Avez-vous déjà entendu parler des dattes noires chinoises ? Le jujube ou les jujyfruits vous semblent familiers ? Le fruit du jujube est un fruit originaire de Chine qui a une longue histoire de près de 4 000 ans en Chine. En Chine, on l’appelle Da Zao. Vous pouvez directement manger ce fruit frais de ses arbres. Il a une texture et un goût de pomme frais et délicieux
Qu’est-ce que la datte noire chinoise ?
Différente avec sa variante rouge, la datte noire chinoise doit passer par un processus de fumage pour enrichir son goût et ses bienfaits. Les dattes noires chinoises, également connues sous le nom de Nan Zao, ont un effet plus tonique sur votre corps que les dattes rouges car leurs substances ont été améliorées par le processus de fumage.
Il agit en nourrissant le « Qi » dans votre sang. En conséquence, votre circulation sanguine sera meilleure que jamais avec une consommation régulière. De plus, cela améliorera également la qualité de votre sommeil et guérira votre insomnie. La date noire est également bonne pour les femmes post-partum pour restaurer son énergie, son endurance et son équilibre. De plus, il existe de nombreux avantages magnifiques des dattes noires chinoises que vos médecins ne vous diront pas, mais ici nous en révélons 7 juste pour vous.
Avantages des dattes noires chinoises
Pendant ce temps, le fruit Jujube séché (également connu sous le nom de dattes rouges chinoises) est largement utilisé dans la médecine chinoise.
- Prévient et aide à guérir le cancer
L’extrait liquide de jujubes est scientifiquement prouvé a la capacité potentielle de supprimer les cellules cancéreuses. Basé sur les recherches de l’Iranian Vaccine and Serum Research Institute, l’extrait de jujube est capable d’inhiber la croissance des cellules tumorales, en particulier la souche leucémique. De plus, cette recherche a également révélé que le jujube a une capacité remarquable à diminuer les cellules tumorales. Cela fait du jujube un aliment anti-cancéreux potentiel dont le monde avait besoin, tout comme les bienfaits de la curcumine pour la santé .
- Guérir votre problème d’insomnie
Jujubes, en particulier la datte noire chinoise, n’est pas seulement utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise, mais elle a également été reconnue par la médecine occidentale. Ses graines contiennent une assez grande quantité de saponine qui est excellente pour stimuler et calmer l’ensemble du système nerveux ainsi que les bienfaits des feuilles de menthe pour la santé .
Il est scientifiquement prouvé que la substance saponine contenue dans Jujube a un effet hypnotique et sédatif efficace. Il fonctionne efficacement pour vous aider à mieux dormir. Buvez une tasse de thé Chinese Black Date ce soir et profitez de la meilleure qualité de sommeil que vous ayez jamais eue. Aucun médicament n’est nécessaire pour profiter des bienfaits des dattes noires chinoises.
- Améliorez votre système de digestion
Les dattes noires chinoises étaient traditionnellement utilisées pour soigner et améliorer le problème du système digestif. Le Journal of Agricultural and Food Chemistry a publié une étude qui a prouvé l’effet de la datte noire chinoise pour améliorer le système gastro-intestinal général.
Il indique qu’une consommation suffisante (environ 40 mg par jour) de Chinese Black Date chaque jour peut améliorer l’environnement gastro-intestinal général. De plus, avec la même quantité de consommation, il peut réduire la vulnérabilité de votre muqueuse intestinale à l’ammoniac toxique et à d’autres substances dangereuses.
- Aide à guérir votre constipation chronique
Comme mentionné précédemment, la datte noire chinoise a un effet progressif pour améliorer le système gastro-intestinal général. Plus précisément, il aide à guérir votre constipation chronique, tout comme les bienfaits pour la santé du thé hisbiscus . Comme les symptômes de cette maladie sont très sensibles à toute médication chimique, l’extrait de jujube semble être une solution efficace et sûre.
- Donner un effet relaxant et réduire votre stress
Les substances saponines contenues dans Chinese Black Date ont un effet apaisant et relaxant, tout comme les bienfaits de l’escargot sur votre corps et votre esprit. C’est pourquoi la datte noire chinoise est largement utilisée comme aliment médicinal qui agit comme antidépresseur naturel et anti-inflammatoire dans la médecine traditionnelle chinoise.
Une étude scientifique publiée dans Journal of Ethnopharmacology a déclaré qu’une dose plus faible d’extrait de jujubes aurait un effet anticancéreux. Pendant ce temps, si vous l’utilisez à une dose plus élevée, vous devriez ressentir un effet sédatif qui peut réduire votre stress.
- Source naturelle de vitamine C à haute dose
La datte noire chinoise est la source naturelle de vitamine C et d’antioxydants à haute dose ainsi que les bienfaits du kiwi pour la santé qui sont excellents pour votre santé. Les antioxydants sont des nutriments importants qui peuvent inhiber les dommages infligés par les radicaux libres. D’autre part, la vitamine C est importante pour la santé de votre peau et de vos cheveux. Cela aidera également à guérir vos blessures et blessures plus rapidement.
Une étude a révélé qu’avoir au moins une demi-tasse de thé chinois Black Date est tout à fait suffisant pour répondre à 100% de vos besoins quotidiens en vitamine C et en antioxydants.
- Gardez votre tension artérielle en bonne santé
Outre sa riche substance en vitamine C et en antioxydants, la datte noire chinoise possède également une riche substance en potassium. Une tasse de jujube comblera au moins 15 % de vos besoins quotidiens en potassium. Le potassium est une excellente substance pour maintenir votre tension artérielle en bonne santé. Il aide à maintenir vos vaisseaux sanguins reste détendu. En conséquence, la pression artérielle et le débit seront meilleurs.
Dans ce cas, si vous sentez que votre tension artérielle est anormale, vous pouvez simplement consommer Chinese Black Date pour l’aider à revenir à la normale.
