Vapoter de la marijuana : est-ce plus sûr que de fumer ?

Vapoter et fumer de la marijuana délivrent tous deux du cannabis, mais de différentes manières : le vapotage le chauffe pour créer de la vapeur, tandis que le fumer le brûle pour produire de la fumée. Le vapotage peut réduire l’exposition aux toxines, même si les deux méthodes comportent des risques pour la santé.

Le vapotage de la marijuana est-il plus sûr ?

Certaines études suggèrent que vapoter du cannabis pourrait être moins nocif pour l’organisme que le fumer, de certaines manières spécifiques. Alors que la vaporisation chauffe le cannabis à une température qui libère ses composés actifs, le vapotage ne produit pas autant de sous-produits nocifs (comme le monoxyde de carbone) que fumer de la marijuana.

Fumer consiste à brûler de la marijuana à des températures élevées, ce qui produit une fumée contenant des toxines, des cancérigènes et d’autres sous-produits de combustion.

Cependant, il est important de noter que le vapotage n’est pas sans risques sérieux. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) préviennent que le vapotage, quel qu’il soit, peut provoquer ou contribuer à une maladie pulmonaire.

Des cas graves d’EVALI (lésions pulmonaires associées à l’utilisation de cigarettes électroniques ou de produits de vapotage) ont été liés au vapotage de l’huile de cannabidiol (CBD). Les produits CBD ne sont en grande partie pas réglementés, les huiles peuvent donc contenir des substances dangereuses.

Par exemple, une petite étude de 2019 s’est concentrée sur les lésions pulmonaires liées au vapotage chez 17 personnes, dont 71 % vapotaient de l’huile de cannabis ou de la marijuana. Les lésions pulmonaires et les maladies associées au vapotage comprenaient :

• Pneumonie
• Bronchiolite
• Dommages aux alvéoles (petits sacs aériens où l’oxygène et le dioxyde de carbone sont échangés)

Deux des cas impliquant des lésions alvéolaires se sont révélés mortels.

EVALI : Lésion pulmonaire potentiellement mortelle

Le risque de dommage augmente considérablement si votre produit de vape contient un produit chimique appelé acétate de vitamine E. En 2019, une épidémie de maladie pulmonaire grave due au vapotage a été largement imputée à cette vitamine.

Au cours des premiers mois, plus de 2 500 personnes ont été hospitalisées ou tuées par EVALI. Parmi ces personnes :

• 82 % avaient vapoté des produits contenant du THC, souvent avec d’autres produits de vapotage.
• 33 % vapotaient exclusivement des produits contenant du THC.

Le CDC et la Food and Drug Administration (FDA) déconseillenttousvapoter, mais je recommande particulièrement de ne pas vapoter d’huile de THC.Même avec des produits légaux, vapoter de l’huile de THC une seule fois peut nuire considérablement à vos poumons.

Il reste encore beaucoup à apprendre aux chercheurs sur EVALI. Certaines radiographies pulmonaires de personnes atteintes d’EVALI montrent des signes d’irritation des poumons dus à des produits chimiques huileux, qui pourraient inclure à la fois l’acétate de vitamine E et l’huile de THC elle-même.

Bien que l’acétate de vitamine E ait été supprimé de certains produits, le vapotage de marijuana en général continue de faire l’objet d’une surveillance minutieuse.Les autres ingrédients nocifs utilisés dans les produits de vapotage comprennent : 

• Métaux lourds: Les minuscules serpentins qui chauffent le vaporisateur sont constitués de métaux qui peuvent se décomposer avec le temps, vous pourriez donc inhaler des métaux lourds.
• Composés cancérigènes (causant le cancer): Certains produits chimiques utilisés pour suspendre le THC ou produire une vapeur peuvent libérer des composés potentiellement dangereux et cancérigènes lorsqu’ils sont chauffés. 
• Particules ultrafines: Bien qu’il y en ait moins que dans les pipes ou les cigarettes, les liquides de vapotage contiennent de minuscules particules qui, lorsqu’elles sont inhalées, pénètrent profondément dans les poumons et provoquent des irritations. 
• Saveurs: Les arômes ajoutés dans de nombreux produits de vapotage contiennent des fluides tels quediacétyle, qui a été associé à de graves problèmes pulmonaires en cas d’inhalation.

Les arômes et autres ingrédients peuvent se combiner pour former des produits chimiques nocifs lorsqu’ils sont chauffés.

Les produits vaporisateurs achetés dans un dispensaire peuvent être plus sûrs que les produits de vapotage du marché noir.Cependant, même lorsque le cannabis est légal à des fins médicales, vous devez toujours vous assurer que les produits que vous choisissez sont légaux et entièrement testés.

Les dispensaires devraient être en mesure de fournir un rapport complet des résultats de laboratoire du produit. Méfiez-vous de ceux qui ne facturent pas de taxe de vente ou n’échappent pas à d’autres réglementations, ce qui peut augmenter votre risque de maladie ou de blessure.

Risque d’effets secondaires

Les produits de vapotage contiennent des formes concentrées de marijuana, ce qui signifie que les niveaux de THC sont plusieurs fois plus élevés que ceux de la marijuana de la plus haute qualité. Cela rend leur vapotage particulièrement susceptible de provoquer des effets secondaires négatifs ou des problèmes de santé à long terme, notamment :

• Dépendance : La marijuana peut créer une dépendance. On estime qu’environ 30 % des utilisateurs souffrent de troubles liés à l’usage de substances.
• Fonction cérébrale altérée: La consommation de marijuana a un effet immédiat sur la pensée, l’attention, la mémoire, la coordination et la perception du temps.
• Développement cérébral altéré: L’exposition pendant la grossesse, l’enfance ou l’adolescence peut altérer la capacité du cerveau à établir des connexions, ce qui affecte l’attention, la mémoire et l’apprentissage.
• Risque de cancer: Vapoter ou fumer de la marijuana peut contribuer au développement du cancer du poumon. Cela est particulièrement vrai chez les personnes qui fument également des cigarettes.
• Conduite: Parce que la marijuana altère votre temps de réaction, votre prise de décision, votre coordination et votre perception, il est dangereux de conduire après en avoir consommé.
• Santé cardiaque: La marijuana augmente la fréquence cardiaque et la tension artérielle, ce qui pourrait augmenter votre risque d’accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque.
• Santé mentale: Une utilisation fréquente à forte dose peut provoquer de l’anxiété, de la paranoïa, une psychose temporaire (déconnexion de la réalité), de la schizophrénie, de la dépression et des pensées ou comportements suicidaires.

Le vapotage d’huile de THC est lié à un ensemble supplémentaire d’effets secondaires, en particulier chez les utilisateurs fréquents. Ils comprennent la sécheresse des yeux et de la bouche, une faim accrue et des sensations de nausée, de somnolence ou d’agitation.

Types de vapes de marijuana

Les vaporisateurs de marijuana sont généralement des appareils en forme de stylo avec une ouverture pour inhaler la vapeur.tétrahydrocannabinol(THC), ou d’utiliser des concentrés de marijuana fabriqués à partir de parties de la plante de cannabis contenant des niveaux élevés de THC.

La vape chauffe le produit mais le maintient en dessous du seuil de combustion. Les gens inhalent la vapeur ou l’aérosol, mais l’absence de fumée ne rend pas nécessairement les stylos à vape CBD sûrs.

Il existe différents types de vaporisateurs de marijuana :

• Stylos vape jetables: Ces stylos légers sont pré-remplis d’huile de cannabis et peuvent être utilisés immédiatement. Le stylo entier est jeté une fois l’huile épuisée.
• Stylos vape rechargeables: Ces stylos sont livrés avec une batterie rechargeable et une cartouche rechargeable pour utiliser l’huile de cannabis de votre choix. Certains ont des contrôles de tension et de température réglables. 
• Stylos à vape aux herbes sèches: Ces stylos sont constitués d’une chambre chauffante que vous remplissez de fleur de marijuana séchée plutôt que d’huile de cannabis. Au lieu de transformer la fleur en fumée, il la chauffe sous combustion afin de produire une vapeur puissante.
• Stylos vape à double usage: Ces stylos disposent à la fois d’une chambre chauffante pour les fleurs séchées et d’une cartouche rechargeable pour l’huile de cannabis.
• Stylos à tamponner: Ces stylos sont dotés d’un élément chauffant en spirale qui vaporise les concentrés d’huile de cannabis. Il s’agit notamment de concentrés appelés « budder », « crumble » et « shatter », qui ont respectivement une texture beurrée, friable et cassante.

En plus de la fleur de marijuana et de l’huile de cannabis, il existe descannabinoïdesfabriqué en laboratoire que vous pouvez utiliser dans des cartouches de vapotage ou mélanger avec des fleurs séchées.

Des moyens plus sûrs de consommer du cannabis

Vous pouvez consommer de la marijuana sans fumer ni vapoter. Là où le cannabis est légal, vous pouvez l’acheter sous de nombreuses formes différentes, notamment :

• Comestibles: Les huiles ou le beurre d’extrait de cannabis peuvent être utilisés pour cuisiner ou cuire un certain nombre de sucreries, d’aliments salés ou même de boissons. Ne pas fumer signifie aucun risque pour vos poumons. Cependant, le retard dans la sensation des effets (de 30 minutes à 2 heures ou plus) peut conduire à en prendre davantage après avoir conclu que le produit comestible ne fonctionne pas.Cela peut conduire à un niveau de déficience involontaire.
• Sublingual: Plusieurs formes de produits à base de cannabis, comme les teintures, sont utilisées par voie sublinguale (sous la langue) et prennent effet dans les 20 minutes. Les sprays buccaux, les comprimés, les bandelettes et les films fonctionnent également.
• Suppositoires: Ces produits sont insérés dans le rectum ou le vagin, où ils libèrent le médicament en se dissolvant. Les utilisations vaginales incluent l’endométriose et les crampes menstruelles. Les formes rectales sont utilisées pour traiter la constipation, les hémorroïdes et d’autres problèmes digestifs.

Cependant, la prudence est de mise lors de la consommation de ces formes de cannabis. Il est important de noter qu’il n’existe pas suffisamment de preuves sur la sécurité du cannabis comestible, sublingual et en suppositoire pour formuler des recommandations sur les dosages.Des recherches supplémentaires sur la sécurité doivent être effectuées.

Les traitements au cannabis fonctionnent-ils vraiment ?
Gardez à l’esprit que la FDA n’a approuvé que quatre médicaments sur ordonnance liés au cannabis, dont deux sont désormais abandonnés. L’Epidiolex (cannabidiol) et le Marinol (dronabinol) sont toujours disponibles. Bien que d’autres produits soient disponibles sur le marché, cela ne signifie pas qu’ils sont réglementés ou qu’ils présentent des avantages pour des problèmes de santé spécifiques.

Les adolescents et le vapotage

La Drug Enforcement Agency (DEA) a averti que le vapotage constituait une menace émergente pour la santé publique en ce qui concerne les adolescents américains.

Cependant, depuis un point culminant en 2019, la consommation de vapotage a diminué chez les adolescents. En 2023-2024, le CDC rapporte que seulement 5,9 % des enfants des collèges et lycées ont utilisé un appareil de vapotage pour le tabac. Pourtant, cela représente plus de 2 millions de jeunes.

La plupart des adolescents déclarent utiliser des appareils de vapotage uniquement pour la nicotine ou des produits aromatisés.Cependant, les autorités exhortent les adolescents (et les adultes qui s’occupent d’eux) à comprendre les conséquences potentielles sur la santé.

Des ressources sont à la disposition des écoles et des familles pour les aider à identifier les appareils de vapotage, la manière dont ils sont utilisés et les risques pour la sécurité et la santé qu’ils présentent.