Pourquoi avez-vous mal à la tête quand vous toussez

Si vous avez mal à la tête lorsque vous toussez, cela peut être dû à un mal de tête de toux primaire rare. Elle est définie comme un ou plusieurs épisodes de douleur soudaine, durant jusqu’à deux heures (mais généralement moins), qui surviennent avec l’effort de la toux.D’autres causes incluent la toux et les maux de tête associés aux infections, ou les céphalées de tension persistantes et les migraines qui s’aggravent avec la toux ou d’autres mouvements de la tête.

Qu’est-ce qu’un mal de tête primaire dû à la toux ?

Certains maux de tête, comme les migraines et les céphalées de tension, sont appelés maux de tête primaires car ils ne sont pas le symptôme d’une autre affection. Ils peuvent survenir d’eux-mêmes en raison de facteurs tels que l’exposition au froid, l’exercice ou même le sexe.

La toux peut être l’un de ces facteurs. Tousser, éternuer, s’efforcer de soulever, se pencher et rire peuvent tous entraîner des maux de tête lorsqu’ils augmentent la pression sur la tête ou le cou, ce qui peut provoquer ou aggraver la douleur, surtout si vous avez déjà mal à la tête.

Les maux de tête associés à la toux ou à d’autres mouvements rapides peuvent ressembler à :

• Pression sourde dans toute la tête
• Douleurs musculaires à l’épaule et au cou
• Augmentation de la pression des sinus et des douleurs

Vous pouvez ressentir ces symptômes pendant quelques minutes lorsque vous toussez, car l’augmentation de la pression dans votre tête peut aggraver la douleur.

Céphalée primaire ou secondaire
Les maux de tête primaires sont liés à des troubles comme la migraine et les céphalées de tension. Des types spécifiques peuvent être causés par l’exposition au froid, l’exercice, le sexe ou d’autres causes, notamment la toux.
Les maux de tête secondaires sont causés par des problèmes médicaux sous-jacents comme un accident vasculaire cérébral, une hémorragie cérébrale, une méningite, une encéphalite, un abcès ou une tumeur. Bien que le traitement de la douleur puisse parfois apporter un soulagement, le problème de santé sous-jacent peut mettre la vie en danger et doit être traité.

Symptômes graves de toux et de maux de tête

Quel que soit le type de mal de tête, les symptômes graves de toux et de maux de tête qui nécessitent des soins médicaux rapides comprennent :

• Cracher du sang
• Vertiges intenses ou étourdissements
• Vomissements sévères
• Forte fièvre
• Une éruption cutanée
• Douleur thoracique
• Tout symptôme neurologique, tel qu’une faiblesse, des changements sensoriels, des changements de vision ou des difficultés à parler
• Changement de conscience

Conditions qui provoquent des maux de tête dus à la toux

Les problèmes de santé peuvent plus généralement provoquer une toux se traduisant par des maux de tête dus à une infection respiratoire, ou des symptômes de maux de tête liés à une fièvre ou une inflammation. La plupart de ces affections sont bénignes et peuvent disparaître avec un traitement médical, du repos et une bonne hydratation.

Les causes courantes d’une toux associée à un mal de tête comprennent :

• Infection par covid-19: Une infection virale contagieuse qui peut provoquer une toux, des maux de tête et divers autres symptômes
• Grippe: Une infection virale contagieuse qui provoque généralement de la fièvre, avec une sensation d’épuisement et des symptômes respiratoires.
• Sinusite: Inflammation des sinus, souvent due à des allergies ou à une infection virale ou bactérienne
• Bronchite:Une infection des voies respiratoires pulmonaires, généralement virale, parfois bactérienne

Les causes graves d’une toux associée à un mal de tête comprennent :

• Méningite : infection de la zone située entre le cerveau et le crâne
• Encéphalite: Une infection cérébrale
• Infection fongique: Un type d’infection rare qui touche généralement les personnes présentant un déficit immunitaire.
• Cancer de la gorge: Type de cancer qui affecte la gorge et peut se propager à d’autres parties du corps
• Cancer du poumon: Cancer affectant le tissu pulmonaire qui peut commencer dans les poumons ou qui pourrait s’être propagé aux poumons à partir d’ailleurs dans le corps.

Pharmacie et traitement à domicile

Lorsque votre toux n’est causée par rien de grave, vous pouvez utiliser des remèdes maison ou des thérapies en vente libre (OTC) pour vous sentir mieux. Les choses que vous pouvez faire lorsque vous toussez sont les suivantes :

• Reposez-vous suffisamment.
• Évitez de parler si parler provoque une gêne.
• Utilisez un humidificateur ou de la vapeur si cela vous met à l’aise.
• Sirotez des boissons chaudes ou froides, selon ce qui vous fait vous sentir mieux. Sucrer les boissons chaudes avec du miel peut également aider à soulager la toux.(Ne donnez pas de miel à un bébé de moins d’un an.)
• Utilisez des traitements contre la toux en vente libre, mais uniquement si un professionnel de la santé le recommande. Ceux-ci peuvent ne pas être efficaces, en particulier pour les enfants, et ils ne sont pas recommandés pour les enfants âgés de 4 ans et moins.

Pour les maux de tête, vous pouvez essayer ces remèdes maison et modifier votre mode de vie :

• Exercice régulier, sommeil et heures de repas
• Hydratation améliorée
• Bains chauds, méditation et autres techniques de relaxation
• Limiter le temps passé devant un écran et la fatigue oculaire
• Arrêter de fumer
• Limiter la consommation d’alcool

Les traitements en vente libre pour les maux de tête comprennent :

• Advil ou Motrin (ibuprofène)
• Tylenol (acétaminophène)
• Aleve (naproxène sodique)

Consulter un prestataire pour le traitement des maux de tête sévères liés à la toux

Si vous avez une toux sévère et persistante ou si vos symptômes vous inquiètent, vous devriez consulter un professionnel de la santé. Il est important de vérifier auprès de votre professionnel de la santé pour décider si vous devez être vu rapidement ou si vous pouvez attendre et prendre rendez-vous.

Dans de rares cas, une toux sévère peut entraîner des problèmes provoquant des maux de tête. Bien que ce ne soit pas courant, une toux peut provoquer une hémorragie cérébrale (saignement cérébral).Cela peut provoquer un mal de tête soudain, particulièrement douloureux, souvent appelé mal de tête en coup de tonnerre.

Traitement pour une toux 

Une toux est généralement causée par une légère irritation de la gorge ou une légère infection de la gorge. Certaines de ces infections peuvent être contagieuses, il est donc important que vous sachiez si vous avez une infection contagieuse. 

La plupart des affections qui provoquent une toux ne peuvent pas être traitées avec des antibiotiques.Dans certains cas, une infection bactérienne peut entraîner une toux.Si vous souffrez d’une infection bactérienne, vous pourriez bénéficier d’un traitement antibiotique.

Cependant, si vous n’avez pas d’infection bactérienne, l’utilisation d’antibiotiques ne présente absolument aucun avantage. En effet, les antibiotiques contribuent au développement de souches bactériennes résistantes.

Discutez avec un professionnel de la santé du meilleur traitement contre la toux. Dans certains cas, ils peuvent prescrire un antitussif sur ordonnance.

Traitement des maux de tête

De nombreux traitements efficaces peuvent soulager la douleur d’un mal de tête. Discutez avec un professionnel de la santé des remèdes maison et des traitements en vente libre qu’il recommande pour votre état.

Les médicaments utilisés pour traiter une céphalée de toux primaire comprennent :

• Indocine (indométhacine)
• Topomax (topiramate)
• Inderal (propranolol)
• Reglan (métoclopramide)

Le bloc nerveux peut également être utilisé dans certains cas, tout comme les injections de Botox (toxine botulique de type A) ou d’Aimovig (érénumab) pour les migraines.

D’autres traitements sur ordonnance pour les maux de tête et les migraines incluent Lanorinal (butalbital, aspirine, caféine) ou Fioricet (butalbital, acétaminophène, caféine), des triptans comme l’Imitrex (sumatriptan) ou des antagonistes des récepteurs CGRP comme Nurtec ODT (rimegepant).