Jiaogulan est une plante adaptogène avec son nom scientifique Gynostemma pentaphyllum et originaire du sud de la Chine. L’herbe appartient à la famille des cucurbitacées, ou comme les melons et les courges avec de nombreux bienfaits pour la santé, ou vous pouvez lire dans les bienfaits pour la santé du melon amer et les bienfaits pour la santé de la courge blanche .
Les feuilles fraîches de Jiaogulan sont utilisées par la culture chinoise, tandis que l’infusion de thé est beaucoup plus courante. Le thé est connu depuis de nombreuses années comme un tonique pour la santé et un élixir qui prolonge la vie en raison de sa gamme diversifiée de saponines et d’antioxydants. Alors, voici les avantages pour la santé du thé Jiaogulan :
- Réduit le stress et l’anxiété
Les adaptogènes contenus dans le thé Jiaogulan ont un grand impact sur les niveaux d’hormones de stress et l’anxiété. Ils réduisent les niveaux d’hormones de stress et l’anxiété et équilibrent les niveaux de sérotonine et de dopamine. De plus, les niveaux de sérotonine et de dopamine peuvent conduire à la bonne humeur.
- Améliore la santé cardiovasculaire
Des études ont montré que le thé Jiaogulan peut réduire le taux de cholestérol et, par conséquent, il prévient le corps des affections connexes. Le thé réduira le risque d’athérosclérose, de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et de maladies coronariennes. Depuis lors, la santé cardiovasculaire sera améliorée.
- Renforce l’immunité
L’un des avantages pour la santé du thé Jiaogulan est de renforcer l’immunité. L’avantage est lié à la façon dont le thé peut améliorer l’énergie dans le corps. Lorsque l’énergie s’améliore et que l’immunité augmente, cela vous rend probablement même plus sain.
- Aide à perdre du poids
Le thé Jiaogulan contient des adaptogènes qui peuvent non seulement réduire le stress et l’anxiété, mais aussi aider à perdre du poids. Il optimise la fonction métabolique et d’autre part brûle les graisses qui peuvent entraîner une perte de poids. De plus, le thé augmente l’indice de masse corporelle ou IMC.
- Prévient le diabète
En plus de la capacité du thé Jiaogulan à augmenter la sensibilité à l’insuline, il protège le corps contre le diabète. Par conséquent, il convient également aux personnes souffrant de diabète. De plus, le diabète est une condition qui peut déclencher d’autres maladies, voire mettre en danger la santé.
- Réduit le risque de cancer
Il y a une substance appelée saponines dans le thé Jiaogulan qui est liée à la réduction du cancer du côlon. Cependant, les recherches devaient encore prouver le bénéfice du thé pour éliminer d’autres cellules cancéreuses dans le corps.
- Traite l’insomnie
Le thé se compose de Gynostemma qui a la capacité de réduire le stress et l’anxiété, notamment en libérant des hormones induisant le sommeil dans le cerveau, ce qui conduit en outre à traiter l’insomnie. En conséquence, le lendemain, le corps se sent probablement mieux et peut faire plus d’activités.
- Améliore la fonction rénale
La recherche moderne montre que le thé Jiaogulan arrêtera les dommages aux reins dus à un excès de toxines dans le corps. De plus, l’avantage est lié depuis des milliers d’années, mais des études sont toujours en cours jusqu’à présent.
- Ralentit le vieillissement
Les gypénosides font partie des composés adaptogènes et vous pouvez les trouver dans le thé Jiaogulan. Les composés peuvent protéger le corps contre les signes de stress oxydatif, tels que les rides, les imperfections, les taches de vieillesse et les maladies chroniques. La conclusion est que le thé ralentira le vieillissement.
- Augmente l’énergie
La combinaison des avantages pour la santé du thé Jiaogulan pour protéger le foie et les reins, y compris le renforcement de l’immunité, signifie que le thé peut améliorer l’endurance et les performances sportives.
Ce sont quelques avantages pour la santé du thé Jiaogulan, qui sont probablement similaires aux avantages d’autres thés et vous pouvez les lire dans les avantages pour la santé du thé d’ashitaba, les avantages pour la santé du thé au café et aux cerises et les avantages pour la santé du thé yogi .
