Le vétiver est originaire d’Inde et son huile est utilisée comme médecine traditionnelle depuis au moins mille ans en Asie du Sud, en Asie du Sud-Est et en Afrique de l’Ouest. Fait intéressant, les feuilles et les racines des vétivers ont aussi autant d’avantages que son huile !
Les huiles essentielles de vétiver sont également réputées pour être très utiles pour le corps et l’esprit d’abord en raison de ses bienfaits pour la santé, mais aussi pour améliorer son état psychologique. La propriété de guérison de l’âme des huiles essentielles de vétiver a néanmoins valu le surnom de “l’huile de la tranquillité” dans le sous-continent indien. Et les voilà, l’huile essentielle de vétiver aux bienfaits émotionnels.
Une introduction à la plante de vétiver
Comme ce qui est mentionné ci-dessus, les vétivers (Chrysopogon zizanioides) sont originaires d’Inde. Ce sont précisément des graminées vivaces appartenant à la famille des Poacées, et malgré une relation génétique étroite avec le sorgho conventionnel, les vétivers ont également plusieurs traits et caractéristiques similaires avec d’autres types d’herbes odorantes, telles que la citronnelle, la citronnelle ainsi que le palmarosa.
Les huiles de vétiver sont distillées à partir de ses racines, dans lesquelles elle contient au moins 100 composants à part entière. La couleur de l’huile est ambrée et son parfum est décrit comme une combinaison entre le boisé, le sucré et le fumé.
Quels sont ses avantages pour la santé?
- L’huile de vétiver comme antioxydant
Voici le premier bienfait des huiles essentielles de vétiver. En 2005, une étude menée au Département des sciences alimentaires et de la nutrition humaine de l’Université Clemson, en Caroline du Sud, a évalué la teneur en antioxydants des huiles de vétiver.
Il est révélé que les antioxydants possèdent une forte activité de piégeage des radicaux libres par rapport aux antioxydants présents dans d’autres huiles.
- Huile de vétiver pour traiter les cicatrices et les marques cutanées
En tant que cicatrisant, les huiles de vétiver favorisent la régénération de la peau et des cellules. Il guérit les cicatrices et les marques, rajeunit la peau, élimine les taches brunes, comment se débarrasser de l’acné , de la variole et prévient les signes du vieillissement !
- L’huile de vétiver traite le TDAH
Une étude réalisée en 2011 a prouvé que l’huile de vétiver est en fait efficace dans le traitement des bienfaits du karaté TDAH chez les enfants. L’étude était menée depuis 1999 et impliquait 20 enfants âgés de 6 à 12 ans.
Le résultat a été que les huiles de vétiver ont augmenté leurs performances de 100 % après avoir été inhalées chaque fois que les enfants sont devenus incontrôlables.
- L’huile de vétiver est un aphrodisiaque
Le stress et les perturbations émotionnelles peuvent affecter la libido. En fait, les huiles de vétiver agissent non seulement pour améliorer la libido, mais aussi pour augmenter la testostérone et les œstrogènes !
Pour les femmes, les huiles de vétiver renforcent également leur système reproducteur, équilibrent les hormones et régulent également le cycle menstruel.
- L’huile de vétiver améliore les fonctions corporelles
Étant un tonique, les huiles de vétiver améliorent les fonctions corporelles, telles que l’immunité et le système nerveux.
Une étude indienne de 2015 a découvert que les huiles de vétiver minimisent la quantité de substances toxiques dans le corps causées par un médicament de chimiothérapie appelé «cisplatine».
- L’huile de vétiver aide à réduire l’anxiété et la nervosité
Voici la principale huile essentielle de vétiver pour ses bienfaits sur la santé émotionnelle ! Les huiles de vétiver sont aromathérapeutiques et ont été utilisées pour la relaxation et la réduction du stress émotionnel comme l’anxiété, la nervosité, les attaques de panique et les symptômes de la dépression.
- L’huile de vétiver repousse les termites
Le centre agricole de la Louisiana State University a analysé les potentiels anti-termites de huit huiles essentielles, à savoir le géranium, la citronnelle, l’huile d’eucalyptus globulus, l’eucalyptus citrodora, le bois de cèdre, le clou de girofle, la feuille de cassia et le vétiver.
Le résultat a été que les huiles essentielles de vétiver sont les répulsifs les plus potentiels en raison de leur activité de longue durée !
- L’huile de vétiver comme huile anti-inflammatoire
La nature apaisante et rafraîchissante des huiles de vétiver la rend idéale pour guérir diverses formes d’inflammation, en particulier celles présentes dans le système circulatoire et nerveux.
En plus de cela, il est également jugé approprié pour traiter l’inflammation causée par la chaleur extrême telle que la déshydratation et les coups de chaleur.
- L’huile de vétiver prévient les infections bactériennes
Les bactéries et les microbes se développent très rapidement dans un climat chaud et humide comme les tropiques. Dans ce type de climat, les plaies sont exposées à un danger supplémentaire appelé septicémie, grâce à la présence accrue de bactéries des tropiques.
Les huiles essentielles de vétiver peuvent empêcher cela en stoppant la croissance de la bactérie responsable de la septicémie, connue sous le nom de Staphylococcus aureus.
- Huile de vétiver pour le traitement de l’insomnie
Enfin, les huiles de vétiver sont également idéales pour le traitement de l’insomnie car c’est un sédatif de nature. De plus, il peut également traiter d’autres formes d’explosions émotionnelles comme la colère, les bienfaits du lorazépam pour l’anxiété , l’agitation et la nervosité.
Comment utiliser l’huile essentielle de vétiver
Les huiles essentielles de vétiver sont presque disponibles partout où les huiles essentielles sont vendues. Voici quelques façons idéales d’utiliser les huiles de vétiver lors de l’achat ;
- Pour le bain
Mettez 5 à 10 gouttes d’huile essentielle de vétiver dans la baignoire remplie d’eau chaude. Ce mélange offre de nombreux avantages tels qu’en donnant un arôme et un effet rafraîchissant à l’eau, il empêche également le corps de surchauffer pour offrir une relaxation ultime. Pour des résultats optimaux, on peut également combiner l’huile essentielle de vétiver avec les huiles essentielles de lavande et de rose dans le bain !
- Pour masser
Mélangez 3 à 5 gouttes d’huile essentielle de vétiver avec de l’huile de jojoba. Après cela, le mélange peut être utilisé comme huile de massage et masser aussi régulièrement. En plus de soulager les tensions physiques, ce traitement procure une tranquillité d’esprit et une peau lisse et hydratée.
- Pour l’amélioration des émotions et de l’humeur
À cette fin, les huiles essentielles de vétiver peuvent être diffusées en déposant 3 à 5 gouttes d’huile dans le diffuseur, ou en appliquant 1 à 2 gouttes sur le cou, les poignets et la poitrine.
Précautions et recommandations
D’une manière générale, les huiles essentielles de vétiver sont totalement sûres en tant que produits non sensibilisants, non irritants et non toxiques. Ils peuvent également être éventuellement sans danger pour la consommation orale à condition qu’ils soient pris à plus petites doses, comme dans l’eau de vétiver.
Cependant, il convient de noter que les huiles essentielles de vétiver peuvent être dangereuses pour les femmes enceintes et allaitantes. En effet, premièrement, il n’y a aucune preuve prouvée de ses effets sur un nourrisson, et deuxièmement, il est également largement admis que la consommation orale d’huiles de vétiver par les femmes enceintes peut entraîner des fausses couches. Cette affirmation reste cependant à prouver empiriquement.
