8 avantages d’amener votre animal de compagnie au travail pour la santé mentale

Lorsque certaines personnes commencent à penser à adopter un animal de compagnie, elles ont peut-être soif de joie qu’un animal de compagnie peut apporter à leur vie. En effet, la présence d’un animal de compagnie qui entoure votre vie vaut la peine de se transformer en une atmosphère plus lumineuse. La solitude peut être passée, vous vous sentirez ravissant. Mis à part ce bon sentiment, les autres avantages de la vie d’un animal de compagnie dans votre maison sont prometteurs, sur la base de ce qui a été livré dans Health Benefits of Pet for Families . On peut voir que non seulement vous en avez bénéficié, mais aussi votre famille.

Vous aimez posséder un animal de compagnie dans votre vie. Parfois, vous faites quelque chose à l’extérieur avec votre animal de compagnie afin de le rendre plus heureux et de ne pas vous ennuyer simplement en restant à la maison. Par exemple, amenez votre animal de compagnie à la séance de promenade du matin. Vous bénéficiez de certains avantages de la marche, comme expliqué dans Bienfaits pour la santé Marche matinale – et votre animal de compagnie bénéficie également de ses propres avantages. Comme vous pouvez le constater, il s’agit d’une telle situation gagnant-gagnant pour les deux parties. Avec le compagnon de l’animal de compagnie, vous pouvez vous sentir plus détendu. Aller à n’importe quel endroit avec un compagnon chien vous rend également plus heureux.

Cependant, avez-vous déjà pensé à amener votre animal de compagnie ailleurs qu’à la maison ou à promener votre chien près de chez vous ? Avez-vous déjà pensé à amener votre animal de compagnie au travail ? Selon la Society of Human Resource Management en 2015, 8% des employeurs laissent les employés amener leur animal de compagnie sur le lieu de travail.

Cette année, il doit y avoir plus d’entreprises qui autorisent la présence d’animaux dans leur bureau. Cherchant du bon côté, amener un animal de compagnie au travail a ses avantages cachés, et c’est principalement pour le propriétaire de l’animal lui-même.

Si votre entreprise autorise les animaux de compagnie sur le lieu de travail, vous pouvez décider d’amener votre animal de compagnie. Découvrez ces 8 avantages pour la santé d’amener votre animal de compagnie au travail ci-dessous :

  1. Réduire le stress

Le lieu de travail peut être si stressant et vous mettre la pression à cause de tant de travail à faire. Ensuite, si la tâche est sur le point d’atteindre le délai serré ; votre niveau de stress pourrait augmenter. Bien sûr, vous devez vous éloigner du stress, car il entraîne des risques pour votre bien-être, comme indiqué dans Risques pour la santé liés au stress .

Amener un animal de compagnie sur votre lieu de travail peut vous mettre à l’aise et mettre de côté le sentiment de pression comme vous l’avez toujours ressenti. Il est prouvé dans de nombreuses études que le compagnon de compagnie est capable de diminuer votre niveau de cortisol, souvent appelé hormone du stress.

  1. Arrêtez vos soucis

Comme votre animal de compagnie est sous votre garde, vos soucis peuvent être dissipés. Parfois, lorsque vous laissez votre animal seul dans une maison ou un appartement, vous devenez paranoïaque et peu sûr de vous au cas où quelque chose de mal arriverait à votre animal. Vous vous demandez peut-être ce que fait votre animal de compagnie, s’il est en sécurité ou non.

En conséquence, vous devrez toujours rentrer à la maison bientôt. Avec un animal de compagnie sur votre lieu de travail, vous n’avez plus à vous inquiéter puisque vous pouvez voir directement son état.

  1. Économisez plus d’argent

Pour certains d’entre vous qui ne veulent pas laisser leur animal de compagnie seul, la garderie pour animaux pourrait être l’une des options. Cependant, cela coûte beaucoup d’argent. Un compagnon pour animaux de compagnie sur votre lieu de travail peut économiser plus d’argent et cela devient l’un des nombreux avantages d’amener votre animal de compagnie au travail.

Comme l’argent n’est pas dépensé pour payer la garderie, vous pouvez utiliser votre argent pour une autre occasion plus nécessaire. Ce serait une sage décision pour vous, car vous n’avez qu’à amener votre animal de compagnie bien-aimé pour vous accompagner pendant le travail. 

  1. Socialiser davantage avec d’autres collègues

S’il y a d’autres collègues qui amènent également un animal de compagnie, il y aura une communication en tant que propriétaire de l’animal. Par exemple, lorsque vous rencontrez l’autre dans l’ascenseur ou dans la chambre pendant la pause, il y aura une conversation inattendue. Le sujet peut apparaître à l’improviste, mais il peut vous faire interagir davantage.

Non seulement cela, cela crée une meilleure connexion entre vous et les autres employés. Vous n’aurez plus à vous sentir mal à l’aise et apprécierez encore plus votre travail.

  1. Augmenter la productivité et de bonnes performances

Une fois vos soucis disparus, vous vous sentirez détendu et à l’aise pour faire votre travail. Vous ne vous ennuyez pas car il y a votre animal de compagnie bien-aimé sur votre lieu de travail. En raison de toute l’attention que vous accordez au travail, vous pouvez mieux contribuer à votre entreprise.

De plus, puisque vous amenez votre animal de compagnie au bureau et que l’insécurité a disparu, cela ne vous dérange pas de travailler plus longtemps. Cela vous donne un impact positif de manière à augmenter la productivité. Votre travail se fait parfaitement. Pour cette raison, vos performances de travail seront bonnes, voire meilleures qu’avant.

  1. Développer la créativité

Avoir un chien sur son lieu de travail fait penser à sortir, surtout à l’heure de la pause. Vous ne voulez pas que votre animal s’ennuie sans aller à l’extérieur. En conséquence, vous les promenez dehors pendant les pauses au lieu de simplement vous asseoir sur votre chaise de bureau et décidez de continuer votre tâche.

De nombreuses recherches et études soulignent que la marche stimule votre créativité et donne à votre cerveau plus d’idées. Si vous recherchez une créativité pour améliorer vos performances au travail, vous devez absolument le faire ! 

  1. Prévenir l’obésité

Un animal de compagnie sur votre lieu de travail vous encourage à bouger souvent plutôt que de rester assis tout le temps. Comme votre animal a besoin de quelque chose, vous devrez vous lever un peu pour répondre à ses besoins. En plus de consommer certains aliments comme dans les aliments amaigrissants, votre graisse peut être brûlée et vous pouvez en quelque sorte perdre votre poids grâce à ces mouvements actifs sur le lieu de travail. Il vous aide à rester en forme et à prévenir le surpoids.

  1. Améliorer la santé

Il ne fait aucun doute que la présence d’un animal de compagnie améliore la santé du propriétaire. Par conséquent, travailler avec un animal de compagnie est un excellent choix. Selon de nombreuses études, les personnes accompagnées d’un animal de compagnie consultent moins souvent le médecin que celles qui n’apportent pas leur animal de compagnie au travail.

Caresser ou caresser votre animal de compagnie pendant le travail peut également avoir un effet calmant. Il réduit votre fréquence cardiaque et votre tension artérielle. De plus, les caresses peuvent stimuler votre système immunitaire pour rester en bonne santé et vous empêcher de tomber malade. Enfin et surtout, vous devrez probablement lire également les avantages d’une bonne santé .

Recommandation

La présence de votre animal de compagnie sur le lieu de travail ne doit pas gêner les autres. Par conséquent, vous devez maintenir une bonne hygiène de votre animal et l’amener régulièrement chez le vétérinaire – afin d’éviter de propager des maladies à votre collègue.

En outre, la formation est également importante car un animal de compagnie non dressé peut endommager l’équipement et causer de la distraction. Si toutes ces questions sont sous contrôle, alors vous n’avez pas à vous soucier d’avoir votre animal de compagnie et profitez des avantages d’amener votre animal au travail !