migraines que vous souffrez et améliorer votre qualité de vie, et devrait être votre principal domaine d’intervention. Vous voudrez peut-être envisager de consulter un allergologue ou un médecin des oreilles, du nez et de la gorge (oto-rhino-laryngologiste ou ORL) ou un autre professionnel de la santé qui pourra effectuer des tests pour savoir exactement à quoi vous êtes allergique.
Médicaments
Pour la rhinite allergique, des traitements tels que des sprays nasaux en vente libre et des antihistaminiques peuvent suffire. Mais si vos allergies sont plus graves, vous aurez peut-être besoin de médicaments sur ordonnance comme des stéroïdes nasaux. Les injections contre les allergies peuvent également être une bonne option pour vous.
Traiter
la rhinite non allergique implique généralement des sprays nasaux sur ordonnance. Votre médecin peut également vous recommander des décongestionnants en vente libre et des sprays nasaux salins.
Évitement des déclencheurs
La rhinite et la migraine impliquent toutes deux la réponse de votre corps à des déclencheurs, donc éviter autant que possible ce qui déclenche chaque condition peut faire une différence. Si vous n’êtes pas sûr de ce qui déclenche vos migraines, essayez de tenir un journal de vos migraines pendant quelques semaines pour voir si vous remarquez un lien entre vos migraines et vos habitudes de sommeil, certains aliments, les changements climatiques ou le stress.
Si vous constatez que le traitement de vos allergies et/ou rhinite n’améliore pas vos migraines, discutez avec votre médecin de la possibilité d’utiliser des médicaments préventifs pour aider à réduire la fréquence de vos migraines.
Un mot de Gesundmd
Si vous souffrez de migraines, de rhinite et/ou d’allergies, discutez de vos symptômes avec votre professionnel de la santé. Traiter efficacement votre rhinite et/ou vos allergies peut être un autre outil que vous pouvez utiliser pour aider à améliorer la gravité et/ou le nombre de migraines que vous souffrez. De plus, ce que vous diagnostiquez peut-être comme un mal de tête sinusal peut en fait être une migraine. Étant donné que le traitement d’un mal de tête sinusal est différent de celui d’une migraine, il est important d’obtenir le bon diagnostic.
