Points clés à retenir
- Les hormones thyroïdiennes aident à contrôler la rapidité avec laquelle votre corps utilise l’énergie.
- Trop peu d’hormones thyroïdiennes peut vous faire prendre du poids.
- Trop d’hormones thyroïdiennes peuvent vous faire perdre du poids.
Les hormones thyroïdiennes sont essentielles au maintien du taux métabolique de votre corps, affectant la rapidité ou la lenteur avec laquelle votre corps convertit les aliments en énergie. Même si un déséquilibre peut modifier la vitesse de votre métabolisme, il est important de comprendre que cela ne se traduit pas automatiquement par une prise ou une perte de poids en raison de nombreux facteurs d’influence.
Ce qu’il faut savoir sur le métabolisme
Le métabolisme est le processus qui consiste à décomposer les aliments et à les transformer en énergie. Cela décide également de la rapidité avec laquelle votre corps utilise cette énergie. L’efficacité de ce processus est appelée taux métabolique basal (BMR).
La thyroïde n’est pas la seule cause d’un métabolisme rapide ou lent, mais elle joue un rôle majeur dans son contrôle. Les hormones thyroïdiennes fonctionnent avec d’autres hormones, protéines et produits chimiques pour maintenir votre BMR.
Que font vos hormones thyroïdiennes
Votre thyroïde est contrôlée par l’hypophyse du cerveau. Cette glande produit la thyréostimuline (TSH), signalant à votre thyroïde de produire des hormones.
Votre thyroïde produit deux hormones principales :
- Triiodothyronine (T3) :Cette hormone aide le corps à maintenir le contrôle des muscles ainsi que de nombreuses fonctions organiques, notamment celles du cœur, du cerveau et du système digestif. Il joue également un rôle dans la santé des os et dans le métabolisme du corps.
- Thyroxine (T4) :Cette hormone augmente la vitesse des réactions chimiques au sein des cellules et fait partie intégrante de la croissance et du développement cellulaire. Une version synthétique de la thyroxine est utilisée pour traiter les troubles thyroïdiens.
Changements de poids liés à la santé de la thyroïde
Le corps d’une personne brûle des calories (énergie) pendant l’activité physique et également pendant le repos. Lorsqu’il y a un excès d’énergie (résultat d’une consommation de plus de nourriture que ce que le corps peut utiliser), cette énergie est stockée dans les cellules adipeuses et le poids augmente.
Les recherches sur la relation entre les hormones thyroïdiennes et la prise de poids ont abouti à des conclusions légèrement différentes. Cependant, la plupart des études ont montré que chez les personnes obèses, les niveaux de T3 sont généralement élevés.
Comment les troubles de la thyroïde affectent votre corps
Les maladies thyroïdiennes ont un impact sur la production d’hormones par la glande, ce qui peut à son tour affecter le métabolisme d’une personne. Ces conditions comprennent :
- Hypothyroïdie :Il s’agit d’une maladie dans laquelle la thyroïde d’une personne ne produit pas des quantités adéquates d’hormones thyroïdiennes et elle est associée à une augmentation de 5 à 10 livres de poids corporel. En règle générale, plus l’hypothyroïdie est grave, plus la prise de poids est importante.De plus, jusqu’à 60 % des adultes obèses souffrent d’une maladie auto-immune entraînant une hypothyroïdie.
- Hyperthyroïdie :Une perte de poids inexpliquée est souvent un symptôme d’hyperthyroïdie, une affection dans laquelle la thyroïde est hyperactive et produit plus d’hormones que nécessaire. De nombreuses personnes souffrant d’hyperthyroïdie perdent du poids ; en général, plus l’hyperthyroïdie est sévère, plus la perte de poids est importante.
Comment le traitement hormonal affecte le poids
L’hypothyroïdie est généralement traitée avec une version synthétique de la thyroxine, une hormone thyroïdienne.Les traitements de l’hyperthyroïdie comprennent des médicaments, une thérapie à l’iode radioactif et une intervention chirurgicale.
Le traitement ramène généralement le poids corporel à ce qu’il était avant la maladie. Cela signifie qu’une personne peut perdre du poids lorsque son hypothyroïdie est sous contrôle ou prendre du poids après un traitement contre l’hyperthyroïdie.
Si votre poids vous inquiète, parlez-en à votre professionnel de la santé. Ils peuvent vous suggérer des options sûres pour vous aider à gérer votre poids.
