Comment faire un gommage des paupières DIY pour la blépharite

Si vous souffrez de blépharite, votre médecin peut vous recommander d’utiliser un gommage des paupières. Cela peut aider à soulager rapidement les symptômes de la blépharite tels que les paupières sèches et qui démangent. Vous pouvez acheter des gommages pour paupières en vente libre ou créer le vôtre avec quelques articles simples.

Cet article traite des gommages des paupières contre la blépharite, de la façon d’en préparer un à la maison, ainsi que d’autres traitements qui soulagent les symptômes de l’inflammation des paupières.

Comment les gommages des paupières soulagent la blépharite

Les gommages des paupières sont un procédé permettant d’éliminer la matière des paupières afin de traiter la blépharite. Puisqu’ils sont peu coûteux et faciles à réaliser à la maison, les gommages des paupières sont un excellent moyen de garder vos cils propres et de soulager les symptômes tels que les démangeaisons et l’inflammation.

La blépharite peut se développer lorsqu’il y a un excès de bactéries sur les paupières et à la base des cils. Une blépharite peut également se développer si les glandes sébacées des paupières se bouchent et entraînent une irritation ou une inflammation.

La blépharite est souvent associée à d’autres affections, notamment les pellicules, la rosacée, la peau grasse et les allergies affectant les yeux.

La blépharite s’améliore avec le traitement, mais elle ne disparaît généralement pas complètement. Il s’agit généralement d’un problème récurrent qui peut être géré grâce à une hygiène quotidienne régulière des paupières.

Gommages pour paupières DIY

Bien qu’il existe de nombreux gommages pour paupières en vente libre, il est facile de préparer votre propre gommage pour les paupières à la maison pour une fraction du coût.

Ce dont vous avez besoin

• Un gant de toilette propre ou un coton-tige
• Eau tiède
• Shampoing pour bébé

Il est préférable d’utiliser des cotons-tiges de qualité médicale, car ils sont stériles et enroulés plus étroitement, de sorte que vous n’aurez pas de morceaux de coton-tige dans vos yeux.

Ce qu’il faut faire

1. Mélangez le shampoing pour bébé avec de l’eau propre et tiède dans un rapport égal de un pour un pour obtenir la solution de gommage des paupières.
2. Lavez-vous soigneusement les mains avec de l’eau et du savon.
3. Trempez un gant de toilette propre dans de l’eau tiède.
4. Appliquez une petite quantité de solution diluée de shampoing pour bébé sur le gant de toilette ou le coton-tige.
5. Fermez un œil et frottez doucement la base de vos cils avec le gant de toilette chaud ou le coton-tige. Frottez toute la zone pendant une minute.
6. Rincez soigneusement toute votre paupière avec de l’eau propre et fraîche.
7. Répétez avec votre autre œil, en utilisant un gant de toilette propre et un coton-tige.

Cette vidéo a été révisée médicalement par Casey Gallagher, MD.

Gommages pour paupières en vente libre

Les gommages pour paupières en vente libre contiennent des ingrédients qui traitent les causes profondes de la blépharite. Ils peuvent se présenter sous la forme de nettoyants pour paupières et de lingettes pour paupières.

Les lingettes médicamenteuses ou la solution oculaire appropriée dépendront de la cause sous-jacente, alors demandez à votre médecin laquelle utiliser. Vous pouvez trouver des gommages pour les paupières en vente libre dans les pharmacies ou les commander auprès de nombreux détaillants en ligne.

Huile d’arbre à thé pour la blépharite
Certaines études suggèrent que l’huile d’arbre à thé, qui possède des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires, peut aider à lutter contre la blépharite. Étant donné que l’huile d’arbre à thé non diluée peut être extrêmement irritante pour la peau et les yeux, elle doit être utilisée avec prudence, en particulier avec les remèdes maison.
Cela dit, les chercheurs ont identifié l’ingrédient actif de l’huile d’arbre à thé responsable du soulagement de la blépharite. Cet ingrédient (4-Terpinéol) est désormais disponible dans une gamme de nettoyants pour paupières connue sous le nom de Cliradex.

Other At-Home Treatments

Les personnes atteintes de blépharite doivent pratiquer une bonne hygiène des paupières.

En plus d’utiliser un gommage des paupières, une routine quotidienne régulière peut également inclure :

• Compresses chaudes :Un gant de toilette propre et chaud est appliqué sur une paupière fermée pendant trois à cinq minutes à la fois pour éliminer les huiles susceptibles d’obstruer les glandes des paupières.
• Massages des paupières :Après avoir appliqué une compresse chaude, masser les paupières peut aider à éliminer l’huile de la glande des paupières. Frottez doucement sur toute la longueur des paupières supérieures et inférieures pendant 30 secondes.

Quand consulter un fournisseur de soins de santé

Si votre blépharite ne s’améliore pas ou continue de réapparaître, vous devrez peut-être parler à votre professionnel de la santé d’autres traitements. Un professionnel de la santé peut recommander :

• Gouttes oculaires stéroïdes pour réduire l’enflure et l’inflammation
• Antibiotiques, si une prolifération bactérienne est identifiée
• Traitement du problème de santé sous-jacent, comme les pellicules ou la rosacée