Lodhra est une herbe extrêmement importante dans la médecine ayurvédique et son utilisation remonte à des centaines, voire des milliers d’années. Lodhra est particulièrement bien connu pour traiter les problèmes féminins, mais peut être utilisé à diverses fins de santé allant des troubles oculaires et dentaires à la diarrhée. C’est également un remède topique populaire pour une gamme d’affections cutanées, notamment l’acné , les points noirs et les imperfections.
Si vous n’êtes pas familier avec le lodhra et que vous souhaitez savoir comment il peut être bénéfique pour votre santé ainsi que comment l’utiliser et ses effets secondaires potentiels, lisez la suite.
QU’EST-CE QUE LODRA ?
Lodhra est originaire de l’Inde, en particulier de ses régions du nord-est, mais peut également être trouvé dans d’autres régions du continent, y compris le Myanmar.
Lodhra, connue scientifiquement sous le nom de Sympolocos racemosa, est une plante à feuilles persistantes qui atteint une hauteur de six à huit mètres. Ses feuilles ont une texture veloutée et mesurent environ trois ou quatre pouces de longueur. Lodhra produit des fleurs de couleur crème de novembre à février de chaque année ainsi que des fruits de couleur violet foncé.
Cependant, c’est l’écorce de la tige qui est principalement utilisée pour fabriquer des médicaments, bien que les fleurs soient également utilisées . Lorsque nous parlons des bienfaits du lodhra pour la santé, nous parlons en fait de l’écorce de la tige du lodhra et non d’autres parties de la plante.
COMPOSÉS MÉDICINAUX ET PROPRIÉTÉS
L’écorce de Lodhra contient divers composés qui lui confèrent sa grande variété d’utilisations médicinales. Il contient des alcoloïdes dont la loturine, la loturdine et la colloturine ainsi que divers glycosides. Selon les textes ayurvédiques, la lodhra possède diverses propriétés médicinales, notamment des propriétés antibactériennes, astringentes, stomachiques, expectorantes, hémostatiques et absorbantes.
AVANTAGES POUR LA SANTÉ DE LODHRA
1) POUR LES TROUBLES FÉMININS
Bien que Lodhra ait de nombreuses utilisations, il est peut-être mieux connu pour ses bienfaits pour la santé des femmes et les troubles gynécologiques. Dans l’Ayurveda, les femmes sont traditionnellement traitées avec Lodhra depuis de nombreuses années et il existe des preuves scientifiques à l’appui de son utilisation.
Lodhra fonctionne parce qu’il aide à réguler et à normaliser deux hormones féminines, à savoir l’hormone folliculo-stimulante – FSH et l’hormone lutéinisante.
La FSH régule la croissance, le développement et le processus de reproduction dans le corps. L’hormone contrôle le cycle menstruel chez les femmes et stimule la production d’ovules dans les ovaires. De faibles niveaux de FSH sont un bon indicateur d’une diminution de la fertilité et peuvent également indiquer un déséquilibre de l’hypothalamus ou de l’hypophyse. L’hormone lutéinisante ou LH déclenche l’ovulation.
Dans des études animales, les chercheurs ont découvert que des extraits liquides de lodhra pouvaient stimuler de manière significative les niveaux de ces deux hormones. (1)
Selon la médecine ayrvédique, la lodhra peut également aider à maintenir l’équilibre entre l’œstrogène et la progestérone dans le corps d’une femme. Cela aide à prévenir les menstruations irrégulières et à réguler le cycle mensuel.
Une décoction à base de poudre d’écorce mélangée à de l’eau est également utilisée pour arrêter les saignements utérins.
2) BIENFAITS POUR LA PEAU
Lodhra peut être appliqué localement sous forme de pâte pour traiter divers problèmes de peau. Il a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à traiter les affections cutanées comme l’acné et le psoriasis. Il est également de nature astringente, ce qui aide à resserrer la peau et à éliminer les cicatrices, les rides et autres imperfections.
Lodhra peut également être appliqué sur la peau pour aider à traiter les éruptions cutanées, les piqûres d’insectes et les piqûres. Ses propriétés anti-inflammatoires apaisantes peuvent aider à soulager toute irritation tandis que ses actions antibactériennes peuvent aider à empêcher l’infection de s’installer.
3) POUR LES TROUBLES OCULAIRES
Lodhra a longtemps été utilisé comme remède naturel pour diverses affections oculaires, en particulier pour la conjonctivite ou les yeux rouges. Dans l’Ayurveda, la poudre de lodhra est souvent frite avec du ghee puis placée dans une sorte de sachet en tissu, trempée dans de l’eau chaude et avant d’être appliquée sur l’œil affecté comme un cataplasme. Selon l’Ayurveda, ce remède fait des merveilles pour la conjonctivite , mais peut également aider à soulager d’autres symptômes comme les démangeaisons, les brûlures et la douleur.
4) POUR LA SANTÉ BUCCO-DENTAIRE ET LES DENTS
Lodhra a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires ainsi que la capacité de soulager la douleur, ce qui en fait un remède naturel approprié pour les maux de dents et les problèmes de gencives comme la gingivite . Vous pouvez faire une pâte avec de la poudre de racine de lodhra et de l’eau et l’appliquer sur la dent ou les gencives affectées. Il peut aider à soulager l’inflammation, apaiser la douleur et mettre un terme à toute infection que vous pourriez avoir.
5) POUR SOIGNER LES BLESSURES
Selon l’usage traditionnel, le lodhra peut être utilisé pour accélérer le processus de guérison après une blessure mineure, une coupure ou une égratignure. Une pâte à base de poudre d’écorce de lodhra peut être appliquée directement sur la plaie et, en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et de ses composés médicinaux, elle peut aider à accélérer le processus de cicatrisation. Parce que le lodhra est également de nature antibactérienne, il peut aider à garantir qu’aucune plaie ne s’infecte et empêcher toute infection de se propager.
6) POUR ARRÊTER LE SAIGNEMENT
Nous avons déjà mentionné que le lodhra est utilisé traditionnellement pour arrêter les saignements utérins, mais il peut également aider à mettre fin à d’autres types de saignements. Selon les textes ayurvédiques, la lodhra possède des propriétés qui peuvent épaissir le sang et mettre fin aux saignements. Il est utilisé pour prévenir les saignements des plaies et des éraflures et aussi pour les saignements de nez.
7) AUTRES UTILISATIONS DE LODHRA
En Inde, le lodhra est également utilisé pour un large éventail d’autres problèmes médicaux. Il s’agit notamment des éléments suivants :
- Une décoction à base d’écorce de tige se prend à petites doses pour traiter la diarrhée .
- Une infusion froide à base de fleurs de lodhra peut être utilisée pour traiter les affections respiratoires comme la toux.
- Une infusion froide des fleurs peut aider à soulager la fièvre.
- Il est appliqué localement pour aider à traiter les otites. Vous pouvez faire un cataplasme à partir de la poudre de racine en utilisant la même méthode que celle utilisée pour traiter la conjonctivite.
COMMENT UTILISER LODHRA
Lodhra est disponible sous forme complémentaire comprenant des poudres, des extraits liquides et des gélules. Pour un usage interne, la dose recommandée n’est généralement pas supérieure à 5 grammes mélangés à de l’eau. Assurez-vous d’acheter vos suppléments de lodhra auprès d’un revendeur réputé et de lire attentivement les instructions sur l’emballage.
Lodhra a également de nombreuses utilisations externes et il existe plusieurs façons d’utiliser l’herbe à l’extérieur en fonction de la condition que vous essayez de traiter.
- Pour les affections cutanées telles que l’acné , la poudre de lodhra est mélangée à de l’eau et transformée en une pâte lisse. Cela peut être appliqué sur la zone affectée de votre peau.
- Une pâte à base de poudre de lodhra et d’eau peut également être appliquée sur les gencives infectées, les aphtes ou les dents douloureuses. Vous pouvez également ajouter un peu de poudre de lodhra à une recette de dentifrice maison.
- Pour faire un collyre pour nettoyer les yeux ou soigner une conjonctivite , on fait généralement une décoction avec de la lodhra et de l’eau chaude. Pour la conjonctivite, vous pouvez ajouter cette décoction à un cataplasme et l’appliquer sur vos paupières.
- Pour les infections vaginales ou pour nettoyer le vagin, les femmes peuvent faire une décoction de poudre de lodhra et l’utiliser comme douche vaginale.
PRÉCAUTIONS ET EFFETS SECONDAIRES
Comme c’est le cas avec tout remède à base de plantes, vous devez vous assurer que vous suivez attentivement les directives de dosage. Si vous avez le moindre doute sur la prise de lodhra, consultez votre médecin pour en être sûr.
- L’utilisation topique de lodhra est probablement sans danger.
- Lorsque le lodhra est pris en interne, il existe certains effets secondaires potentiels.
- Lodhra ne doit pas être pris par les hommes à long terme car il peut diminuer les niveaux de testostérone et augmenter à la fois les œstrogènes et la progestérone.
- Vous ne devez pas prendre de lodhra à jeun car cela peut provoquer des maux d’estomac, des nausées et de la constipation.
