Peau à tendance acnéique : étapes supplémentaires à ajouter à votre routine de soins de la peau

La peau à tendance acnéique est une affection courante qui touche plusieurs types de peau différents. Les personnes ayant une peau à tendance acnéique sont plus susceptibles de souffrir d’acné. Elle est causée par une hyperactivité des glandes sébacées qui entraîne une accumulation de sébum, de cellules mortes de la peau et de bactéries dans les pores de la peau. Cela entraîne des rougeurs et un gonflement des pores. 

Il existe plusieurs causes possibles de peau à tendance acnéique. Heureusement, l’acné se soigne et peut parfois même être évitée. Cet article fournira un aperçu de la peau à tendance acnéique, y compris les déclencheurs, les options de traitement et les stratégies d’auto-soins. 

Tout d’abord : définir une peau à tendance acnéique

La peau à tendance acnéique est une peau plus susceptible de devenir enflammée et irritée. L’acné peut être déclenchée par divers facteurs, notamment les changements hormonaux, le stress, la sueur, l’humidité, les médicaments et les produits pour la peau ou les cheveux gras. L’acné survient le plus souvent sur le visage, le cou, le haut du tronc et le haut des bras. 

L’acné se présente sous de nombreuses formes, notamment :

• Points blancs : pore fermé de la peau, obstrué par de l’huile, de la saleté ou des bactéries, mais non enflammé.
• Points noirs : pore ouvert de la peau, obstrué par de l’huile, de la saleté ou des bactéries, mais non enflammé.
• Papules : petites bosses rouges et enflammées (boutons ou pustules)
• Nodules : lésions enflammées, volumineuses et dures plus profondes sous la peau
• Kystes : lésions enflammées remplies de liquide sous la peau

Où l’acné apparaît
L’acné peut survenir n’importe où sur le corps. Il est possible d’avoir une peau à tendance acnéique sans avoir d’éruptions cutanées sur le visage. 

Pourquoi certaines personnes ont-elles une peau à tendance acnéique ?

Les personnes ayant une peau à tendance acnéique ont généralement des glandes sébacées hyperactives dans la peau, ce qui entraîne une quantité excessive de sébum. Cet excès de sébum peut facilement obstruer les pores, entraînant des éruptions cutanées. La recherche montre que les personnes ayant une peau grasse sont plus susceptibles de souffrir d’acné. 

Certaines causes possibles de la peau grasse comprennent les fluctuations hormonales, certains médicaments et l’utilisation régulière de produits pour la peau ou les cheveux gras. Il n’y a pas suffisamment de preuves pour suggérer que votre alimentation conduit à une peau grasse. 

Routine de soins de la peau pour les peaux à tendance acnéique 

Les soins de la peau pour les peaux à tendance acnéique impliquent généralement différentes stratégies pour contrôler la quantité de sébum sur la peau. Vous pouvez réduire votre risque d’éruptions cutanées en réduisant la quantité d’huile, de saleté, de cellules mortes et de bactéries sur la peau. 

Si vous avez une peau à tendance acnéique, envisagez de mettre en œuvre les stratégies suivantes :

• Lavez votre peau une à deux fois par jour. 
• Lavez votre peau après avoir fait de l’exercice, transpiré ou travaillé avec des aliments gras.
• Si vos cheveux ont tendance à être gras, faites-les un shampoing tous les jours. 
• Essayez de garder vos cheveux hors de votre visage. 
• Utilisez des produits pour la peau qui ne sont pas gras. Ils seront étiquetés « non comédogènes » ou « non acnéiques ».
• Utilisez une crème hydratante douce une fois par jour. 
• Portez un écran solaire léger lorsque vous passez du temps à l’extérieur.
• Pensez à utiliser des papiers buvards tout au long de la journée pour absorber l’excès d’huile. 

Ce qu’il faut éviter avec une peau à tendance acnéique 

Plusieurs habitudes courantes peuvent rendre votre peau plus sujette à l’acné. Les conseils suivants peuvent réduire votre risque de souffrir d’acné :

• Ne lavez pas votre peau plusieurs fois par jour. Trop se laver peut endommager et dessécher la peau, entraînant une irritation. 
• Évitez de frotter votre peau lors du lavage. Au lieu de cela, utilisez un léger mouvement circulaire avec vos doigts. 
• Évitez les produits pour cheveux ou peau gras. N’utilisez pas de produits agressifs comme de l’alcool à friction sur votre peau.
• Ne portez pas de vêtements serrés si vous êtes sujet à l’acné corporelle. 
• Ne faites jamais éclater ou presser un bouton, car cela pourrait pousser les tissus infectés plus profondément dans la peau, entraînant davantage d’inflammation et éventuellement de cicatrices. 
• Ne dormez pas maquillé. Essayez de vous laver le visage avant de vous coucher. 
• Essayez d’éviter de toucher votre visage tout au long de la journée. 
• Ne changez pas souvent de traitement contre l’acné. De nombreux traitements mettent six à huit semaines pour commencer à agir. 
• Évitez de partager les produits ou outils que vous utilisez sur votre visage, y compris le maquillage et les pinceaux de maquillage. 

Traitement dermatologique

Fortunately, acne-prone skin is treatable. Several options are available, either over-the-counter (OTC) or with a prescription. 

Les options de traitement de l’acné en vente libre incluent des produits contenant les composants suivants :

• Acide salicylique: Réduit l’inflammation de la peau et aide à désobstruer les pores
• Peroxyde de benzoyle: Considéré comme l’ingrédient en vente libre le plus efficace car il tue les bactéries responsables de l’acné.
• Rétinoïdes :Exfolier la surface de la peau et éliminer les cellules mortes qui peuvent obstruer les pores

Si les traitements en vente libre n’ont pas aidé, appelez votre médecin. Un dermatologue (un médecin spécialisé dans le diagnostic et le traitement des troubles cutanés) traite l’acné avec des médicaments et des procédures en clinique. 

Les options de prescription pour traiter l’acné comprennent : 

• Antibiotiques: Les antibiotiques topiques (appliqués sur la peau) peuvent traiter les bactéries susceptibles de causer l’acné.
• Médicaments hormonaux: Ces médicaments peuvent traiter l’acné si votre peau a tendance à éclater en raison de changements hormonaux. 
• Isotrétinoïne: Ce médicament sur ordonnance est utilisé uniquement pour l’acné sévère.
• Thérapie photodynamique: La luminothérapie peut aider à éliminer et à prévenir l’acné. 
• Peeling chimique: Le peeling chimique élimine les cellules mortes de la peau qui peuvent s’accumuler et obstruer les pores.