La grande majorité des médicaments locaux et naturels que vous achetez sur le marché contiennent sans aucun doute une portion de gingembre sec ou de poudre de gingembre. Le gingembre sec ou la poudre de gingembre est un zeste couramment utilisé dans la cuisine indienne. Il a un parfum incroyable et une saveur intrigante pour la nourriture.
La poudre de gingembre sec est extraite de la racine de gingembre séchée. Il a des propriétés réparatrices, par exemple, un anti-inflammatoire qui peut développer davantage la digestion et un antibactérien qui protège votre corps des maladies. Vous pourriez également être intéressé par les symptômes des infections bactériennes à Streptococcus .
Si vous ne connaissez pas les avantages pour la santé de la poudre de gingembre sec, voici une bonne occasion de l’apprendre.
Avantages pour la santé de la poudre de gingembre sec
- Fait baisser le cholestérol
Des niveaux indéniables de lipoprotéines LDL (mauvais cholestérol) entraînent un risque accru de maladie coronarienne. Si vous choisissez des aliments incorrects, cela peut avoir un effet important sur les niveaux de LDL.
Un examen scientifique a démontré que la poudre de gingembre sec aide à réduire les niveaux de cholestérol total et d’huiles grasses. L’examen a montré que les marqueurs du cholestérol diminuaient essentiellement lorsque les sujets consommaient environ trois grammes de poudre de gingembre sec chaque jour pendant 45 jours.
- Soulage les maux d’estomac
Un estomac dérangé peut être irritant et atroce à la fois. La poudre de gingembre sec a des propriétés calmantes qui aident l’estomac à neutraliser les sucs digestifs et stimulent davantage l’assimilation et la rétention des aliments, en éliminant le gaz surabondant des voies intestinales. Lisez aussi, les bienfaits pour la santé d’une tisane au gingembre pour les maux d’estomac .
- Prévient les accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques
Le gingembre est un super aliment époustouflant qui est exceptionnellement bénéfique pour votre système cardiovasculaire. Il a été trouvé pour prévenir les amas sanguins et réduire votre cholestérol. En parlant de cholestérol, voici les bienfaits santé de la betterave pour le cholestérol .
Dans différents examens, le gingembre a été trouvé pour diminuer votre tension circulatoire. La combinaison de ces avantages coopère pour prévenir les principaux problèmes cardiovasculaires comme les accidents vasculaires cérébraux et les maladies coronariennes. Le simple fait d’ajouter un peu plus de poudre de gingembre sec à votre régime alimentaire peut avoir un effet immense sur votre bien-être général.
- Améliore le métabolisme
La poudre sèche de gingembre contient des agents thermogéniques qui sont utiles pour consommer des graisses. La consommation habituelle de poudre de gingembre sec peut vraiment aider à stimuler votre digestion et à consommer davantage l’abondance de graisse, vous aidant ainsi à maigrir. N’oubliez pas d’ajouter de la poudre de gingembre sec à votre alimentation quotidienne pour vous aider à perdre du poids.
- Guérit le rhume
Les gingérols et les shaogals anti-inflammatoires présents dans la racine de gingembre aident à diminuer le rhume. Au cas où vous le consommeriez avec de l’eau tiède, il est acceptable dans le traitement du rhume et de la grippe. Vous pouvez également prendre une poudre de gingembre sec, de la poudre de clou de girofle et du sel combinés pour soulager le rhume et la grippe.
- Guérit les maux de tête
Peut-être que le meilleur avantage de la poudre de gingembre sec est d’apaiser les migraines. Le problème le plus connu des migraines peut être résolu en appliquant de la poudre sèche de gingembre sous forme de colle sur le front.
Ce traitement est utilisé pour soigner les maux de tête. Vous pouvez également appliquer la colle sur votre gorge pour calmer les tourments de la gorge.
- Renforce le système immunitaire
Le gingembre est très puissant pour stimuler votre système immunitaire et lutter contre les contaminations bactériennes. Les scientifiques ont découvert que le gingembre a la capacité remarquable de tuer Staphylococcus aureus et Streptococcus pyogenes, deux organismes microscopiques qui sont courants dans les cliniques médicales et peuvent causer des difficultés aux personnes dont le système immunitaire a effectivement été compromis.
Avant de vous rendre dans une clinique médicale pour une évaluation ou une intervention médicale, vous devrez compléter votre régime alimentaire avec beaucoup de poudre de gingembre sec pour armer votre système immunitaire d’un incroyable coup de pouce et le protéger de tout micro-organisme qui voudra attaquer. ton corps.
- Guérit les nausées matinales
La poudre sèche de gingembre est une solution simple pour le mal des transports et les nausées matinales chez les femmes enceintes. La poudre sèche de gingembre mélangée à de l’eau est exceptionnellement convaincante pour prévenir les nausées.
Il apaise l’estomac et soulage les irritations. Donc, maintenant vous savez quoi faire lorsque vous avez le mal des transports ou les nausées matinales.
- Soulage les douleurs menstruelles
La poudre sèche de gingembre est connue pour soulager différents types de douleurs lancinantes, y compris les douleurs menstruelles. Un examen a révélé que 150 sujets qui consommaient un gramme de poudre de gingembre sec chaque jour pendant les trois premiers jours de leur cycle présentaient une amélioration significative des douleurs menstruelles.
- Anti-inflammatoire
La poudre de gingembre sec contient des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent soulager l’inflammation des articulations. Ajouter deux à trois cuillères à soupe de cette poudre à l’eau et chauffer jusqu’à ébullition.
Buvez cette eau pour réparer les articulations enflées. Vous pouvez également appliquer de la poudre de gingembre sec sous forme de colle sur les articulations du genou enflées pour soulager la douleur.
Donc, ce sont les avantages pour la santé de la poudre de gingembre sec. Pendant que vous y êtes, assurez-vous également de vérifier les avantages pour la santé du thé au gingembre avec du miel et les avantages du thé au gingembre de Taiwan .
