Le sexe peut-il provoquer un arrêt cardiaque ?

Le sexe peut-il être trop pour votre cœur ? Vous avez peut-être vu des gens mourir pendant des rapports sexuels au cinéma ou à la télévision. Dans la vraie vie, cependant, un arrêt cardiaque soudain – ou, simplement, un arrêt cardiaque – se produit rarement en étant occupé. Ici, nous examinons le lien entre l’arrêt cardiaque et le sexe et, espérons-le, dissiperons vos inquiétudes.

Qu’est-ce qu’un arrêt cardiaque ?

Premièrement, un arrêt cardiaque n’est pas la même chose qu’une crise cardiaque . Lors d’une crise cardiaque, l’apport de sang riche en oxygène à votre cœur est interrompu. Cela endommage rapidement vos muscles cardiaques, tuant les cellules. L’ American Heart Association considère une crise cardiaque comme un problème de circulation car elle implique la circulation sanguine.

L’arrêt cardiaque, en revanche, est un problème électrique . Cela se produit lorsque quelque chose ne va pas avec le système électrique du cœur , qui contrôle la fréquence et le rythme de votre cœur. Pendant un arrêt cardiaque, les signaux électriques dans votre cœur se détraquent et votre cœur cesse de battre. Cela coupe le flux sanguin vers votre cerveau et le reste de votre corps.

Vos organes ont besoin d’un apport constant d’oxygène pour fonctionner – c’est à votre sang de fournir cet oxygène. Si votre cœur n’est pas redémarré immédiatement, un arrêt cardiaque vous tuera en quelques minutes . En fait, neuf personnes sur dix meurent d’un arrêt cardiaque lorsqu’il se produit à l’extérieur d’un hôpital, selon le National Heart, Lung, and Blood Institute . L’ American Heart Association estime que 356 000 décès par arrêt cardiaque surviennent chaque année.

La mort cardiaque subite , résultat d’un arrêt cardiaque, est à l’origine de la moitié de tous les décès liés aux maladies cardiaques chaque année. Ces décès surviennent le plus souvent chez les personnes entre la trentaine et la quarantaine. Les hommes sont deux fois plus susceptibles que les femmes de mourir de cette façon.

Certains types d’ arythmies , ou battements cardiaques irréguliers, provoquent la plupart des cas d’arrêt cardiaque. Le coupable le plus probable est une arythmie appelée fibrillation ventriculaire , dans laquelle les cavités inférieures du cœur, ou ventricules, commencent à trembler de façon erratique. Cela empêche le cœur de pomper le sang.

Bien qu’il ne s’agisse pas de la même chose qu’un arrêt cardiaque, les crises cardiaques peuvent entraîner un arrêt cardiaque. Lorsqu’une crise cardiaque survient, elle peut perturber le système électrique du cœur, provoquant une arythmie potentiellement mortelle qui arrête le cœur.

Quelles sont les chances d’un arrêt cardiaque pendant les rapports sexuels?

Le sexe est une activité physique qui peut augmenter votre fréquence cardiaque, mais généralement pas autant que d’autres types d’exercices aérobies sains pour le cœur, comme la course, le vélo ou la natation. Bien que cela exerce une certaine pression sur le cœur, les experts disent que le sexe ne vous tuera probablement pas. En fait, la plupart des recherches suggèrent que c’est bon pour votre cœur. Cependant, en de rares occasions, il a été lié à un arrêt cardiaque.

Dans une étude de 2022 , des chercheurs au Royaume-Uni ont examiné des cas d’arrêt cardiaque soudain survenus dans un seul hôpital de 1994 à 2020. Au total, 6 874 personnes sont décédées d’un arrêt cardiaque soudain au cours de cette période. Seulement 17 de ces personnes sont mortes dans l’heure suivant un rapport sexuel. Cela représente 0,2 % des décès. En d’autres termes, un très, très petit nombre. L’âge moyen du décès était de 38 ans. Environ les deux tiers des personnes décédées étaient des hommes. Par rapport aux études précédentes, cette étude fait état d’un nombre relativement élevé de femmes décédées d’un arrêt cardiaque lié au sexe – environ une sur trois, soit un total de six femmes sur près de 7 000 décès par arrêt cardiaque.

La conclusion des chercheurs : le sexe est une activité relativement sûre même chez les personnes cardiaques.

Une étude antérieure , publiée en 2018, a également révélé un petit nombre de décès liant l’arrêt cardiaque au sexe. Les auteurs ont examiné 3028 cas d’arrêt cardiaque soudain à Paris entre 2011 et 2016. Les auteurs de cette étude ont également constaté qu’il était rare que l’arrêt cardiaque soit lié au sexe. Ils ont calculé que 0,6% se sont produits pendant les rapports sexuels ou peu de temps après.

Une troisième étude de 2017 a révélé un nombre légèrement plus élevé d’arrêts cardiaques liés au sexe. Sur plus de 4 500 cas survenus entre 2002 et 2015, 18 ont eu un arrêt cardiaque soudain pendant un rapport sexuel, tandis que 15 en ont eu un peu après un rapport sexuel. Globalement, c’est moins de 1 %. Tous les cas sauf deux étaient des hommes. Cependant, près d’un tiers souffraient d’une maladie cardiaque, tandis qu’environ un sur quatre souffrait d’insuffisance cardiaque au moment de son arrêt cardiaque.

Le message : bien que très rare, un arrêt cardiaque peut survenir pendant les rapports sexuels. Si vous êtes préoccupé par votre risque, parlez-en à votre médecin.

Reconnaître les signes d’un arrêt cardiaque

L’arrêt cardiaque tue rapidement, il est donc essentiel de reconnaître les symptômes et de commencer immédiatement un traitement d’urgence. La plupart des gens auront au moins un symptôme environ une heure avant que leur cœur cesse de pomper le sang. Étant donné que les crises cardiaques déclenchent souvent le type d’arythmie qui provoque un arrêt cardiaque, vous devez connaître les symptômes d’une crise cardiaque. Ils comprennent:

• Douleur thoracique (appelée angine de poitrine, c’est plus fréquent chez les hommes)
• Essoufflement (surtout chez les femmes)
• Fatigue inhabituelle ou inattendue
• Vertiges ou évanouissement
• Palpitations cardiaques (cela signifie que votre cœur a l’impression de s’emballer, de sauter des battements ou de flotter)
• Douleurs à l’estomac, nausées et vomissements
• Douleur dans le haut du corps, comme les épaules, les bras, le dos, le cou, la mâchoire et les dents

N’ignorez pas ces symptômes. Appeler le 911.

Une fois l’arrêt cardiaque survenu, les symptômes sont dramatiques. Ils comprennent:

• Perte de conscience
• Pas de pouls
• Pas de respiration
• S’effondrer

Si cela se produit, la mort suivra si le cœur n’est pas rapidement redémarré.

Traitement d’urgence en cas d’arrêt cardiaque

Si vous êtes avec quelqu’un en arrêt cardiaque, appelez le 911 avant de faire quoi que ce soit d’autre afin que les premiers intervenants soient en route.

La réanimation cardiorespiratoire (RCR) peut aider à maintenir la circulation sanguine pendant que vous attendez de l’aide. La RCP consiste à appuyer fort et rapidement sur la poitrine – appelées compressions thoraciques – et à respirer par la bouche ou, dans certains cas, par le nez, pour fournir des respirations de « sauvetage ». Si vous n’avez pas été formé pour effectuer la RCR, un opérateur du 911 peut vous guider tout au long de la procédure.

Certains lieux publics, tels que les aéroports, les centres commerciaux, les écoles, etc., disposent de défibrillateurs externes automatisés (DEA) . Ces dispositifs sont utilisés pour choquer le cœur afin de rétablir sa fonction normale. S’il y en a un disponible, mais que vous ne savez pas comment l’utiliser, un opérateur du 911 peut vous guider tout au long du processus.