Saviez-vous qu’être près de l’océan pouvait en fait sauver la vie de quelqu’un ?
Je sais je sais. Avec toutes les possibilités de catastrophe naturelle, l’idée d’attraper un coup de soleil, l’idée que votre corps de plage soit jugé, ou quoi que ce soit qui vous empêche d’être au bord de la mer ; plage probablement la dernière destination de vacances dans votre esprit en ce moment. Mais assez de cela, arrêtez de vous inquiéter et faites votre sac maintenant parce que la science est là. Le scientifique a découvert que l’air salé est en fait bon pour vous.
Au XVIe siècle, aller à la plage était souvent une entreprise strictement médicale. Lorsque la haute société britannique souffrait d’un fouillis de maladies. Les fièvres, les problèmes de digestion, la dépression et les tremblements sont tous imputables aux pressions de la vie urbaine, à la pollution et à la détérioration générale de la société. Par le nouvel accent mis sur la science et l’expérimentation, les médecins ont commencé à envisager de nouveaux remèdes pour les anciens maux stimulés. Leur nouvelle drogue miracle était l’eau de mer froide. On croyait qu’un choc rapide d’eau froide stimulait tout le corps, induisait une sensation de bonheur dans le cerveau et éloignait également la tumeur.
Ainsi, vers le milieu du XVIIIe siècle, une thérapie standard utilisant l’eau froide a été développée. Ce n’est pas vraiment une pratique relaxante, car cela impliquait de tremper les gens dans la mer glaciale à plusieurs reprises jusqu’à ce que le froid et la suffocation apportent les effets de revitalisation, puis les patients froids et choqués ont été amenés sur le côté pour recevoir un massage du dos et une serviette chaude. Ce régime serait répété tous les matins pendant plusieurs semaines.
Apparemment, il ne suffisait pas de se noyer dans la mer pour soulager votre stress et vos maux ; il fallait le boire aussi. En 1750, un médecin britannique populaire, Richard Russell, a publié une thèse sur l’utilisation de l’eau de mer dans les maladies des glandes, en particulier le scorbut, la jaunisse, le mal du roi, la lèpre et la consommation glandulaire, dans laquelle il préconisait l’utilisation de l’eau de mer pour se baigner. et boire. L’utilisation de l’eau de mer à des fins médicales porte même un nom : la thalassothérapie.
Donc, nous savons toujours que l’eau salée est bonne pour nous, mais l’air salé ? Ce sont de nouveaux avantages pour la santé de respirer de l’air salé. Voici les 6 faits que vous devez savoir sur l’air marin.
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1. Inhaler de l’air salé peut aider les patients atteints de fibrose kystique.
Selon la Cystic Fibrosis Foundation, la fibrose kystique est une maladie génétique progressive qui provoque une accumulation épaisse et collante de mucus dans les poumons, le pancréas et d’autres organes provoquant des infections, des lésions pulmonaires étendues et éventuellement une insuffisance respiratoire. De plus, le mucus empêche également le corps d’absorber les nutriments vitaux en inhibant les enzymes digestives qui permettent au corps de décomposer les aliments.
Dans un article publié par le Wall Street Journal, un expert, Thomas W. Ferkol, spécialiste en pneumologie pédiatrique, plonge et explique pourquoi les personnes atteintes d’une maladie pulmonaire pourraient vouloir se mettre au surf. L’étude réalisée en Australie observe les effets de l’air marin sur les surfeurs souffrant de mucoviscidose. Les patients en Australie avaient depuis longtemps signalé à leurs médecins qu’ils pouvaient respirer plus facilement après avoir surfé.
Dans une expérience, les chercheurs ont administré une solution saline hypertonique inhalée à des patients atteints de mucoviscidose pendant 48 semaines, en s’appuyant sur l’idée que le sel attirerait plus d’eau à la surface des voies respiratoires et les ouvrirait. Les résultats des expériences ont été publiés en 2006 : les patients ont eu moins de poussées pulmonaires, ont eu besoin de moins d’antibiotiques et ont également des poumons plus clairs.
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2. La percée « en eau salée » pour les enfants.
Il y a de nombreux avantages pour la santé à respirer de l’air salé ! La percée de « l’eau salée » est le résultat d’une recherche en 2011, lorsque le chercheur du groupe de Seattle a publié « Salin hypertonique inhalé chez les nourrissons et les tout-petits atteints de mucoviscidose : tolérabilité, adhérence et sécurité à court terme » et publié dans la revue Pediatric Pulmonology après un essai clinique conçu aide les jeunes enfants atteints de mucoviscidose en inhalant une solution saline hypertonique.
En utilisant la solution saline hypertonique à 7% administrée deux fois par jour pendant 14 jours chez les enfants, les résultats ont montré une bonne amélioration des poumons avec peu d’effets secondaires.
3. L’océan est une destination de vacances idéale pour les patients atteints de MPOC
La maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) est un terme utilisé pour décrire les maladies pulmonaires progressives et (actuellement) incurables qui se caractérisent par un essoufflement croissant. Cela comprend l’emphysème, la bronchite chronique et l’asthme réfractaire (non réversible).
Chercher une destination de vacances pour un patient MPOC peut être compliqué, nous voulons maintenir un système respiratoire sain sans aucun tracas pour les personnes atteintes d’une maladie pulmonaire chronique. Nous devrions éliminer les vacances dans les grandes villes car la pollution n’est certainement pas une bonne idée car les particules en suspension dans l’air peuvent aggraver davantage les symptômes et la progression de la MPOC ; les altitudes supérieures à 2000 peuvent améliorer progressivement la santé respiratoire à mesure que le corps commence à s’adapter à la quantité plus faible d’oxygène dans l’air, mais ces altitudes peuvent s’avérer particulièrement difficiles pour les patients. Cela nous laisse donc bronzer sous le soleil de la plage.
À la bonne température, une plage serait un excellent endroit car l’air rempli de sel peut avoir un effet bénéfique sur les poumons, comme un mucus plus mince, une fonction pulmonaire améliorée, une toux réduite et une pression des sinus réduite.
4. L’air salin vous rend calme
“Mon système respiratoire va bien, y a-t-il un avantage pour moi?” Rassurez-vous, les raisons d’aller à la plage ne manquent pas. Outre le soleil, si vous avez besoin de plus de raisons. Les niveaux de sérotonine de notre corps pourraient être équilibrés en respirant et en absorbant de l’oxygène près de la mer. La sérotonine, également connue sous le nom de produit chimique heureux, a diverses fonctions dans notre corps.
Mais la sérotonine est considérée comme un stabilisateur naturel de l’humeur et contribue au bien-être et au bonheur. C’est pourquoi une journée au bord de l’eau vous rend calme et en paix.
5. L’air salin peut prévenir le vieillissement
L’air marin peut améliorer notre capacité à absorber l’oxygène en neutralisant les radicaux libres nocifs, car l’air marin est plein d’ions hydrogène négatifs. Comme nous l’avons appris en biologie, trop de radicaux libres peuvent accélérer le vieillissement et éventuellement conduire à des problèmes de santé négatifs. Ainsi, en inhalant l’air marin, nous aidons notre corps à lutter contre les radicaux libres.
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6. L’air salin améliore la vie en général
Ben Wheeler, MD, chercheur principal au Centre européen pour l’environnement et la santé humaine, affirme qu’ils ont des preuves suggérant que vivre près de la côte et la visiter pourraient être bons pour la santé. Sur Newsmax Health, le Dr.
Wheeler explique que la recherche qui impliquait l’analyse de données sur plus de 48 millions de résidents anglais suggère que les populations vivant plus près de la côte en Angleterre sont plus susceptibles de déclarer une bonne santé que celles plus à l’intérieur des terres. Il a également fait une enquête détaillée qui a suivi les gens lors de leurs déplacements entre la côte et l’intérieur des terres. L’analyse a montré qu’il existe un lien étroit entre une bonne santé et la vie côtière.
Alors évidemment, on peut être en bonne santé rien qu’en étant près du bord de mer. Voilà tous les avantages pour la santé de respirer de l’air salé ! Vous n’avez même pas besoin de vous baigner pour profiter des bienfaits pour la santé de respirer de l’air salin.
