Qu’est-ce que la dysfonction érectile ?
La dysfonction érectile (DE) ¹ est l’incapacité de produire ou de maintenir une érection pendant les rapports sexuels.
La cause de la dysfonction érectile peut être organique ou non organique. Les problèmes physiques provoquent une dysfonction érectile organique, tandis que les problèmes psychologiques, tels que le stress et les problèmes relationnels, provoquent une dysfonction érectile non organique.
Le processus d’une érection commence par l’excitation et l’excitation sexuelle dans le cerveau. Cela augmente le flux sanguin vers le pénis tout en réduisant le flux sanguin du pénis.
Le changement de flux sanguin crée une accumulation de pression, conduisant à une érection. Vous pouvez rencontrer un dysfonctionnement érectile en raison d’une perturbation à tout moment de ce processus.
Les jeunes hommes peuvent-ils avoir une dysfonction érectile ?
Oui. Bien que les gens puissent penser que la dysfonction érectile survient avec l’âge et que seules les personnes âgées en souffrent, ce n’est pas vrai. Vous pouvez avoir une dysfonction érectile pour de nombreuses raisons, et cela peut survenir dès la vingtaine.
Comment l’âge affecte-t-il la dysfonction érectile ?
Plus d’hommes âgés développent une dysfonction érectile que d’hommes plus jeunes, plus de 70 %² des hommes de plus de 70 ans présentant des signes de dysfonction érectile.
Les facteurs de risque de dysfonction érectile comprennent des facteurs liés au mode de vie tels qu’une mauvaise alimentation, une consommation excessive d’alcool, le tabagisme, l’obésité et une faible activité physique.
Ces facteurs liés au mode de vie sont connus pour leur contribution aux maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, le diabète de type 2 et le cancer.
Comme la dysfonction érectile, ces conditions sont plus fréquentes à mesure que les gens vieillissent, car ils vivent avec ces facteurs de risque depuis plus longtemps. L’effet cumulatif de ces facteurs de style de vie s’additionne au fil du temps, provoquant l’apparition de plus de problèmes.
Les maladies cardiaques et le diabète sont fortement liés¹ à la dysfonction érectile. Si vous avez l’une de ces conditions, vous avez de fortes chances d’avoir une dysfonction érectile.
Il est important de noter que ces facteurs conduisent à une dysfonction érectile organique. La dysfonction érectile non organique causée par le stress psychosocial peut affecter les hommes de tous âges et ne change pas avec l’âge.
Quelle est la fréquence de la dysfonction érectile dans la vingtaine ?
L’âge auquel les hommes commencent à présenter une dysfonction érectile est de plus en plus jeune, ce qui signifie que de plus en plus d’hommes dans la vingtaine souffriront de dysfonction érectile.
Une étude³ a estimé que le pourcentage d’hommes souffrant de dysfonction érectile de moins de 40 ans est de 22 %.
Les scientifiques ont historiquement classé les jeunes hommes de moins de 40 ans dans un groupe, principalement des symptômes psychogènes conduisant à leur dysfonction érectile. Cependant, une étude de 2014⁴ a révélé que 15 à 72 % des hommes âgés de 18 à 39 ans avaient diverses raisons organiques pour leur DE.
Cette augmentation du nombre d’hommes de moins de 40 ans présentant une dysfonction érectile pourrait être due à une augmentation des cas de dysfonction érectile, ou cela pourrait signifier que davantage d’hommes signalent leurs symptômes de dysfonction érectile à leurs médecins. Si cette augmentation est due à une augmentation des signalements, cela pourrait indiquer une plus grande confiance des jeunes hommes dans leur médecin de premier recours.
Qu’est-ce qui cause la dysfonction érectile dans la vingtaine ?
La plupart des hommes dans la vingtaine ont un faible risque de développer une dysfonction érectile en raison de leur jeune âge. Il en résulte que les jeunes hommes sont négligés et rejetés.
Il est beaucoup plus courant que les jeunes hommes souffrent de dysfonction érectile en raison d’un stress psychologique non organique ou d’un effet secondaire d’un médicament qu’ils prennent.
Hypertension
L’hypertension⁵ (pression artérielle élevée) peut provoquer une dysfonction érectile organique, tout comme la dysfonction érectile peut entraîner une hypertension. Ce processus est causé par des dommages sous-jacents à vos vaisseaux sanguins, souvent dus à des facteurs liés au mode de vie. Ce n’est normalement pas une condition que l’on verrait chez une personne dans la vingtaine, mais certains jeunes peuvent développer une hypertension en raison de facteurs génétiques.
Poids
Chez les hommes jeunes, non diabétiques et obèses, le risque de dysfonction érectile augmente à mesure que l’indice de masse corporelle (IMC) augmente. Parmi ces hommes, ceux qui ont plus de graisse répartie autour de leur abdomen sont plus à risque. Cela signifie que si vous avez un IMC élevé et un «ventre de bière», vous avez plus de chances de développer une dysfonction érectile.
Diabète
Le diabète de type 2 est le plus souvent lié à la dysfonction érectile. Avoir l’une ou l’autre de ces conditions est un facteur de risque pour développer l’autre.
Cependant, comme le diabète de type 2 est une maladie principalement causée par une exposition à long terme à des facteurs liés au mode de vie, il touche moins de 5 % des Américains⁶ âgés de 18 à 44 ans. Pour cette raison, il est moins probable que la cause de la dysfonction érectile soit dans la vingtaine.
Le diabète de type 1 est une maladie où la maladie débute beaucoup plus tôt, y compris chez les enfants et les jeunes adultes. Le diabète de type 1 et de type 2 peut endommager vos vaisseaux sanguins s’ils ne sont pas bien contrôlés. Pour cette raison, si vous souffrez de diabète de type 1, cela peut contribuer à votre dysfonction érectile.
De l’alcool
Une consommation excessive d’alcool peut être un facteur de risque de dysfonction érectile. En faible quantité, l’alcool semble réduire le risque de développer une dysfonction érectile. Une consommation modérée peut avoir des effets protecteurs sur la composition en cholestérol du corps et aider à la circulation sanguine et à d’autres variables associées à la dysfonction érectile.
Drogues
En termes de consommation de drogues à des fins récréatives, il existe des preuves solides qui suggèrent que le tabagisme est un facteur de risque de dysfonction érectile. Le tabagisme peut endommager vos vaisseaux sanguins et provoquer une dysfonction érectile. Il s’agit d’une relation dose-dépendante, ce qui signifie que plus vous fumez de cigarettes, plus votre risque de développer une dysfonction érectile est élevé.
Pour cette raison, vous pensez peut-être que les hommes dans la vingtaine ne fument pas depuis assez longtemps. Les jeunes gros fumeurs, qui fument 20 cigarettes ou plus par jour, courent toujours un risque important. Ils sont plus susceptibles de développer une dysfonction érectile sévère que ceux qui fument moins.
L’utilisation d’autres drogues récréatives telles que le cannabis est un facteur de risque de dommages aux vaisseaux sanguins et de développement de la dysfonction érectile.
Beaucoup de gens ignorent que de nombreux médicaments ont des effets secondaires qui peuvent affecter votre fonction sexuelle. C’est ce qu’on appelle la dysfonction sexuelle apparue sous traitement⁷ (TESD) et peut provoquer une dysfonction érectile.
Les médicaments courants qui causent la dysfonction érectile comprennent les antidépresseurs. Parce que cela peut être un sujet inconfortable, certains médecins n’expliqueront pas ces effets secondaires potentiels lors de la prescription de ces médicaments, et les gens ne veulent souvent pas parler à leur médecin de leurs symptômes de dysfonction érectile. Le TESD est susceptible de s’arrêter lorsque vous arrêtez de prendre les médicaments.
Cependant, ce n’est pas toujours facile à résoudre, car les antidépresseurs et les antipsychotiques sont souvent des traitements à long terme. Certaines stratégies de gestion sont disponibles, donc si ce problème vous semble familier, veuillez parler à votre médecin de vos symptômes.
Santé mentale
Les facteurs psychogènes, ou causes non organiques de la dysfonction érectile, contribuent à de nombreux cas de dysfonction érectile, en particulier chez les hommes plus jeunes. Dans de nombreux cas, vous pouvez améliorer ces facteurs grâce à des choses comme la thérapie et les conseils de couple.
Les facteurs psychogènes qui pourraient être à l’origine de votre dysfonction érectile comprennent :
Dépression clinique
Trouble anxieux clinique
Anxiété de performance ou « trac »
Manque de stimulation
Conflits relationnels
Stress psychologique élevé
Traumatisme sexuel
Problèmes d’identité sexuelle ou d’orientation sexuelle
Troubles médicaux
Les hommes atteints de sclérose en plaques ou d’épilepsie ont un risque accru de développer une dysfonction érectile. Un traumatisme dans et autour de l’aine peut également potentiellement causer une dysfonction érectile. Ces troubles ne sont pas liés à l’âge, ce qui peut toucher les hommes dans la vingtaine.
Enfin, la maladie de Peyronie, causée par une blessure au pénis, peut entraîner une dysfonction érectile. Cette maladie prend du temps à se développer, mais jusqu’à 8 % des hommes atteints de la maladie de La Peyronie ont moins de 40 ans. Parmi ceux-ci, 21 % souffrent de dysfonction érectile.
Utilisation du préservatif
Certains hommes éprouvent des problèmes d’érection associés au préservatif (CAEP)⁸ en raison de préservatifs mal ajustés ou de la façon dont ils affectent la sensation dans le pénis. Comme vous devez utiliser des préservatifs pour des rapports sexuels protégés, assurez-vous de savoir comment utiliser correctement les préservatifs. Acheter la bonne taille peut éviter le CAEP.
Symptômes de la dysfonction érectile chez les jeunes hommes
Les principaux symptômes de la dysfonction érectile sont l’incapacité à produire ou à maintenir une érection. Les symptômes de la dysfonction érectile peuvent varier de légers à graves. Léger serait presque toujours capable d’obtenir et de maintenir une érection pour le sexe, tandis que sévère ne serait jamais capable de produire ou de maintenir une érection. Des symptômes de dysfonction érectile plus graves sont souvent apparents chez les hommes plus âgés.
Complications de la dysfonction érectile chez les jeunes hommes
Ne pas être capable de fonctionner correctement sexuellement peut avoir un impact sérieux sur votre vie sexuelle et votre satisfaction sexuelle. Les hommes éprouvent beaucoup de stress et de honte parce qu’ils sont incapables de «se lever» ou de perdre une érection pendant les rapports sexuels. Cela peut avoir un impact négatif sur votre bien-être mental et social.
Si vous souffrez de dysfonction érectile à un jeune âge, même sans les conditions associées, vous pourriez courir un risque accru de les développer.
Comme la dysfonction érectile et ces maladies chroniques ont des facteurs de risque en commun, tels que l’obésité, l’alimentation, l’alcool et le tabagisme, la dysfonction érectile peut être un premier indicateur que votre mode de vie actuel peut avoir besoin d’être amélioré.
Traitements pour les jeunes hommes atteints de dysfonction érectile
Modifications du mode de vie
La première escale pour traiter la dysfonction érectile chez les jeunes hommes consiste à essayer des modifications du mode de vie. Ceux-ci inclus:
Perte de poids qui profite positivement à la dysfonction érectile
Le régime méditerranéen est un régime riche en anti-inflammatoires et en antioxydants. Il se concentre sur les noix, les graines, l’huile d’olive, les grains entiers, les fruits et les légumes. Une étude a révélé qu’une consommation plus élevée de fruits et de légumes diminuait le risque de dysfonction érectile chez les jeunes hommes.
Arrêtez de fumer , car fumer augmente votre risque de dysfonction érectile. Si vous arrêtez de fumer, vous diminuerez votre risque.
Réduisez votre consommation d’alcool , surtout si votre consommation d’alcool est élevée. Le réduire à des niveaux inférieurs aidera à améliorer votre DE.
Plus d’activité physique améliore la fonction érectile.
Soutien psychologique
Surtout dans les cas de dysfonction érectile non organique, un soutien en santé mentale peut améliorer vos symptômes. Étant donné que de nombreux facteurs psychologiques différents peuvent provoquer une dysfonction érectile non organique, de nombreux traitements existent. Ceux-ci inclus:
Thérapie ou médicament pour réduire les symptômes d’anxiété ou de dépression
Thérapie pour le soulagement général du stress
Soutien aux traumatismes passés
Stimulation sexuelle accrue
Formation à la communication de couple
Médicaments
Les inhibiteurs de la PDE-5⁹ sont le traitement médical le plus courant pour les hommes atteints de dysfonction érectile. Ces médicaments augmentent le flux sanguin vers votre pénis, vous donnant une érection. Ils nécessitent une stimulation ou une excitation sexuelle pour fonctionner. Ils comprennent:
Viagra
De Silva
Védafil
Cialis
Lévitra
Si vous souffrez de dysfonction érectile en tant qu’effet secondaire d’un médicament que vous prenez, certaines options peuvent vous aider. Si vous arrêtez de prendre le médicament, vos symptômes de dysfonction érectile s’arrêteront également.
Parfois, cela n’est pas recommandé, car certains médicaments qui causent la dysfonction érectile sont essentiels pour la gestion à long terme de troubles tels que la dépression ou la schizophrénie. Ces médicaments comprennent les antidépresseurs et les antipsychotiques.
Veuillez consulter votre médecin si vous souhaitez arrêter de prendre des médicaments parce que votre dysfonction érectile est un problème. Ils pourront peut-être vous aider en vous prescrivant un médicament différent qui ne vous donnera pas de dysfonction érectile, ou ils pourraient essayer d’améliorer votre tolérance au médicament.
Thérapie à la testostérone
Dans les cas où de faibles niveaux de testostérone peuvent causer votre dysfonction érectile, la thérapie à la testostérone¹⁰ peut restaurer votre fonction sexuelle. Vous pouvez administrer cette thérapie sous forme d’injection, de patch cutané, de comprimé ou de gel topique.
Appareils de montage sous vide
Un appareil à vide (une pompe) est une méthode non invasive pour produire une érection. Placer cet appareil sur le pénis crée un vide, augmentant le flux sanguin vers la zone et produisant une érection.
Implants péniens
Pour les hommes atteints de dysfonction érectile grave, pour lesquels d’autres traitements tels que les changements de mode de vie et les médicaments n’ont pas fonctionné, un implant pénien peut être une bonne option pour restaurer la fonction sexuelle.
Gérer l’ED dans la vingtaine
La façon dont vous gérez la dysfonction érectile dans la vingtaine ne sera pas si différente de la façon dont vous la gérerez plus tard dans la vie. Mettez en œuvre les modifications de style de vie qui vous conviennent, utilisez le médicament qui vous convient le mieux et vivez une vie normale.
Quand consultez-vous un médecin?
Vous devriez consulter votre médecin à tout moment où vous soupçonnez que vous pourriez avoir une dysfonction érectile, ou si vous savez que vous avez une dysfonction érectile et que vous avez l’impression que cela a un impact négatif sur votre santé mentale, sociale ou sexuelle.
Vous devriez également consulter votre médecin avant d’arrêter tout médicament si vous ressentez des effets secondaires des médicaments que vous prenez.
La verité
Vous pouvez souffrir de dysfonction érectile dans la vingtaine ; c’est normal et courant. De nombreuses choses peuvent être à l’origine de votre dysfonction érectile, notamment des facteurs liés au mode de vie, des médicaments ou un stress psychologique.
Dans l’ensemble, il n’y a pas lieu de s’inquiéter, car il existe de nombreux changements que vous pouvez apporter et des médicaments que vous pouvez prendre pour vous aider à gérer votre dysfonction érectile. Parlez-en à votre médecin pour lancer le bal sur votre plan de traitement.
