Découvrez les 12 avantages choquants pour la santé du jus d’aloe vera et ses effets secondaires.
Les bienfaits pour la santé du jus d’aloe vera pour le corps sont sans aucun doute les alternatives les plus puissantes que nous ayons à notre disposition.
C’est une plante qui offre à la fois des bienfaits internes et externes, c’est une alliée parfaite pour recourir à la médecine naturelle.
Qu’est-ce que l’aloe vera ?
L’aloe vera est une plante exotique et riche en nutriments, également connue sous le nom de plante pointue d’aloès de la barbade, qui pousse naturellement dans les climats secs et tropicaux d’Afrique, d’Asie, d’Europe et du sud et de l’ouest des États-Unis.
C’est un arbuste à tige généralement courte recouvert de feuilles vert grisâtre et pointues qui mesurent environ 40 et 50 cm.
Ces feuilles sont de forme triangulaire avec des dents épaisses et dures de 2 mm, souvent cette plante se trouve sur ses feuilles avec des taches blanches.
Il y a plusieurs siècles, les gens ont réalisé que la plante avait plus à offrir qu’un simple plaisir pour les yeux.
Le gel et le jus trouvés dans l’aloe vera sont devenus un remède à base de plantes populaire qui a été utilisé pour aider à traiter tout, des problèmes de peau aux problèmes digestifs.
Histoire de l’aloe vera
L’histoire de l’aloe vera remonte à de nombreuses années, il y a environ 6 000 ans, où cette plante a été créditée et connue pour ses propriétés curatives.
Dans les premières années, elle était connue sous le nom de «plante d’immortalité» et était présentée aux pharaons égyptiens comme un cadeau funéraire.
De l’ancienne Mésopotamie (1750 av. J.-C.) à la Grèce paléochrétienne, en passant par l’Égypte pharaonique, les vertus du gel d’aloès pour traiter les infections cutanées étaient connues.
Depuis plus de 5 000 ans, toutes les grandes civilisations utilisent l’aloès à des fins thérapeutiques et cosmétiques.
Un fait important est qu’en 1820, la Pharmacopée officielle des États-Unis mentionne les propriétés laxatives des plantes et en 1935.
Lorsqu’un groupe de médecins les utilise pour traiter les brûlures aux rayons X, il y a un regain d’intérêt pour l’utilisation du gel, qui fait une entrée remarquée dans le monde des produits dermatologiques.
Au fil du temps, des groupes de nombreuses régions géographiques ont utilisé l’aloe vera, notamment des Indiens, des Chinois, des Mexicains et des Nord-Américains pour tirer parti de ses utilisations médicinales pour la santé.
Les humains connaissent depuis longtemps les bienfaits curatifs de la plante et, au fil des ans, ont utilisé l’aloès pour aider à traiter les plaies, la perte de cheveux, les hémorroïdes et les problèmes digestifs.
Aujourd’hui, l’aloès a toute une industrie derrière lui, pour ses incroyables bienfaits.
Ses jus sont utilisés dans les cosmétiques et les produits de soins personnels tels que les crèmes hydratantes, le savon, la crème à raser et la lotion solaire.
Parties médicinales de l’aloe vera
Il y a deux parties médicinales de la plante d’aloe vera.
Tout d’abord, les feuilles sont remplies d’un gel transparent.
Ce gel est extrait de la plante et est généralement utilisé sur la peau pour traiter les brûlures et diverses affections cutanées.
Le gel peut également être trouvé sous forme liquide ou de capsule et peut être pris par voie orale.
La deuxième substance que produit la plante s’appelle le latex d’aloès , c’est la pulpe jaune qui se trouve juste en dessous de la partie externe de la feuille de la plante.
Il a été démontré que le latex d’aloès a des propriétés laxatives et il est généralement pris par voie orale pour traiter la constipation.
Présentations de l’aloe vera
La dernière tendance en matière d’aloe vera est l’introduction de boissons à base d’aloe vera, telles que le jus d’aloe vera et l’eau d’aloe vera.
Les jus des plantes sont généralement mélangés avec du jus d’agrumes pour faire du jus d’aloe vera ou de l’eau pour faire de l’eau d’aloe vera.
L’aloe vera seul peut avoir un goût un peu amer, c’est pourquoi de nombreuses marques ajoutent de la saveur ou des édulcorants à la bouteille.
Avantages pour la santé du jus d’aloe vera
Il est fort probable que lorsqu’on parle des bienfaits de l’aloe vera pour le corps.
Peut-être que la première chose qui vient à l’esprit lorsqu’il est mentionné est le fait de frotter le gel lorsqu’il y a un coup de soleil ou lorsqu’il est appliqué dans n’importe quel masque facial pour apaiser et accélérer le temps de guérison.
De nombreuses personnes ont tendance à cultiver la plante pour en tirer de plus près les bienfaits, dans cet article vous en apprendrez plus à leur sujet ci-dessous :
1.- Fournit des pouvoirs antibactériens
L’aloe vera contient une série de substances bénéfiques, telles que les polyphénols, les stérols, les acides gras, les acides organiques et les indoles, entre autres.
Ces facteurs végétaux peuvent aider à lutter contre la croissance de certaines bactéries pathogènes, telles que S. aureus, S. pyogenes, E. coli et P. aeruginosa .
2.- Aide à la santé dentaire
L’utilisation de jus d’aloe vera peut empêcher l’accumulation de plaque sur vos dents et ainsi aider à combattre les caries et la gingivite.
Dans une étude comparant du jus d’aloe vera à 100 % avec de la chlorhexidine et un placebo (solution saline) pendant quatre jours, les chercheurs ont découvert que le jus d’aloe vera était aussi efficace que la chlorhexidine pour réduire la plaque dentaire.
L’action antiplaque de l’aloe vera a été attribuée à la capacité du jus à combattre Streptococcus mutans, une bactérie qui cause la plaque.
3.- Aide à la désintoxication
La grande quantité de vitamines, de minéraux et d’acides aminés présents dans le jus d’aloe vera est un véritable coup de pouce pour tout programme de désintoxication.
L’utilisation de jus d’aloe vera aide le corps à éliminer les déchets tout en offrant des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes.
4.- Soulage les brûlures d’estomac
La douleur brûlante et l’inconfort des brûlures d’estomac deviennent apaisants avec l’aloe vera.
En effet, le jus aide à réduire l’inflammation et favorise la guérison des cellules de la peau qui ont été endommagées par le reflux acide.
5.- Fournit des antioxydants
Dans une nouvelle revue publiée Plant Foods For Human Nutrition, il a été souligné que l’aloe vera agit comme un antioxydant car il peut piéger les radicaux libres et les superoxydes.
Ces facteurs endommageant les cellules sont responsables d’un large éventail de maladies et d’incapacités, notamment le cancer, les maladies cardiaques, les maladies respiratoires, la maladie d’Alzheimer et les troubles neurologiques, ainsi que le vieillissement accéléré.
6.- Renforce le système immunitaire
L’inflammation dans tout le corps peut perturber le système immunitaire et provoquer diverses affections, telles que l’asthme, l’arthrite et les maladies inflammatoires de l’intestin.
L’aloe vera contient une grande quantité de polysaccharides, connus pour réduire l’inflammation et aider au bon fonctionnement du système immunitaire.
7.- Améliore l’absorption des nutriments
L’aloe vera peut augmenter l’absorption des nutriments de votre alimentation.
Cet avantage résulte de la présence de diverses enzymes dans le jus.
En plus d’améliorer l’absorption des nutriments, il fournit également des vitamines A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 et de l’acide folique, ainsi que du calcium, du fer, du magnésium, du potassium, du sélénium et du zinc.
8.- Soulage les problèmes digestifs
Lorsqu’il y a des problèmes digestifs comme l’indigestion ou la gastrite, vous pouvez obtenir un soulagement du jus d’aloe vera.
Le jus a un effet calmant et cicatrisant sur la muqueuse de l’estomac.
9.- Offre un soutien articulaire et musculaire
La capacité anti-inflammatoire de l’aloe vera peut aider à maintenir des articulations et des muscles sains en réduisant l’inflammation et la douleur.
Ils comprennent à la fois la lutte contre l’inflammation et la protection contre l’irritation gastro-intestinale associée aux anti-inflammatoires non stéroïdiens pris pour l’arthrite.
10.- Diminue la glycémie chez les diabétiques
Les gens utilisent depuis longtemps l’aloe vera pour traiter le diabète , et ces dernières années, les scientifiques ont trouvé des preuves pour étayer ces affirmations.
L’utilisation de l’aloe vera peut améliorer la sensibilité à l’insuline et améliorer la gestion des niveaux de glucose dans le sang.
Une étude de 2015 a révélé que l’extrait d’aloe vera corrigeait l’altération de la glycémie en quatre semaines chez les prédiabétiques.
11.- Aide à traiter l’acné
L’utilisation de gel d’aloe vera pour le visage minimise les cicatrices d’acné et accélère le processus de guérison.
Cela est dû au fait qu’il contient deux hormones, à savoir l’auxine et les gibbérellines, qui lui confèrent son caractère anti-inflammatoire.
12-. Propriétés anti-âge
Avec l’âge, la peau perd de son éclat et de son élasticité. L’aloès contient naturellement de la vitamine C, du bêta-carotène et de la vitamine E, ce qui rend la peau plus ferme et hydratée.
Nous espérons que l’article sur les 12 avantages choquants pour la santé du jus ou de la boisson à l’aloe vera vous a été utile.
