Il existe de nombreux médicaments disponibles pour la dysfonction érectile , mais la plupart ont le potentiel de provoquer des effets secondaires. Pour cette raison, certaines personnes se tournent vers des alternatives naturelles comme le vinaigre de cidre de pomme.
Dans cet article, nous verrons si le vinaigre de cidre de pomme est bon pour la dysfonction érectile, les avantages pour la santé du vinaigre de cidre de pomme et les effets secondaires potentiels.
Qu’est-ce que le vinaigre de cidre de pomme et comment peut-il aider la dysfonction érectile ?
Le vinaigre de cidre de pomme, souvent abrégé en ACV, est un liquide ambré ou brun foncé à base de jus de pomme. Pour faire du vinaigre de cidre de pomme, les pommes sont d’abord pulvérisées pour recueillir le jus.
Ce jus est ensuite ajouté à un mélange de bactéries et de levures qui déclenche la fermentation des sucres du jus de pomme. Cette première fermentation provoque la formation d’alcool. L’alcool est ensuite fermenté pour former de l’acide acétique ou du vinaigre. L’acide acétique donne au vinaigre de cidre de pomme son goût et son parfum particulièrement prononcés.
La saveur unique du vinaigre de cidre en fait un ingrédient populaire dans les vinaigrettes, les conserves, les marinades et les vinaigrettes.
Outre sa popularité en cuisine, les bienfaits thérapeutiques possibles du vinaigre de cidre de pomme commencent à être largement reconnus. L’un de ces avantages est son rôle possible dans le traitement de la dysfonction érectile.
Bien qu’il n’existe actuellement aucune étude portant directement sur le lien entre la réduction des symptômes de la dysfonction érectile et le vinaigre de cidre de pomme, certains suggèrent que ses effets sur la perte de poids, le diabète et la fonction cardiovasculaire pourraient jouer un rôle.
Lorsqu’il est utilisé pour ses bienfaits thérapeutiques, le vinaigre de cidre de pomme est souvent pris par voie orale sous forme de pilule ou sous forme liquide diluée. Consultez votre médecin avant consommation et vérifiez si le produit contient des allergènes.
Comment le vinaigre de cidre de pomme aide-t-il la dysfonction érectile ?
La dysfonction érectile (DE) survient lorsqu’une personne ne peut pas atteindre ou maintenir une érection. Cette condition est également appelée impuissance et empêche les gens d’avoir des relations sexuelles satisfaisantes et saines.
La dysfonction érectile peut être causée par plusieurs variables, notamment :
Maladie chronique
Tension psychologique
Certains médicaments
Drogues illégales
Infections sexuellement transmissibles (IST)
Il s’agit d’une affection assez courante qui nécessite souvent un diagnostic médical et un traitement professionnel pour s’améliorer.
Malgré l’intérêt croissant pour ce que certains appellent un «aliment miracle» et la nature courante de la dysfonction érectile, il n’existe actuellement aucune étude sur la façon dont le vinaigre de cidre affecte directement la dysfonction érectile.
Il existe cependant une pléthore d’études indiquant l’effet positif du vinaigre de cidre de pomme sur de nombreuses maladies chroniques telles que le diabète de type 2,¹ l’hypercholestérolémie² et l’obésité.³ Ces conditions peuvent causer ou être comorbides avec (exister parallèlement) la dysfonction érectile.
Le vinaigre de cidre de pomme peut avoir un effet positif indirect sur la réduction de la dysfonction érectile par les mécanismes suivants.
Gestion du diabète de type 2
Les symptômes familiers du diabète de type 2 sont les changements de poids, la soif, l’irritabilité et l’augmentation de la fréquence des mictions.
Cependant, un effet moins connu est la fréquence des dysfonctionnements sexuels⁴, le plus important étant le dysfonctionnement érectile. Les hommes atteints de diabète sont trois fois et demie plus susceptibles de souffrir de dysfonction érectile.
Ces personnes sont également plus susceptibles de souffrir de dysfonction érectile plus grave, beaucoup plus difficile à traiter. Cette fréquence accrue peut être due à une glycémie élevée prolongée endommageant les nerfs et les vaisseaux sanguins qui facilitent l’érection.
Heureusement, le vinaigre de cidre de pomme peut aider à améliorer certains des symptômes et des complications du diabète.
La recherche indique que l’ajout de vinaigre de cidre de pomme à l’eau potable des souris diabétiques a considérablement réduit leur glycémie après 7, 14 et 21 jours de traitement.
Cela peut aider à réduire les effets néfastes de l’hyperglycémie⁵ sur les vaisseaux sanguins et les nerfs et, à son tour, potentiellement contribuer à la dysfonction érectile liée au diabète.
Plusieurs études supplémentaires,² dont une revue systématique, ont également démontré la réduction efficace du vinaigre de cidre de pomme de la glycémie à jeun (FPG) et des taux de lipides sanguins. Ce sont des facteurs de risque importants pour le développement de la dysfonction érectile, et l’amélioration de ces paramètres pourrait par la suite aider à réduire la dysfonction érectile.
Le vinaigre de cidre de pomme peut être un traitement complémentaire bon marché et facilement accessible pour la gestion du diabète.
Bien que le vinaigre de cidre de pomme ne soit pas recommandé pour remplacer d’autres traitements du diabète, il peut aider à améliorer la glycémie⁶ et à réduire certaines complications associées telles que la dysfonction érectile.
Perte de poids
Des cas de dysfonctionnement sexuel ont été bien documentés chez les hommes en surpoids.
En fait, l’obésité et la prise de poids excessive⁷ sont généralement considérées comme les principaux facteurs de risque de la dysfonction érectile. Les personnes obèses atteintes de dysfonction érectile trouvent souvent ces problèmes extrêmement difficiles à gérer.
La consommation quotidienne de vinaigre de cidre de pomme s’est avérée efficace pour réduire le poids, contribuant ainsi peut-être indirectement à la dysfonction érectile.
Les sujets consommant 15 ml ou 30 ml de vinaigre de cidre de pomme (dilué dans de l’eau) chaque jour ont démontré une réduction saine de l’IMC, du poids corporel, de la zone de graisse viscérale et du tour de taille après seulement 12 semaines de traitement.
Il a été conclu qu’à la suite de ces améliorations, le syndrome métabolique est moins susceptible de se produire avec la consommation quotidienne de vinaigre de cidre de pomme. Là où il existe moins de probabilité d’obésité, la probabilité de développer un dysfonctionnement érectile est également diminuée.
Il a également été démontré que le vinaigre de cidre de pomme réduit le stress oxydatif et le risque d’obésité chez les rats qui étaient auparavant nourris avec des régimes très riches en graisses.
Un essai clinique récent sur des humains a rapporté que la co-administration de vinaigre de cidre de pomme avec un régime hypocalorique diminuait l’appétit, le poids corporel, l’IMC et le tour de hanches.
Le vinaigre de cidre de pomme peut être un agent efficace de réduction de l’obésité en conjonction avec d’autres facteurs liés à un mode de vie sain tels que l’alimentation et l’exercice. Cela peut indirectement aider à la gestion de la dysfonction érectile.
Amélioration de la santé cardiovasculaire
Il est important de noter que la dysfonction érectile peut être principalement causée par des problèmes vasculaires sous-jacents, tels qu’un flux sanguin altéré vers le pénis.
Les changements dans le flux sanguin peuvent réduire vos érections ou les empêcher de se produire du tout.
Les maladies cardiovasculaires et les troubles de l’érection sont étroitement associés. Ce n’est pas seulement dans le sens où les problèmes cardiovasculaires peuvent provoquer une dysfonction érectile, mais avoir une dysfonction érectile sans antécédent de maladie cardiovasculaire, en particulier chez les hommes plus jeunes, pourrait être un marqueur d’un risque significativement accru de développer une maladie cardiovasculaire.
Le vinaigre de cidre de pomme peut avoir un effet positif significatif sur les lipides sanguins.⁸ Il a été largement documenté que des niveaux élevés de lipides sanguins sont associés aux maladies cardiovasculaires.
Le vinaigre de cidre de pomme peut réduire la concentration sanguine de cholestérol LDL et de triglycérides, réduisant ainsi potentiellement la probabilité de développer une maladie cardiovasculaire ou d’améliorer des problèmes déjà existants. Cela peut être efficace dans la gestion de la dysfonction érectile car cela peut faciliter un flux sanguin optimal vers le pénis.
Le vinaigre de cidre de pomme est-il efficace dans le traitement de la dysfonction érectile ?
Il n’existe actuellement aucune étude scientifique indiquant l’efficacité du vinaigre de cidre de pomme dans le traitement direct de la dysfonction érectile.
Cependant, pour les raisons que nous avons déjà examinées, le vinaigre de cidre de pomme peut aider les personnes atteintes de certaines maladies chroniques qui les empêchent d’avoir et de maintenir une érection.
Il n’y a aucune preuve indiquant que l’utilisation de vinaigre de cidre de pomme chez des personnes par ailleurs en bonne santé affectera la dysfonction érectile. Le vinaigre de cidre de pomme est souvent bien toléré lorsqu’il est consommé par voie orale.
Cela ne veut pas dire qu’il est inefficace, seulement qu’il n’y a pas encore de preuves pour prouver son efficacité ou son inefficacité.
Quels sont les avantages pour la santé du vinaigre de cidre de pomme?
Outre les avantages thérapeutiques mentionnés précédemment, éventuellement liés à la dysfonction érectile, le vinaigre de cidre de pomme présente de nombreux autres avantages prouvés pour la santé, notamment :
Sa capacité à agir comme antioxydant
Réduction du cholestérol⁹
Agent antibactérien¹⁰ efficace
Il existe de nombreuses preuves anecdotiques que le vinaigre de cidre de pomme aide les personnes souffrant d’autres problèmes tels que l’acné, la croissance des cheveux, etc., mais les études scientifiques n’ont pas encore prouvé bon nombre de ces affirmations.
Comment utilisez-vous le vinaigre de cidre de pomme pour traiter la dysfonction érectile ?
Les suppléments de vinaigre de cidre de pomme peuvent être achetés dans la plupart des supermarchés et des magasins d’aliments naturels. Le vinaigre de cidre de pomme est souvent recommandé sous forme orale et peut être consommé en toute sécurité de différentes manières, notamment :
Pilules/suppléments en vente libre (fabriqués à partir de vinaigre de cidre de pomme déshydraté)
Mélangé dans des vinaigrettes, des marinades ou des aliments fermentés
Une ou deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre dilué dans de l’eau, du jus ou du thé
Il est important de noter ici que même si le vinaigre de cidre de pomme peut avoir certains avantages dans le traitement de la dysfonction érectile, il ne doit pas être appliqué directement sur le pénis.
Le vinaigre de cidre de pomme est un acide, il peut donc irriter ou brûler la peau sensible sur et autour de votre pénis. Cela peut être très douloureux et doit être évité, car il n’y a absolument aucun avantage à l’appliquer localement.
Risques liés à l’utilisation de vinaigre de cidre de pomme pour la dysfonction érectile
Bien que le vinaigre de cidre de pomme puisse être efficace, parallèlement aux changements de médicaments et de mode de vie, dans la gestion de certaines maladies chroniques qui ont généralement une dysfonction érectile comorbide, le vinaigre de cidre de pomme n’est pas encore un traitement approuvé pour la dysfonction érectile.
Ainsi, l’un des risques liés à l’utilisation de vinaigre de cidre de pomme pour la dysfonction érectile est que cela pourrait ne pas fonctionner. Il est important de consulter un médecin si vous souffrez de dysfonction érectile et de ne pas placer tous vos espoirs dans le vinaigre de cidre de pomme. Ce n’est pas un remède miracle et vous risquez d’être déçu.
Une mauvaise utilisation du vinaigre de cidre de pomme, comme le mettre directement sur le pénis, peut avoir de graves conséquences sur la santé, telles que des douleurs et des irritations intenses.
Quels sont les effets secondaires du vinaigre de cidre de pomme ?
Le vinaigre de cidre de pomme est généralement considéré comme un complément ou un additif alimentaire bien toléré. Cependant, comme le vinaigre de cidre de pomme est acide, il peut avoir des effets secondaires lorsqu’il est pris à fortes doses ou avec des méthodes inappropriées. Ceux-ci peuvent inclure, mais sans s’y limiter :
Indigestion
Érosion de l’émail des dents
Brûlure de la gorge
Irritation, brûlure ou inflammation en cas d’application sur la peau
Ballonnements ou vidange retardée de l’estomac
Brûlures d’estomac
La nausée
Ces effets ne sont pas particulièrement probables si le vinaigre de cidre de pomme est pris selon la posologie et la méthode recommandées.
Il est important de noter que le vinaigre de cidre de pomme peut interagir négativement avec d’autres médicaments sur ordonnance, tels que ceux utilisés pour stimuler l’insuline, les diurétiques et les médicaments liés au potassium sanguin.
Vous devriez consulter votre médecin avant de commencer les traitements au vinaigre de cidre de pomme.
Options de traitement alternatives éprouvées pour la dysfonction érectile
Le vinaigre de cidre de pomme peut apporter une aide dans le domaine de la dysfonction érectile. Cependant, pour des traitements plus certains de cette condition, des solutions éprouvées sont fortement recommandées.
Il existe de nombreuses options de traitement éprouvées actuellement sur le marché. Celles-ci peuvent aller de solutions simples telles que des changements de mode de vie et des pilules orales à des solutions plus complexes telles que des injections et des traitements hormonaux. Voici une brève liste de traitements éprouvés.
Pilules orales : elles comprennent des médicaments tels que le sildénafil (par exemple, le Viagra), le tadalafil et le vardénafil. Ces pilules visent à stimuler le flux sanguin vers le pénis lorsque vous êtes sexuellement excité en relaxant les muscles et les artères de cette zone. Ceux-ci sont efficaces pendant environ quatre à huit heures après la consommation.
Psychothérapie : Parfois, la dysfonction érectile est causée par des raisons psychologiques¹¹ plutôt que physiologiques. Cela peut inclure l’abus sexuel ou l’anxiété entourant le sexe. Parler de la façon dont la dysfonction érectile vous affecte peut aider au traitement, même dans les cas où la cause sous-jacente est physiologique.
Changements de style de vie : Cela peut inclure l’activité physique pour prévenir l’obésité et arrêter de fumer ou de boire. L’amélioration de ces facteurs peut réduire directement ou indirectement le risque de dysfonction érectile. Les meilleurs résultats se produisent si ces changements commencent le plus tôt possible dans la vie.
Auto-injection pénienne : Ceci est souvent considéré comme une option moins souhaitable et implique l’injection d’alprostadil¹² (par exemple, Caverject) dans le pénis. Ceci est recommandé si les traitements précédents se sont avérés inefficaces, et cela peut permettre aux érections de rester longtemps, même après l’éjaculation. En effet, il s’agit d’un vasodilatateur – il élargit les vaisseaux sanguins du pénis pour permettre un flux sanguin plus élevé. Cependant, ce traitement pourrait comporter un certain danger d’érection prolongée et douloureuse. Si jamais vous rencontrez une érection qui dure plus de quatre heures, consultez immédiatement un médecin d’urgence.
La verité
Bien que la recherche portant sur l’effet du vinaigre de cidre de pomme sur la dysfonction érectile fasse actuellement défaut, ses effets sur la perte de poids, le diabète et la santé cardiovasculaire peuvent en faire un complément efficace à d’autres thérapies contre la dysfonction érectile. Il est souvent bien toléré et facilement accessible.
Le vinaigre de cidre de pomme ne doit pas remplacer les médicaments prescrits ou en vente libre que vous prenez actuellement.
Votre médecin généraliste ou un autre professionnel de la santé doit être consulté avant d’entreprendre toute forme de traitement au vinaigre de cidre de pomme, car il a été démontré qu’il réagit négativement avec certains médicaments prescrits.
