TRAITEMENT NATUREL DES CALCULS RÉNAUX
Les calculs rénaux peuvent être absolument angoissants; quiconque a déjà eu la malchance d’avoir des calculs rénaux sait à quel point ils peuvent être douloureux. Ils ne sont pas rares non plus; environ 10 à 15 % des adultes développeront des calculs rénaux à un moment donné de leur vie. Aux États-Unis seulement, environ un million de personnes reçoivent un diagnostic de calculs rénaux chaque année et le risque de récidive est très élevé.
QU’EST-CE QUI CAUSE LES CALCULS RÉNAUX?
Les calculs rénaux surviennent généralement à la suite d’une accumulation de minéraux et de sel acide dans l’urine. Ces minéraux et acides tels que l’acide urique et le calcium se cristallisent et forment une masse solide dans le rein. Vous pouvez développer des calculs rénaux pour diverses raisons, notamment les facteurs de risque suivants :
- Mauvaise hydratation
Boire des quantités insuffisantes d’eau peut provoquer des calculs rénaux. Les personnes vivant dans la chaleur et les personnes qui transpirent plus que la normale sont plus à risque. - Antécédents familiaux et personnels
Si quelqu’un dans votre famille a eu des calculs rénaux, vous êtes plus susceptible d’en développer vous-même. Vous êtes également plus susceptible de développer des calculs rénaux si vous en avez eu dans le passé. - Obésité
Il existe un lien bien établi entre les calculs rénaux et un IMC élevé. - Régime
Certains régimes peuvent augmenter votre risque de développer des calculs rénaux. Ceux qui ont une alimentation riche en sodium sont particulièrement enclins, car le sodium augmente le niveau de calcium que vos reins doivent traiter. Les régimes trop riches en protéines et en sucre sont également liés aux calculs rénaux. - Les maladies digestives ou la chirurgie gastrique peuvent interférer avec l’absorption d’eau et de calcium, entraînant l’accumulation de substances qui causent des calculs rénaux.
- Certains médicaments tels que Topomax, Xenical et Lasix peuvent provoquer des calculs rénaux.
SYMPTÔMES DES CALCULS RÉNAUX
Les symptômes douloureux associés aux calculs rénaux ne se présentent le plus souvent que lorsque la pierre se déplace vers l’uretère, mais lorsque cela se produit, vous êtes susceptible de ressentir certains des symptômes suivants :
- Douleur aiguë dans le dos et sur le côté.
- Vagues de douleur se déplaçant de votre dos et de vos côtés vers l’aine ou le bas de l’abdomen.
- Urine anormale qui peut être sanglante, trouble et nauséabonde.
- Douleur en urinant.
- Vomissements et nausées.
- L’envie constante d’uriner.
- Fièvre ou frissons pouvant également indiquer une infection.
REMÈDES MAISON ET TRAITEMENTS NATURELS
Si vous souffrez de calculs rénaux, vous devriez consulter un médecin immédiatement, mais il existe également un certain nombre de remèdes maison bien connus que vous pouvez essayer et qui pourraient être efficaces.
1. PRÉVENIR LES CALCULS RÉNAUX AVEC DE L’EAU
L’un des principaux facteurs contribuant aux calculs rénaux est la déshydratation, il va donc de soi que boire beaucoup d’eau est le moyen le plus efficace de prévenir les calculs rénaux. Une mauvaise hydratation provoque un certain nombre de plaintes ainsi que des calculs rénaux qui surviennent lorsque certains minéraux et acides ne sont pas efficacement dissous dans l’urine.
Une bonne indication que vous ne buvez pas assez d’eau est la couleur de l’urine que vous produisez. Votre urine doit être de couleur jaune clair; s’il est très foncé, orange ou brun, vous ne buvez probablement pas suffisamment d’eau. Prenez des précautions supplémentaires pour rester hydraté si vous transpirez plus que la normale à cause de l’exercice ou du temps chaud.
2. JUS DE CITRON ET HUILE D’OLIVE
Il s’agit d’un remède maison traditionnel pour les calculs de la vésicule biliaire qui est également utilisé pour le traitement des calculs rénaux. On dit que l’acide citrique présent dans le jus de citron aide à décomposer le calcium qui cause les calculs rénaux et à prévenir toute récidive.
- Ajoutez un quart de tasse d’huile d’olive à un quart de tasse de jus de citron fraîchement pressé et mélangez bien.
- Buvez le mélange suivi de plusieurs verres d’eau.
- Répétez le processus trois ou quatre fois par jour jusqu’à ce que la pierre soit passée et que vos symptômes se soient améliorés.
3. VINAIGRE DE CIDRE DE POMME
Le vinaigre de cidre de pomme biologique contient un certain nombre de propriétés médicinales et est utilisé à la maison pour traiter une variété de maux. Le vinaigre de cidre a un effet alcalinisant sur le sang et l’urine qui peut aider à dissoudre vos calculs rénaux.
- Assurez-vous d’utiliser du vinaigre de cidre de pomme 100 % biologique et non pasteurisé.
- Ajoutez deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme à un verre d’eau tiède et buvez 3 fois par jour.
- Si vous ne tolérez pas le goût, vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel de manuka de qualité thérapeutique pour adoucir la saveur.
4. JUS DE GRENADE
Les grenades sont un fruit particulièrement sain, qui contient des propriétés astringentes et antioxydantes qui peuvent être bénéfiques dans le traitement des calculs rénaux. Des études sur des animaux montrent que les grenades ont un effet protecteur sur les reins. (1)
C’est à vous de décider comment vous choisissez de les consommer, mais essayez de manger à la fois le jus et les graines quotidiennement.
- Mangez simplement une grenade entière plusieurs fois par jour; les fruits et les graines peuvent être ajoutés à une salade de fruits saine.
- Faire un jus de grenade avec le fruit entier.
- Broyer les graines en une pâte et manger la pâte une fois par jour.
5. BASILIC
Un autre remède maison potentiel pour les calculs rénaux est le basilic. On dit que le basilic a des avantages globaux pour la santé des reins et qu’il est également capable d’encourager l’expulsion des calculs de l’uretère.
- Ajoutez une cuillère à café de jus de basilic à une quantité égale de miel biologique de bonne qualité et prenez-le quotidiennement chaque matin aussi longtemps que nécessaire.
- Vous pouvez également préparer une tisane au basilic en faisant tremper une poignée de feuilles de basilic dans une casserole d’eau bouillante. Ajouter une cuillère à café de miel pour adoucir le goût.
6. SUPPLÉMENTS DE MAGNÉSIUM
La recherche a démontré que les suppléments de magnésium peuvent aider à prévenir et à éradiquer les calculs rénaux. Une étude a montré que plus de 90 % des personnes prenant une dose quotidienne de supplément de magnésium amélioraient leurs symptômes et réduisaient leurs calculs rénaux.
La dose quotidienne recommandée est de 300 milligrammes d’orotate de magnésium.
7. HARICOTS ROUGES
Nommés et façonnés de manière appropriée, les haricots rouges sont un produit riche en fibres qui peut contribuer à la santé générale des reins et aider à lutter contre de nombreuses infections des voies urinaires ainsi que des calculs rénaux.
- Faire tremper les haricots pendant la nuit puis retirer les haricots de leurs gousses et laisser mijoter pendant plusieurs heures jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Filtrez le liquide et buvez-le plusieurs fois pendant la journée pour aider à soulager votre douleur.
- Le liquide perd ses propriétés thérapeutiques s’il est conservé plus de 24 heures, alors assurez-vous de le boire à temps.
8. TISANES
La prêle, le pissenlit et le thé aux feuilles d’ortie sont tous traditionnellement utilisés pour traiter les calculs rénaux.
Faites un thé avec l’une de ces herbes et buvez-le 3 ou 4 fois par jour aussi longtemps que nécessaire.
9. RAISINS URSI
Uva ursi, également connue sous le nom de busserole, est un remède traditionnel contre les calculs rénaux et autres infections des voies urinaires. Il est disponible dans le commerce sous forme de feuilles broyées ou de préparation en poudre.
Vous pouvez faire du thé uva ursi en trempant 3 grammes de feuilles séchées dans 5 onces d’eau pendant 12 à 24 heures. Filtrez le mélange et buvez-le chaud ou froid 3 fois par jour.
10. FIBRE
Augmenter votre consommation de fibres alimentaires est un moyen éprouvé de prévenir et de réduire les calculs rénaux. L’American Society of Nephrology a déclaré que les régimes riches en grains entiers et en fibres insolubles peuvent aider à réduire les calculs rénaux en réduisant la quantité de calcium dans l’urine. Les flocons de son, le pain de grains entiers et les autres céréales de grains entiers sont une excellente source de fibres alimentaires.
11. CÉLERI
Le céleri a des qualités antispasmodiques qui aideraient à éliminer les toxines qui contribuent aux calculs rénaux. Le jus de céleri agit également comme un diurétique qui augmente la production d’urine et aide à éliminer les calculs rénaux.
- Pressez votre céleri et buvez-le tous les jours.
- Préparez un thé avec les graines ou achetez du thé prêt à l’emploi à base de graines de céleri pour aider à prévenir toute récidive future.
12. PASTÈQUE
En plus de sa teneur élevée en eau qui aide à réduire et à prévenir les calculs rénaux, la pastèque est également une riche source de potassium et de magnésium qui contribuent à la santé générale de vos reins et maintiennent le niveau d’acide dans l’urine.
