Environ 42 000 blessures oculaires liées au sport ont été signalées aux États-Unis en 2008. Parmi celles-ci, un tiers sont survenues chez de jeunes athlètes.
Le but des lunettes de protection est de prévenir les blessures aux yeux. Les lentilles de contact n’offrent aucune protection et les lunettes ordinaires ne peuvent pas prévenir les blessures aux yeux .
Les ophtalmologistes et autres professionnels de la vue peuvent ajuster correctement les lunettes et les casques de protection spécifiques au sport qui n’entraveront pas la performance d’un athlète. Aujourd’hui, les athlètes peuvent choisir parmi différents types de lunettes et de casques de protection légers et robustes.
L’Académie américaine d’ophtalmologie encourage les athlètes à demander conseil à un ophtalmologiste, un opticien ou un entraîneur sportif expérimenté lors de la sélection de lunettes de protection appropriées.
Les athlètes qui ont une bonne vision d’un œil et pas de l’autre ou qui ont des antécédents de blessures aux yeux sont encouragés à porter des masques et des lunettes pour une protection supplémentaire.
Polycarbonate : est-ce un matériau magique ?
Le polycarbonate est le matériau utilisé pour créer des lunettes de protection pour les athlètes. Il est 20 % plus résistant que les matériaux utilisés dans les autres types de lunettes. Le polycarbonate est parfaitement capable de résister à l’impact d’une balle voyageant à 90 miles par heure.
De nombreux athlètes professionnels portent ce type de lunettes pour se protéger. Au basket, les doigts et les coudes à l’œil sont courants. Au baseball, les frappeurs peuvent parfois être touchés à l’œil par des lancers sauvages. Bien que de nombreux joueurs de hockey portent des masques faciaux, tous ne le font pas et une rondelle se déplace à des vitesses élevées dangereuses.
Lors de la pratique de sports qui nécessitent un masque ou un casque avec des protections oculaires, les athlètes sont encouragés à porter des lunettes de sport avec des verres en polycarbonate pour assurer une protection adéquate.
Types de lunettes de protection que je peux acheter
Il existe de nombreuses formes de lunettes de protection pour les athlètes. Comme mentionné précédemment, les athlètes peuvent choisir parmi une large gamme d’équipements légers et robustes. Certaines des options dont disposent les athlètes sont :
- Des lunettes de protection
- Masques faciaux
- Boucliers
- Des lunettes de soleil
- Masques sous-marins
- Lentilles CR-39 (en plastique allié/résine)
- Lentilles en polycarbonate, écrans, protections faciales
- Montures streetwear (celles-ci comportent une lèvre postérieure pour empêcher le déplacement vers l’intérieur des lentilles)
Il y a plusieurs caractéristiques à considérer lors de l’achat de lunettes de protection. Vous devriez envisager de protéger vos yeux non seulement des chocs, mais aussi des rayons ultraviolets du soleil et de l’éblouissement des lumières vives la nuit. Vous pouvez ajouter des revêtements à vos lentilles qui offrent une protection contre les rayons UV et l’éblouissement.
Rehausser la couleur des lentilles en les teintant est populaire parmi les athlètes. Il existe plusieurs teintes disponibles, les plus courantes étant le jaune, le cuivre, l’ambre et le rose. On dit que les verres teintés jaunes aident les joueurs de tennis à voir la balle plus clairement contre les murs du stade, tandis que les joueurs de baseball utilisent des teintes ambrées pour filtrer la lumière bleue qui inhibe leur capacité à voir clairement une balle dans le ciel.
Les verres photochromiques, communément appelés « verres de transition », sont une autre option pour les athlètes. Ces verres sont transparents à l’intérieur et se transforment en lunettes de soleil lorsqu’ils sont exposés au soleil. Ils profitent particulièrement aux golfeurs, car ils changent lorsqu’ils passent de la lumière directe du soleil à l’ombre pendant une partie, mais ils peuvent profiter à tout athlète qui doit jouer à l’extérieur par une journée partiellement nuageuse et partiellement ensoleillée.
Quels sont les sports à haut risque les plus populaires ?
Les sports les plus fréquemment responsables de lésions oculaires graves sont :
- Base-ball
- Basketball
- Escrime
- Football
- Le hockey
- Lacrosse
- Paintball
- Racquetball
- Boxe
- Water polo
La boxe, les arts martiaux et les autres sports de plein contact n’offrent aucun type de lunettes de protection. Si un athlète est connu pour avoir déjà subi des blessures aux yeux ou des opérations chirurgicales, il est recommandé qu’il participe à un sport dans lequel des lunettes appropriées peuvent être portées.
Au Canada, il a été rapporté qu’après que les protecteurs faciaux certifiés aient été rendus obligatoires dans le hockey amateur organisé, le nombre de blessures aux yeux a diminué de 90 % pour l’année.
Lunettes de protection pour les jeunes athlètes
Les jeunes athlètes ont particulièrement besoin de lunettes de protection. Un tiers des 42 000 blessures aux yeux signalées en 2008 sont survenues chez de jeunes athlètes. Cela est dû au fait que de nombreuses ligues, écoles et équipes sportives pour enfants n’exigent pas que les jeunes athlètes portent des masques, des lunettes, des écrans ou tout type de lunettes de protection.
Les casques sont portés au football et au hockey, mais c’est à peu près tout. Aucun autre sport n’exige que les enfants se protègent les yeux contre les blessures.
Les parents devraient demander à leurs enfants de porter un équipement de protection lorsqu’ils pratiquent des sports dangereux. Les parents peuvent également donner l’exemple en portant eux-mêmes des équipements de protection. Notre vue est notre sens le plus important, il est donc important de prendre des précautions sur le terrain.
Parler à votre ophtalmologiste
Voici quelques questions à poser à votre ophtalmologiste ou à votre fournisseur de soins de santé au sujet des lunettes de protection pour les athlètes :
- De quels matériaux mes montures et mes verres doivent-ils être faits ?
- Puis-je me faire prescrire des lentilles de contact à porter sous mes lunettes ?
- Combien dois-je m’attendre à payer pour des lunettes de protection ?
- Où puis-je aller localement pour obtenir les meilleures offres sur les lunettes de protection ?
- À quelle fréquence dois-je remplacer mes lunettes de protection?
- Quels sont les risques liés au port d’un type spécifique de lunettes de protection ?
- Combien coûterait l’ajout d’un traitement antireflet et anti-UV à mes verres ?
- Est-ce que je bénéficierais de verres de transition?
Le saviez-vous : Bien qu’ils ne vous protègent pas à 100 % contre les blessures, il a été démontré que les protecteurs oculaires réduisent de 90 % le risque de lésions oculaires importantes.
