Le soja noir est l’un des types de haricots souvent utilisés comme ingrédient pour la fabrication de la sauce soja. Le soja noir n’est en effet pas aussi populaire qu’un soja normal en Indonésie.
L’utilisation du soja noir est également limitée à la sauce de soja uniquement, alors qu’en fait, le soja noir offre de nombreux autres avantages.
Détails sur la popularité et la nutrition du soja noir
Dans les médicaments asiatiques, le soja noir est beaucoup utilisé pour l’alimentation afin de maintenir un apport alimentaire sain. Deuxièmement, le soja noir contient également des isoflavones (comme dans le soja normal) et contient beaucoup d’acides aminés essentiels, de vitamine E, de saponine (qui est également contenue dans les bienfaits pour la santé des feuilles de menthe ) et d’autres composants de la nutrition.
Selon de nombreuses recherches, le soja noir est généralement connu comme un médicament naturel qui peut améliorer la santé du corps mieux que ceux qui ne consomment pas de soja. En plus de cela, la teneur élevée en protéines et les bienfaits pour la santé de la vitamine E contenue dans le soja noir sont également bons pour l’élasticité de la peau et peuvent agir comme un collagène pour la peau. La vitamine E à l’intérieur du soja noir est la vitamine qui peut se dissoudre à l’intérieur de la graisse qui peut produire un effet antioxydant.
Voici quelques composants du soja noir qui peuvent apporter certains bienfaits pour le corps :
1. Anthocyanes
Pour l’anti-âge, l’anthocyane joue un rôle important en maintenant les antioxydants qui peuvent aider le corps humain. L’anthocyanine se trouve généralement dans les aliments noirs qui peuvent être dissous dans l’eau. Le soja noir contient de l’anthocyanine qui rend la peau du haricot noire et donne une nutrition incroyable.
La peau noire du haricot peut alors donner de la vitamine E et des acides aminés essentiels pour protéger la peau, faire en sorte que la peau reste saine, jeune et développer les muscles. En plus de cela, la couleur noire contient des composants antioxydants élevés qui peuvent peut-être prévenir le vieillissement prématuré, le cancer et les furoncles.
Voici la liste des avantages de la teneur en anthocyanes à l’intérieur du soja noir pour la santé humaine. Vous pouvez également obtenir l’anthocyane des bienfaits pour la santé des cerises acérola .
- Prévenir le vieillissement prématuré
- Antioxydant
- Bon pour la peau
- La santé des cheveux
- Se muscler
- Prévenir le cancer
- Traiter les furoncles
Ainsi, le soja noir présente de grands avantages pour la santé.
2. Isoflavone
L’isoflavone, qui est similaire à l’hormone œstrogène chez les femmes, à l’intérieur du soja noir peut également apporter des avantages. De nombreuses recherches ont montré que le soja noir contient moins d’isoflavones que le soja normal. Les effets de l’anthocyanine et de l’isoflavone ensemble peuvent être plus forts pour renforcer le corps qu’un simple soja normal.
Par conséquent, les Asiatiques en général pensent que le soja noir a beaucoup plus de nutriments que le soja normal. C’est pourquoi le soja noir est beaucoup utilisé pour les médicaments. Vous pouvez également obtenir des isoflavones grâce aux bienfaits pour la santé de l’edamame .
Voici les détails des avantages des isoflavones à l’intérieur du soja noir :
- Prévenir le cancer
- Prévenir la crise cardiaque
- Prévenir les problèmes lors de la ménopause
- Prévenir les problèmes de prostate
- Protéger la santé des os
Il n’y a donc aucune raison de se débarrasser du soja noir de vos apports quotidiens. Heureux d’essayer le soja noir pour votre propre bien !
Avantages du soja noir pour augmenter la possibilité de grossesse
Des experts chinois ont découvert que l’extrait d’éthanol à l’intérieur du soja noir peut stimuler la croissance de la cellule MCF-7 et augmenter l’expression du récepteur du gène sensible aux œstrogènes à l’intérieur de leurs recherches. Une étude clinique menée auprès de 36 patientes au Japon montre que consommer des poudres de soja noir pendant 6 mois est très bon pour celles d’entre vous qui veulent tomber rapidement enceintes et avoir une progéniture. Vous pouvez alors aussi consommer du kiwi pour bénéficier des bienfaits du kiwi pendant la grossesse .
Le contenu nutritionnel du soja noir doit être utilisé comme référence nutritionnelle bonne pour le corps. Les habitants du Japon et de certains autres pays d’Asie utilisent activement les herbes de soja noir pour de nombreux médicaments traditionnels ou même non traditionnels, qui sont très efficaces pour guérir leurs maladies. Alors, allez manger ces haricots pour obtenir de grands avantages pour la santé du soja noir !
