La pantéthine est un dérivé du composé actif de la vitamine B5 ou autrement connu sous le nom d’acide pantothénique, avec l’ajout de cystéamine.
Ils sont utilisés pour réduire le cholestérol, prévenir l’inflammation, accélérer les activités du système immunitaire, traiter les maladies gastro-intestinales (GI), la cystinose et enfin pour stimuler les performances physiques.
En même temps, il augmente également l’énergie, réduit le risque d’arrêt cardiaque et d’accident vasculaire cérébral, prévient le stress mental, physique et psychologique, améliore la fonction surrénalienne, jusqu’à protéger contre les réactions allergiques chez les personnes allergiques au formaldéhyde. Maintenant, nous parlerons davantage de la pantéthine elle-même, ainsi que des avantages pour la santé de la pantéthine.
Comment ça marche?
La pantéthine peut augmenter les concentrations de produits chimiques qui réduisent les triglycérides ainsi que le cholestérol sanguin. Il est nécessaire pour les situations qui nécessitent la coenzyme A, comme dans le traitement des graisses ou des glucides. En dehors de cela, la pantéthine aide les mitochondries ou les mini producteurs d’énergie des cellules, en transformant les lipides en énergie pour améliorer la production d’énergie dans chaque cellule du corps. D’autre part, pendant les stress, il soutient également une fonction saine du cortex surrénalien ainsi que la synthèse hormonale.
Néanmoins, l’acide pantothénique reste un atout vital pour nos fonctions corporelles quotidiennes, car son manque peut entraîner des problèmes simples tels que la fatigue et les problèmes de sommeil.
Quels sont ses avantages pour la santé?
- La pantéthine est une source d’anti-inflammatoire
Les glandes surrénales ont besoin de coenzyme A (CoA) ainsi que d’acide pantothénique pour produire du cortisol, qui est un type important de substance anti-inflammatoire présente dans le corps. En attendant, il soutient également le système immunitaire tout en aidant à toutes les graisses, au métabolisme des glucides ainsi qu’aux protéines. En outre, plusieurs expérimentations animales ont conclu qu’un manque de vitamine B5 peut affecter les fonctions du cortex surrénalien.
- La pantéthine aide au métabolisme et est importante pour les fonctions corporelles de base
Les globules rouges ont fortement besoin d’acide pantothénique pour être produits, tout comme les hormones telles que celles qui produisent des stéroïdes ou des hormones sexuelles. En termes de digestion, la pantéthine est importante pour le maintien d’un tube digestif sain, la synthèse des lipides essentiels, ainsi que des neurotransmetteurs. Cela a rendu la pantéthine essentielle pour le processus métabolique qui implique les lipides ainsi que les glucides.
- Pantethine aide à réduire le stress physique et psychologique
Les résultats humains et animaux ont observé que l’acide pantothénique peut permettre aux êtres humains de maintenir une réponse adaptative et également de minimiser les risques pour la santé du stress et des symptômes de dépression qui sont considérés comme systémiques. Ceci est également possible grâce à la libération accrue de corticostérone qui répond à de nombreuses formes de stress. La corticostérone elle-même est fabriquée à l’aide de glandes surrénales qui ont besoin d’acide pantothénique pour stimuler la production de CoA.
- Pantethine soutient la santé cardiovasculaire
La pantéthine soutient la santé cardiovasculaire en convertissant à la fois les graisses et les glucides en bienfaits du glucose pour la santé. L’acide D-pantothénique aide à équilibrer et à réduire le taux de cholestérol tout en réduisant l’hypertension et donc en réduisant les risques de crise cardiaque.
- La pantéthine est également essentielle pour la fonction hépatique
Le foie est constitué de réserves élevées de CoA ou de coenzyme A. En fait, l’acide pantothénique lui-même constitue le CoA. Des valeurs élevées de CoA aident le corps à se protéger et à se débarrasser des substances étrangères auxquelles il est exposé, permettant ainsi au foie de fonctionner au maximum.
- Pantethine prévient la chute des cheveux
On dit que la pantéthine est plus efficace que le placebo lorsqu’il s’agit d’améliorer la qualité des cheveux et de prévenir les risques de perte de cheveux. Dans une autre étude, la pantéthine, lorsqu’elle est associée à la caféine, à la niacinamide, à la diméthicone ainsi qu’au polymère d’acrylate, a considérablement augmenté le diamètre des fibres capillaires tout en augmentant la souplesse et la résistance.
- Pantethine traite les problèmes respiratoires
Un test précédent impliquant un garçon de 5 ans souffrant de symptômes d’asthme depuis 2 ans a entraîné une amélioration et une prévention remarquables des crises d’asthme récurrentes. Entre-temps, un patient grippé d’ âge moyen distinct qui a reçu de la vitamine B5 par voie orale a vu son rhume s’arrêter immédiatement 10 minutes après le traitement. Cela montre que la pantéthine est en effet efficace pour traiter les problèmes respiratoires légers et graves.
- Pantethine apaise et réduit la douleur dans les yeux
Inconnu de la majorité, il n’en demeure pas moins que les collyres utilisent de la vitamine B5 ou acide pantothénique, qui se présente sous la forme de dexpanthénol. Le dexpanthénol est également un ingrédient commun présent dans les onguents dermatologiques qui aident à réduire la douleur et l’inflammation causées par les yeux secs.
- Pantethine peut également rendre la peau saine
La pantéthine aide la peau à paraître saine et jeune grâce aux effets hydratants qu’elle procure. Une peau humide est également un indicateur que la peau est bien hydratée. En attendant, une carence en acide pantothénique conduit également à l’acné. D’autre part, le pantothénate de calcium accélère le processus de cicatrisation des plaies en réparant la peau, comme lors des interventions chirurgicales.
Posologie lors de la prise de pantéthine
Si vous souhaitez traiter l’excès de graisse dans le sang (hyperpoprotéinémie), veuillez consommer 300 mg de comprimés de pantéthine de 3 à 4 fois par jour. Voici la liste complète des doses quotidiennes de pantéthine pour les personnes de différentes tranches d’âge;
- 7 mg pour les nourrissons de moins de six mois
- 8 mg pour les nourrissons âgés de 6 à 12 mois
- 2 mg pour les enfants de 1 à 3 ans
- 3 mg pour les enfants de 4 à 8 ans
- 4 mg pour les enfants de 9 à 13 ans
- 5 mg pour toute personne de 14 ans ou plus
- 6 mg pour les femmes enceintes
- 7 mg pour les mères qui allaitent
Effets secondaires de la pantéthine
La consommation orale régulière de pantéthine est plus susceptible d’être sans danger pendant un an. Cependant, la pantéthine peut déclencher des nausées, des maux d’estomac et de la diarrhée.
Pour ceux qui souffrent de troubles de la coagulation, il existe des preuves que la pantéthine ralentit la coagulation du sang. Ainsi, plusieurs experts de la santé craignent que la pantéthine ne provoque davantage de saignements graves chez les patients atteints de cette maladie. Ainsi, pour les personnes atteintes de troubles de la coagulation, il est préférable de consulter d’abord un médecin. À cet égard, il est sage d’arrêter également d’utiliser la pantéthine au moins 2 semaines avant si quelqu’un doit subir une intervention chirurgicale.
