La grossesse peut être une période excitante pour une future famille. Pourtant, la femme qui porte l’enfant est susceptible de ressentir de l’inconfort tout au long de la grossesse, notamment des nausées et des nausées matinales, des fringales intenses, un bébé qui donne des coups de pied ou une indigestion accrue. Un inconfort que de nombreuses femmes ressentent est la migraine , soit pour la première fois, soit à une fréquence ou une gravité accrue.
Migraines pendant la grossesse
Si vous avez des migraines pour la première fois ou si vous rencontrez des épisodes plus graves pendant la grossesse, vous pouvez ressentir les symptômes suivants :
Maux de tête lancinants, généralement d’un côté de la tête
Nausée et vomissements
Sensibilité à la lumière
Picotements dans les bras et les jambes
Voir des éclairs de lumière (aura)
Cependant, les niveaux d’hormones qui changent en raison de la grossesse entraînent en fait une réduction des migraines chez 50 à 80 % des femmes¹. Pour cette raison, certains médecins utilisent une hormonothérapie qui imite la grossesse pour aider les femmes souffrant de migraines sévères.
Si vous avez déjà souffert de migraines, vous connaissez probablement les déclencheurs, c’est-à-dire les éléments qui déclenchent une crise de migraine. Certains déclencheurs courants de la migraine comprennent le stress, les allergènes alimentaires, les odeurs fortes, les troubles du sommeil et la déshydratation .
Les migraines affectent-elles l’issue de la grossesse ?
Il est actuellement difficile de savoir si les migraines peuvent avoir un impact sur l’issue de la grossesse. La recherche est mitigée², certaines études pointant vers plus de complications de grossesse chez les femmes souffrant de migraines, tandis que d’autres ne montrent pas de corrélation. Une étude récente³ suggère qu’il pourrait y avoir un risque plus élevé de complications, telles que l’hypertension artérielle pendant la grossesse (hypertension artérielle gestationnelle), l’accouchement prématuré et la prééclampsie chez les femmes souffrant de migraines, en particulier si elles s’accompagnent d’une aura.
Bien qu’il n’y ait pas suffisamment de preuves pour dire que les migraines peuvent entraîner des complications de la grossesse, elles ont le potentiel d’augmenter le risque. En tant que tel, il est utile de travailler avec votre médecin et de le tenir informé de vos migraines et de savoir si vous ressentez une aura.
Les migraines sont-elles dangereuses pendant la grossesse ?
Les migraines peuvent être dangereuses pendant la grossesse pour vous et votre bébé. Cela est particulièrement vrai si vous souffrez de migraines pour la première fois ou si elles sont plus graves. Lorsque l’hypertension artérielle accompagne les migraines pendant la grossesse, elle augmente le risque de problèmes vasculaires et de prééclampsie.
La prééclampsie est une affection qui commence parfois après la 20e semaine de grossesse et qui peut entraîner des dommages aux organes qui peuvent vous nuire, à vous et à votre bébé. Certains symptômes de la prééclampsie comprennent :
Changements de vision
Maux de tête sévères
Essoufflement
Nausée et vomissements
Douleur haut-ventre
Gonflement du visage et des mains qui survient soudainement
Certaines femmes ne présentent aucun symptôme perceptible, mais elles peuvent tout de même souffrir de lésions organiques. Des examens fréquents avec votre médecin peuvent l’aider à surveiller votre santé et à rechercher les signes de prééclampsie même si vous ne les sentez pas.
Quels médicaments contre la migraine sont sans danger pendant la grossesse ?
Certains remèdes courants contre les migraines comprennent diverses ordonnances et des analgésiques en vente libre. Tous ne sont pas sûrs à prendre pendant la grossesse.
Si vous souffrez de migraines pendant la grossesse, discutez avec votre médecin ou votre pharmacien des médicaments sûrs. Ils peuvent vous aider à déterminer quels médicaments sur ordonnance et en vente libre fonctionnent pour les migraines pendant la grossesse sans poser de risque significatif.
En général, l’acétaminophène est considéré comme sûr pour les migraines pendant la grossesse. Vous pouvez également utiliser des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pour traiter les migraines pendant la grossesse, mais vous devez les éviter pendant les premier et troisième trimestres.
Certains médicaments sur ordonnance peuvent également soulager les migraines sans affecter le développement de votre bébé, comme les triptans⁴. Certains médicaments antinauséeux, comme la diphénhydramine, peuvent soulager les symptômes en toute sécurité pendant la grossesse en quantités limitées.
Vous pouvez également revérifier l’innocuité d’un médicament sur ordonnance pendant la grossesse en visitant le site Web des guides de médicaments⁵ de la Food & Drug Administration des États-Unis. Cependant, il est toujours préférable de discuter de tous les médicaments, médicaments et vitamines en vente libre avec votre médecin avant de les prendre.
Comment gérer les migraines pendant la grossesse ?
Bien que les options de gestion de la migraine soient plus limitées pendant la grossesse, il existe encore plusieurs façons de prévenir et de traiter les migraines.
La prévention
Les meilleures façons de prévenir les migraines pendant la grossesse sont de boire beaucoup d’eau, de dormir et de se reposer beaucoup et de manger et de manger des collations régulièrement. Il peut également être utile d’aller dans une pièce calme et sombre lorsque vous sentez une migraine arriver. Certaines femmes trouvent que les packs de glace peuvent arrêter une migraine dans son élan.
Traitement
Si vous souffrez de migraines sévères pendant la grossesse, votre médecin vous recommandera probablement les méthodes préventives ci-dessus. Ils peuvent également suggérer des analgésiques en vente libre qui sont considérés comme sûrs pendant la grossesse. Si les crises sont suffisamment graves, votre médecin peut vous prescrire des analgésiques plus puissants qui présentent peu de risques pour vous et votre bébé.
Remèdes maison
Bien que les médecins recommandent souvent d’éviter la caféine pendant la grossesse, une petite quantité de caféine (pas plus d’une tasse de café) peut atténuer les symptômes de la migraine. Les suppléments de magnésium peuvent aider. Discutez avec votre médecin avant d’essayer l’un ou l’autre des remèdes.
Quand dois-je consulter un médecin ?
Pendant la grossesse, votre médecin et votre OBGYN peuvent établir un calendrier pour vous voir régulièrement afin de vous assurer que vous et votre bébé restez en bonne santé. Vous devriez demander des soins d’urgence en dehors de ces rendez-vous si vous ressentez des changements de vision, des maux de tête sévères qui surviennent soudainement, une faiblesse ou un engourdissement et une confusion, surtout si vous êtes enceinte de plus de 20 semaines et que vous êtes à risque de prééclampsie.
La verité
Les maux de tête pendant la grossesse peuvent être une plainte courante, mais ils ne sont généralement pas préoccupants. Dites à votre médecin si vous avez des migraines fréquentes ou d’autres symptômes inhabituels pendant la grossesse. Les migraines plus sévères, en particulier celles qui surviennent soudainement ou avec une aura, peuvent être plus préoccupantes.
Contactez votre médecin si vos migraines deviennent plus fréquentes ou plus graves. Il est essentiel d’assister à des examens réguliers tout au long de votre grossesse, car ces rendez-vous préviennent les complications et vous permettent, à vous et à votre bébé, de rester en bonne santé.
