HUILE DE MONGONGO : QU’EST-CE QUE C’EST ET DEVRIEZ-VOUS L’UTILISER ?
En matière de beauté, de soins de la peau et de bien-être général, tout le monde semble devenir fou de tout ce qui semble être tout nouveau ; nous voulons toujours suivre les dernières tendances et modes. Bien sûr, parfois les choses les plus anciennes sont aussi bonnes que les choses qui viennent d’être découvertes ou mises sur le marché.
Dans de nombreux cas, s’inspirer pour vos routines de beauté et de soins de la peau d’ingrédients anciens et naturels peut être bien meilleur pour votre peau, votre apparence et votre santé en général. Beaucoup de gens commencent à s’en rendre compte maintenant, c’est pourquoi les ingrédients naturels tels que les huiles anciennes sont devenus à la mode ces derniers temps.
QU’EST-CE QUE L’HUILE DE MONGONGO ?
L’huile de Mongongo, aussi parfois appelée huile de graine de Manketti ou huile de Manketti , a récemment attiré beaucoup d’attention sur Internet de la part de petits et de grands blogs. Cette huile est dérivée de noix que l’on trouve sur l’arbre Mongongo, scientifiquement nommé Schinziophyton rautanenii de la famille des Euphorbiaceae, originaire du sud de l’Afrique.
L’arbre Mongongo ne porte de fruits qu’à l’âge mûr de 25 ans, lorsque ses fleurs fleurissent et produisent leurs fruits ovulaires qui pourraient être comparés à des prunes. Les fruits sont verts et flous à l’extérieur et sont généralement appréciés des éléphants en raison de leur goût sucré. Au fur et à mesure que le fruit mûrit, la chair qui entoure la noix se ramollit et commence à avoir un goût plus proche d’une datte.
L’huile de Mongongo est extraite des noix de l’arbre Mongongo à l’aide d’une méthode de pressage à froid, ce qui signifie que l’huile contient des nutriments plus concentrés et un arôme plus fort que ceux qui ont été traités à la chaleur.
L’huile est riche en vitamine E, oméga-6, magnésium, calcium, fer et cuivre. Il contient également d’autres vitamines et minéraux, dont la riboflavine, la thiamine, l’acide nicotinique et le y-tocophérol.
L’huile contient également de l’acide éléostéarique , qui est idéal pour protéger la peau et les cheveux des facteurs de stress environnementaux ; dans l’ ensemble, les nutriments contenus dans l’huile de mongongo offrent des propriétés régénérantes, restructurantes, hydratantes et anti-inflammatoires.
L’huile de mongongo suscite peut-être beaucoup d’attention maintenant, mais elle est utilisée depuis des siècles et louée pour sa haute valeur nutritive, généralement dans les traitements de la peau et des cheveux. Traditionnellement, il a été utilisé par les indigènes en Angola, en République démocratique du Congo, au Malawi, au Mozambique, en Zambie et au Zimbabwe. Le fruit lui-même est également un aliment très populaire dans les régions du nord de la Namibie et du Botswana.
En raison de sa teneur élevée en protéines (25 %) et en matières grasses (environ 50 %), l’huile peut également être utilisée en cuisine ; cependant, il est principalement utilisé dans des applications sur la peau et les cheveux. L’une des plus grandes choses à propos de l’huile de mongongo est qu’elle convient au stockage à long terme et ne rancit pas, contrairement à de nombreuses autres huiles naturelles.
Cela dit, les huiles pressées à froid telles que l’huile de mongongo sont meilleures lorsqu’elles sont stockées dans des endroits frais et sombres et amenées à température ambiante si elles ont été préalablement réfrigérées avant utilisation.
ÉVALUATION COMÉDOGÈNE DE L’HUILE DE MONGONGO
Presque toutes les huiles naturelles utilisées dans les soins de la peau ont reçu une cote comédogène ou ont au moins été discutées sur l’échelle. Une cote comédogène est donnée pour déterminer la probabilité qu’une huile ou une autre substance irrite votre peau ou obstrue vos pores.
La note est donnée sur une échelle de zéro à cinq, les chiffres les plus bas représentant les huiles ou les substances qui ne sont pas susceptibles d’irriter la peau de la plupart des gens. Gardez à l’esprit que la peau de chacun est différente. Ces notes ne doivent être considérées que comme des conseils à prendre en compte lors du choix d’une huile ou d’une autre substance à inclure dans votre routine de soins de la peau. Parlez avec votre médecin ou testez un peu de la substance sur une petite zone de votre peau pour voir si cela affectera négativement votre peau.
Bien que l’huile de mongongo n’ait pas nécessairement reçu une note comédogène spécifique, elle a été discutée à l’échelle. De manière générale, les huiles riches en acide oléique sont plus susceptibles d’irriter votre peau et les huiles riches en acide linoléique sont plus sûres pour les personnes à la peau sensible .
L’huile de mongongo contient environ 18 % d’acide oléique et 45 % à 55 % d’acide linoléique , ce qui signifie qu’elle est probablement sans danger pour les personnes à la peau grasse ou sensible. Il est peu probable que l’huile de Mongongo obstrue vos pores ou aggrave votre acné.
AVANTAGES DE L’HUILE DE BOUCHE
L’huile de mongongo est principalement utilisée par voie topique en raison de sa gamme de bienfaits potentiels pour la peau, mais elle peut également être utilisée sur vos cheveux. Voici quelques-uns des principaux avantages pour la santé de l’huile de mongongo :
AVANTAGES ANTIOXYDANTS
Presque tout le monde sait maintenant à quel point les antioxydants sont importants pour votre santé générale et votre peau. L’huile de mongongo est une riche source de vitamine E qui est un puissant antioxydant et un allié essentiel pour votre peau.
Les antioxydants présents dans l’huile de mongongo aident à protéger la peau des effets néfastes des radicaux libres causés par les polluants environnementaux, l’exposition au soleil et d’autres facteurs. Il peut aider à inverser les signes du vieillissement prématuré et peut aider à réduire les rides et ridules sur la peau.
La vitamine E a un certain nombre d’autres rôles essentiels. Il peut aider à réduire l’inflammation, les rougeurs et les irritations et peut aider à accélérer le processus de guérison lorsque votre peau est endommagée.
CRÈME HYDRATANTE
L’huile de mongongo est un excellent hydratant général pour votre peau. Lorsqu’elle est appliquée localement, l’huile peut aider à former une barrière protectrice qui empêche l’humidité de s’échapper. Il peut aider à garder votre peau douce, hydratée, saine et souple.
Certains composés de l’huile de mongongo comme l’acide oléique ont des propriétés émollientes qui aident davantage à hydrater la peau et à la garder humide tout en aidant votre peau à absorber les nutriments importants.
Des études ont également démontré que l’acide linoléique aide à protéger la peau des polluants externes tout en gardant la peau douce et saine. (1)
AFFECTIONS CUTANÉES INFLAMMATOIRES
L’huile de mongongo possède également des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager l’enflure, la rougeur et l’irritation de la peau. Bien qu’il n’y ait pas d’études spécifiques sur ses effets, il pourrait bien aider à traiter les affections cutanées courantes comme l’eczéma , le psoriasis et la rosacée .
Vous pouvez utiliser l’huile de mongongo seule, mais pour un avantage supplémentaire, essayez d’ajouter quelques gouttes de votre huile essentielle préférée pour la condition .
PROTECTION CONTRE LE SOLEIL
Les composés antioxydants et les acides gras présents dans l’huile de mongongo agissent ensemble pour protéger contre les dommages du soleil. Vous pouvez appliquer de l’huile de mongongo sur les zones de votre peau exposées au soleil pour former une barrière protectrice contre les rayons UV du soleil.
L’huile de mongongo peut également aider à soulager les dommages cutanés causés par le soleil, apaiser les brûlures et soulager l’inflammation causée par le soleil.
BOOSTEZ LA PRODUCTION DE COLLAGÈNE
L’application d’huile de mongongo sur votre peau peut également aider à stimuler la production de collagène de la peau. Le collagène est une protéine qui joue un rôle essentiel dans la structure et l’élasticité de la peau. En vieillissant, le corps perd sa capacité à produire du collagène. La vitamine E peut en fait stimuler la production de protéines même en vieillissant en inhibant une enzyme qui réduit la production de collagène. (2)
En stimulant la production de collagène, votre peau conservera son intégrité, sa santé et son élasticité plus longtemps.
POUR LES RIDES ET RIDULES
L’application d’une partie de cette huile riche en antioxydants sur votre peau peut aider à réduire l’apparence des rides, ridules et autres imperfections liées au vieillissement. La vitamine E est un antioxydant très efficace qui pourrait aider à rendre votre peau plus jeune et plus saine en inversant les effets des dommages causés par les radicaux libres sur la peau.
CICATRICES
Selon un nombre limité de recherches, la vitamine E pourrait aider à diminuer l’apparence des cicatrices au fil du temps. Malheureusement, les résultats ne sont pas concluants, certains montrant qu’il a un effet positif (3) et d’autres notant qu’il n’était pas plus efficace qu’un placebo. (4)
AVANTAGES POUR LES CHEVEUX
La teneur élevée en acides gras de l’huile de mongongo n’est pas seulement un tonique pour la peau. L’acide linoléique et l’acide oléique sont essentiels à la production de sébum et d’huiles qui maintiennent vos cheveux en bonne santé et aident à débloquer les pores de votre cuir chevelu.
L’huile de mongongo est un excellent revitalisant en raison de ses propriétés hydratantes et restructurantes. En appliquant cette huile sur vos cheveux, vous pouvez ajouter de la brillance et de la vie à vos mèches. Il peut également aider à protéger contre les dommages causés par le soleil et d’autres polluants environnementaux.
En plus d’être excellent pour vos cheveux, il nourrit également le cuir chevelu et les follicules en aidant vos cheveux à devenir épais et forts.
POURQUOI L’HUILE DE MONGONGO FONCTIONNE
En raison des nombreux nutriments précieux que l’on peut trouver dans l’huile de mongongo, l’ajout de cette huile à vos routines de soins de la peau ou des cheveux pourrait offrir plusieurs avantages difficiles à nier ou à ignorer. Cela dit, chaque personne peut tirer des avantages différents des traitements de la peau et des cheveux tels que l’huile de mongongo, car le corps de chaque personne est différent et peut réagir différemment à l’utilisation de substances comme celle-ci. Bien sûr, avec tant d’avantages, tout le monde est sûr de tirer quelque chose de positif de l’utilisation de l’huile de mongongo.
Les grandes quantités d’acide linoléique présentes dans cette huile signifient que votre corps recevra un acide gras essentiel qu’il ne peut tout simplement pas produire par lui-même. Si vous n’avez pas assez de ces acides gras essentiels, votre barrière cutanée sera endommagée, ce qui vous rendra plus vulnérable aux rayons ultraviolets, aux bactéries, aux infections et à la déshydratation. Un manque d’acides gras essentiels pour la peau est souvent à l’origine d’affections cutanées telles que l’eczéma et le psoriasis.
L’acide éléostéarique est un acide gras conjugué qui se trouve être fortement concentré dans le profil lipidique de l’huile de mongongo. Cet acide gras a été étudié pour être bénéfique dans la prévention et la suppression des tumeurs cancéreuses dans le corps. Il peut également être utilisé comme protecteur contre le soleil et il a souvent été utilisé au fil du temps comme option de protection solaire naturelle pour la peau et les cheveux.
Bien que de grandes quantités puissent rendre une huile inadaptée aux personnes à la peau sensible ou grasse, l’acide oléique possède encore de nombreuses propriétés bénéfiques. L’acide oléique est un émollient naturel, ce qui signifie qu’il peut aider à hydrater et hydrater la peau. Il permet également à la peau d’absorber plus efficacement les précieux nutriments ainsi que l’humidité. L’acide oléique peut également être utilisé comme nettoyant doux.
Un autre acide gras essentiel que l’on trouve dans l’huile de mongongo est l’acide palmitique. Cet acide gras possède des propriétés émollientes, tensioactives et occlusives qui peuvent aider à adoucir et hydrater la peau tout en la gardant propre. Si une huile contient trop d’acide palmitique, cela peut assécher la peau, mais l’huile de mongongo en contient une quantité saine d’environ 8 %.
Bien que l’acide se trouve et soit produit naturellement dans le derme, nous pouvons en perdre plus de 50 % en vieillissant. L’utilisation d’une huile contenant cet acide gras essentiel est donc idéale pour équilibrer le vieillissement et favoriser l’anti-âge.
La vitamine E est une vitamine très populaire que presque tout le monde peut facilement reconnaître, mais peu de gens connaissent pleinement tous les avantages incroyables que cette vitamine peut apporter. La vitamine E est un antioxydant très puissant qui est souvent utilisé pour les traitements anti-âge en raison de sa capacité à arrêter les dommages causés par les radicaux libres.
Cette vitamine peut également fournir une certaine protection contre les rayons ultraviolets tout en réparant les rides qui peuvent avoir été causées par une exposition excessive au soleil. La vitamine E est également idéale pour réduire l’enflure et l’inflammation ainsi que pour cicatriser rapidement les plaies.
L’huile de mongongo est également riche en protéines, car elle représente environ 25 % de l’huile. Vous entendez parler de protéines tout le temps et c’est parce qu’elles sont absolument essentielles pour des cellules saines et peuvent favoriser une meilleure santé pour vos os, vos muscles et votre sang ainsi que vos ongles, vos cheveux et votre peau.
En règle générale, vous pourriez penser que les protéines sont présentes dans les aliments, mais leur application topique est souvent beaucoup plus efficace. Les protéines aident à promouvoir l’élasticité de la peau ainsi qu’une guérison plus rapide et une production de collagène plus élevée. Tout ce que vous voulez pour minimiser le vieillissement.
Même les vitamines et les minéraux qui ne sont pas aussi fortement présents dans l’huile de mongongo sont toujours très bénéfiques lorsqu’ils sont utilisés dans vos routines de soins de la peau ou des cheveux. Le magnésium est couramment utilisé depuis l’Antiquité comme traitement de la peau sèche et de l’inflammation. Le zinc est également un minéral très important qui favorise une peau saine et est un puissant antioxydant qui peut aider à traiter les affections cutanées telles que l’eczéma, le psoriasis, la rosacée, l’acné et même les pellicules.
L’ESSENTIEL
Dans l’ensemble, l’huile de mongongo est tellement remplie de nutriments essentiels qu’il est difficile de nier à quel point elle serait un ajout important à toute routine de peau et de cheveux. Vous pouvez l’utiliser comme crème solaire ou comme traitement pour ajouter de l’éclat et de la brillance à votre peau et à vos cheveux. L’huile pourrait également être utilisée pour traiter la peau endommagée ou enflammée.
Bien que l’huile soit sans danger pour la plupart des gens, même ceux qui ont la peau grasse ou sensible, vous devriez toujours en parler avec votre médecin ou la tester sur une petite partie de votre peau avant de l’ajouter à votre routine de soins de la peau. La peau de chacun est différente et certaines personnes peuvent encore mal réagir même si une substance est « supposée » être sans danger pour leur type de peau.
