La plupart d’entre vous pensent peut-être que le vinaigre de cidre de pomme ne va qu’avec de la salade. ça fait une bonne salade
pansement. Cependant, il a en fait d’autres avantages car il se combine avec de l’eau. Eh bien, vous pouvez en faire une solution, et cela peut faire beaucoup de choses pour votre santé. Bien sûr, vous pouvez le boire directement si cela est bénéfique pour la santé.
Le vinaigre de cidre de pomme pur peut brûler votre œsophage. Par conséquent, vous devez mélanger au moins une cuillère à soupe avec 8 onces d’eau. Si vous n’aimez pas le goût, vous pouvez ajouter un peu d’édulcorant pour atténuer le goût. De cette façon, vous bénéficierez des bienfaits pour la santé de l’eau et du vinaigre de cidre de pomme.
Avantages pour la santé de l’eau et du vinaigre de cidre de pomme
Les avantages pour la santé de l’eau et du vinaigre de cidre de pomme proviennent de l’acidité. Le vinaigre de cidre contient une quantité importante d’acide acétique et d’acide citrique. Simplement, le vinaigre de cidre de pomme est comme un jus de pomme fermenté. Ainsi, il peut également contenir de la vitamine B1, B2, B6, de la biotine, de l’acide folique, de la niacine, de l’acide pantothénique, de la vitamine C.
Sur la base de la valeur, nous pouvons avoir les avantages pour la santé de l’eau et du vinaigre de cidre de pomme comme indiqué ci-dessous :
- Réguler la glycémie
Une recherche menée par le département de nutrition de l’Arizona State University a montré que boire de l’eau avec du vinaigre de cidre de pomme est capable de réduire le taux de sucre dans le sang. Le meilleur moment pour boire l’eau de vinaigre de cidre de pomme est entre l’heure du repas et la nuit avant le coucher.
- Abaisser la tension artérielle
Le vinaigre de cidre est connu pour contenir du potassium et du magnésium. Ces minéraux sont bons pour la tension artérielle, car le potassium aide à équilibrer le sodium qui augmente la tension artérielle. L’autre raison est que le magnésium est efficace pour détendre les vaisseaux sanguins et entraîner une baisse de la pression artérielle.
- Améliore la santé cardiaque
En tant que capacité à réduire la pression artérielle, il est également capable de maintenir la santé cardiaque. Le vinaigre de cidre de pomme est capable de conserver le bon cholestérol, de maintenir les triglycérides bas et de vous protéger davantage des maladies cardiaques, comme le rapporte Medscape General Medicine.
- Bon pour la désintoxication
L’un des avantages pour la santé de l’eau et du vinaigre de cidre de pomme est la capacité d’aider à la désintoxication. Il aide à éliminer les toxines du foie et décompose également le mucus dans la lymphe. En outre, il contribue au processus d’amélioration de l’immunité.
- Éliminer Candida
Candida est le champignon intestinal qui facilite le processus de digestion. Cependant, il est parfois surcroissance et crée des problèmes. Les problèmes causés par la prolifération de Candida sont les maux de tête, la fatigue, la faiblesse, l’envie de sucre et même l’infection à levures. Dans ce cas, l’eau et le vinaigre de cidre de pomme favorisent la croissance de bactéries saines capables d’éliminer la prolifération de Candida.
- Soulager les troubles digestifs
L’eau et le vinaigre de cidre de pomme sont puissants pour les troubles digestifs. Il est capable de décomposer rapidement les aliments dans l’estomac. Par conséquent, cela vous évitera des problèmes digestifs tels que des ballonnements, une indigestion et même des brûlures d’estomac. En cas de brûlures d’estomac, cela se produit lorsque l’acidité de l’estomac est très faible. Par conséquent, le vinaigre de cidre de pomme est capable de niveler l’acidité et de tout réparer.
- Perdre du poids
Les gens utilisent le vinaigre de cidre de pomme depuis des années en tant que bienfaits pour la santé de l’eau et du vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids. Le vinaigre de cidre de pomme est connu pour avoir la capacité puissante de réduire la graisse de votre ventre. Vous pouvez l’avoir avec de la cannelle et du miel pour obtenir les avantages du miel et de la cannelle pour la perte de poids .
- Prévenir l’ostéoporose
L’eau et le vinaigre de cidre de pomme sont étonnamment capables de prévenir l’ostéoporose chez les femmes âgées. C’est possible depuis l’attribution du vinaigre de cidre de pomme à l’absorbant de calcium dans l’os. Comme nous le savons, la principale cause de l’ostéoporose est la carence en calcium qui rend l’os faible et fragile.
- Vieillissement lent
Le vinaigre de cidre contient également des antioxydants. Comme nous le savons, l’antioxydant est le puissant remède contre le vieillissement. Il aide à ralentir les signes du vieillissement tels que les rides, le relâchement cutané et les cheveux gris.
- Favorise la pousse des cheveux
Les avantages pour la santé de l’eau et du vinaigre de cidre ne sont pas seulement puissants pour les organes internes et la santé du corps. Il est également puissant pour certaines autres parties du corps telles que les cheveux. Comme nous le savons, vous pouvez bénéficier des avantages d’Apple pour les cheveux . Les avantages sont également inclus lorsqu’il s’agit de vinaigre de cidre de pomme. Le vinaigre de cidre de pomme peut être utilisé comme shampooing alternatif. Il est capable d’éliminer l’excès d’huile et de dépôts minéraux. Il est également capable d’améliorer la circulation sanguine dans le cuir chevelu et aide à la croissance saine des cheveux.
- Aide aux cheveux brillants
Rincez vos cheveux avec de l’eau et le vinaigre de cidre de pomme est efficace pour donner à vos cheveux une brillance naturelle et saine. Il retirera également vos cheveux ternes et éliminera les nœuds de vos cheveux. De plus, cela empêchera également la casse et les pointes fourchues. Vous pouvez également ajouter du bicarbonate de soude pour obtenir les avantages du lavage des cheveux avec du bicarbonate de soude et du vinaigre de cidre de pomme .
- Remède pour la peau
Vous pourriez parfois souffrir de démangeaisons à cause des coups de soleil et des piqûres d’insectes. Dans ce cas, le vinaigre de cidre de pomme est très utile. C’est parce que la combinaison entre l’eau et le vinaigre de cidre de pomme est capable de favoriser la cicatrisation, de soulager la douleur et les démangeaisons, et également d’éliminer les rougeurs. Vous pouvez simplement verser du vinaigre de cidre de pomme dans une tasse d’eau, y tremper un gant de toilette et l’appliquer sur votre peau.
- Anti-acné
Le vinaigre de cidre de pomme est également puissant pour le traitement de la peau. La combinaison entre l’eau et le vinaigre de cidre de pomme peut être utilisée comme toner naturel qui refroidit et nettoie efficacement votre peau. Il éliminera l’excès de sébum et d’huile qui peut être la principale cause de l’acné.
- Soulager le froid
La teneur élevée en vitamine C du vinaigre de cidre de pomme est capable de soulager efficacement les symptômes de la toux. Surtout quand il est pris avec de l’eau chaude et de la cannelle.
- Déodorant naturel
L’application de la solution d’eau et de vinaigre de cidre de pomme sous votre aisselle éliminera efficacement l’odeur corporelle car le vinaigre de cidre de pomme est la puissante propriété antibactérienne. Comme nous le savons, les bactéries sont les principales responsables de la mauvaise odeur de votre corps.
Les autres avantages pour la santé de l’eau et du vinaigre de cidre de pomme sont énumérés comme suit :
- Combattre les radicaux libres
- Abaisser le cholestérol
- Blanchiment de la peau
- Se débarrasser de la verrue
- Blanchir les dents
- Promouvoir l’équilibre du pH
- Renforce l’immunité
- Ajout de bonnes bactéries pour l’intestin
Recommandation d’utiliser de l’eau et du vinaigre de cidre de pomme
Outre les bienfaits miraculeux pour la santé, les gens peuvent être surpris par le goût et l’odeur du vinaigre de cidre de pomme, même dans sa solution avec de l’eau. Par conséquent, vous pouvez faire certaines choses pour atténuer l’odeur et le goût lorsque vous buvez de l’eau et du vinaigre de cidre de pomme.
- Vous pouvez ajouter du miel à la solution. Mélangez deux tasses d’eau avec deux ou trois cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme. Et pour le miel, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de miel cru.
- Vous pouvez également mélanger l’eau et le vinaigre de cidre de pomme avec du jus. Par exemple, vous pouvez mélanger une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme avec un verre de jus de raisin non sucré. Croyez-moi, vous apprécierez de le vider. C’est parce que le jus de raisin peut vous apporter les bienfaits pour la santé du jus de pamplemousse non sucré en plus des bienfaits pour la santé de l’eau et du vinaigre de cidre de pomme.
- Avez-vous déjà imaginé déguster une tasse de vinaigre de cidre de pomme chaud ? Non, ce ne sera pas horrible si vous ajoutez de la cannelle et du miel dans la tasse. Vous aurez un thé si savoureux et aromatique avec des bienfaits explosifs pour la santé.
Beaucoup de gens en boivent trois fois par jour pour profiter des bienfaits de l’eau et du vinaigre de cidre sur la santé. Non seulement pour obtenir les avantages pour la santé de boire du vinaigre de cidre de pomme le matin , vous pouvez également obtenir les avantages en le prenant en milieu de matinée et un autre en milieu d’après-midi. Vous pouvez boire le vinaigre de cidre de pomme régulièrement pendant un certain temps.
