Les symptômes de déshydratation jouent un rôle important pour aider le patient et prévenir le syndrome mortel. Nous parions que chacun d’entre vous souffre de déshydratation. Ainsi, la déshydratation est le trouble lorsque votre corps perd plus de liquides que vous n’en buvez. La perte de ces fluides provient généralement de la transpiration excessive. Lorsque trop d’eau est perdue de votre corps, vos organes ou cellules ne fonctionneront certainement pas correctement. En fait, chaque fois que vous souffrez de déshydratation, de nombreux problèmes liés à votre santé peuvent vous arriver. Voici les symptômes déshydratation.
- Peau sèche
Le premier symptôme commun de la déshydratation est que vous souffrirez de la peau sèche. La peau sèche est la condition inconfortable qui vous fera ressentir des démangeaisons ou des desquamations. La peau sèche sera généralement suivie par l’irritation de la peau. Ainsi, lorsque vous vous sentez déshydraté et que votre corps perd une grande quantité de fluides, votre peau sera plus susceptible de se dessécher, car les fluides de votre corps ont également pour fonction d’hydrater votre peau.
Pour vous éviter la peau sèche, vous devez vous assurer que vous consommez suffisamment de liquides dans votre vie quotidienne. En outre, vous devez vous frotter la peau avec vos soins de la peau hydratés bien-aimés, couramment disponibles dans les supermarchés. En plus de cela, vous devez éviter de prendre un bain avec de l’eau chaude.
- Bouche sèche
La bouche sèche peut survenir lorsque les glandes salivaires à l’intérieur de votre bouche ne fonctionnent pas correctement et, par conséquent, vous ressentirez une sensation d’inconfort dans la bouche. Bien que ce trouble ne soit pas dangereux du tout, vous devez lui prêter attention car ce trouble pourrait être le signe précoce de problèmes de santé plus graves.
Donc, pour vous éviter le trouble de la bouche sèche, la première chose que vous devez faire est de maintenir un mode de vie sain. Ne buvez pas trop d’alcool car cette boisson pourrait vous amener à avoir la bouche sèche. En outre, vous devez limiter votre consommation de sucre.
- Constipation
L’autre symptôme de déshydratation est la constipation. La constipation est l’un des problèmes digestifs les plus répandus dans le monde. La constipation est définie comme ayant les selles moins d’au moins trois fois par semaine et le signe de ce problème est un tabouret dur et sec.
Donc, il y a des choses que vous devriez faire pour vous empêcher de cette constipation. Voici les choses que vous devriez faire :
- Manger les aliments riches en fibres alimentaires
- Limiter la consommation d’alcool
- Faites toujours de l’exercice physique tous les jours
- Si vous ressentez le besoin urgent d’aller à la selle, ne le retardez pas.
- Diminution de la production d’urine
L’autre symptôme de la déshydratation est la diminution de la production d’urine. Vous pourriez être suspecté d’avoir une diminution de la production d’urine chaque fois que vous avez moins de 400 millilitres d’urine par jour. Ainsi, la diminution de la production d’urine pourrait se produire en raison de la déshydratation, des infections, des infections des voies urinaires et d’autres médicaments.
Donc, la question est de savoir comment vous pourriez vous empêcher d’avoir une diminution de la production d’urine ? Bien que vous ne puissiez pas empêcher la diminution du débit urinaire à cause des médicaments, vous pouvez empêcher la diminution du débit urinaire en général en restant hydraté tout au long de la journée et en augmentant votre consommation de liquide chaque fois que vous avez de la diarrhée ou de la fièvre.
- Fatigue
L’autre symptôme de la déshydratation est la fatigue ou la sensation de fatigue et de manque d’énergie. Alors que tout le monde pense que ce trouble est assez normal, mais vous devez aller chez le médecin si vous souffrez de fatigue inexpliquée et que vous sentez que vous avez déjà la quantité suffisante de nutritions et que vous ne partez pas avec le repos approprié. .
Bien qu’il existe de nombreuses explications pour lesquelles vous pourriez souffrir de fatigue comme des facteurs liés au mode de vie ou des conditions médicales, vous pouvez vous éviter ce trouble en adoptant des habitudes saines dans votre vie quotidienne, telles que faire de l’exercice régulièrement, manger au bon moment, et aussi avoir la bonne quantité de repos tous les jours.
- Pression artérielle faible
Les autres symptômes qui indiquent que vous souffrez de déshydratation sont l’hypotension artérielle ou l’hypotension. Il y a beaucoup de choses qui causent les hypotensions, telles que les infections de la circulation sanguine, la grossesse ou une grande quantité de sang perdue à cause de la blessure. Donc, pour traiter cette pression artérielle basse, la chose la plus importante que vous devriez faire est de boire beaucoup d’eau et de toujours rester hydraté pendant la journée.
- Fièvre
L’une des maladies les plus courantes que vous pourriez contracter chaque fois que vous souffrez de déshydratation est la fièvre. Ainsi, la fièvre est la condition lorsque la température de votre corps est supérieure à la température habituelle. Alors que l’augmentation de la température du corps pourrait être la bonne réponse de votre corps pour lutter contre la maladie, mais la forte fièvre pourrait être le signe d’une maladie plus grave.
Donc, si vous vous sentez déshydraté, en plus d’autres symptômes comme la transpiration, les frissons et les maux de tête, vous avez définitivement de la fièvre. Alors, comment traiter la fièvre ? Fondamentalement, lorsque vous avez la fièvre commune, aucun traitement médical n’est requis puisque cette maladie disparaîtra avec le temps. Mais si vous avez une température corporelle allant jusqu’à 39 °C ou si vous avez de la fièvre pendant plus de 3 jours, vous devez immédiatement consulter un médecin.
Si vous voulez prévenir cette fièvre, voici ce que vous pourriez faire :
- Lavez-vous souvent les mains.
- Couvrez-vous la bouche lorsque vous toussez ou éternuez.
- Évitez de partager des lunettes avec la personne dont vous n’avez aucune idée de son état de santé.
- Diarrhée
L’autre possibilité pour laquelle vous vous sentez déshydraté est que vous avez la diarrhée. La diarrhée est la condition caractérisée par les selles liquides. Bien que cette maladie ne nécessite généralement aucun traitement spécial, mais si votre diarrhée dure plus de 3 jours, cela peut être dû à des infections virales ou bactériennes, ou peut-être à une intoxication alimentaire.
Ainsi, lorsque vous ressentez la déshydratation en même temps que d’autres symptômes comme des douleurs abdominales, des nausées et des ballonnements, vous pourriez éventuellement souffrir de diarrhée. Pour traiter cette diarrhée, vous devez remplacer les liquides perdus, ce qui signifie que vous devez boire beaucoup d’eau et d’électrolytes pour éviter la déshydratation aiguë. Pour vous protéger de la diarrhée, la seule chose que vous devriez faire est de rester propre tout le temps.
- Vomissement
Une autre possibilité que vous pourriez avoir chaque fois que vous souffrez de déshydratation est que vous ayez des vomissements. Ainsi, le vomissement est le genre de réaction ou de réflexe incontrôlable qui pourrait expulser le contenu des aliments par la bouche. Les vomissements surviennent fréquemment en raison d’une intoxication alimentaire ou d’infections virales.
Ainsi, lorsque vous souffrez de déshydratation, ainsi que d’autres symptômes comme la toux et une forte fièvre, et que vous ne vous sentez pas bien dans votre estomac, vous souffrez sans aucun doute de vomissements. Pour traiter les vomissements, vous devriez faire ces choses
- Mangez des aliments légers et simples comme du pain.
- Buvez des boissons froides.
- Évitez toute activité après avoir mangé.
- Gastro-entérite virale
Une autre possibilité pour laquelle vous souffrez de déshydratation est que vous souffrez de gastro-entérite virale. La gastro-entérite virale est l’inflammation autour de l’estomac causée par les infections virales. Ainsi, chaque fois que vous souffrez de déshydratation en plus d’autres symptômes comme la transpiration, la diarrhée aqueuse, la perte d’appétit, la perte de poids et les douleurs abdominales, vous serez plus susceptible de souffrir de gastro-entérite virale.
Comme toute autre maladie déjà mentionnée ci-dessus, le moyen le plus courant de traiter cette maladie consiste à boire beaucoup de liquides et vous devez toujours vous assurer de manger des aliments bien cuits et de toujours vous désinfecter. De plus, chaque fois que vous vouliez manger des aliments sains comme des légumes et des fruits, assurez-vous simplement de les laver en premier.
- Gastro-entérite bactérienne
Ceci est fondamentalement très similaire à la gastro-entérite virale, mais les principales causes pour lesquelles vous pourriez souffrir autour de votre estomac sont les infections bactériennes qui ont enflammé votre corps. Les symptômes sont également similaires avec la gastro-entérite virale. Donc, si vous présentez les symptômes déjà mentionnés dans la section sur la gastro-entérite virale, vous pourriez également souffrir de la gastro-entérite bactérienne.
Donc, puisqu’il y a beaucoup de similitudes entre la gastro-entérite virale et la gastro-entérite bactérienne. vous devez vous rendre immédiatement chez le médecin afin qu’il puisse diagnostiquer votre état. Les conseils pour vous prévenir de cette maladie sont également très similaires. Vous devez simplement vous assurer que vous gardez toujours un œil sur votre propre propreté.
- Diabète insipide
Une autre possibilité lorsque vous vous déshydratez est que vous souffrez de diabète insipide. Le diabète insipide est la maladie qui survient lorsque vos reins ne sont pas en mesure de conserver l’eau, ce qui entraîne alors une miction excessive et, bien sûr, une déshydratation.
Ainsi, chaque fois que vous souffrez de déshydratation en plus de l’énurésie nocturne, d’une fièvre extrême, de nausées, de vomissements et d’une perte de poids, vous pourriez éventuellement souffrir de cette maladie.
Afin de vous guérir de cette maladie, vous devez consulter immédiatement un médecin car votre médecin vous traitera peut-être de plusieurs façons. Fondamentalement, vous devez augmenter votre consommation quotidienne d’eau pour traiter les problèmes. Votre médecin peut également vous administrer l’injection d’hormone desmopressine ou de tout autre médicament.
- Staphylococcus aureu Intoxication alimentaire
L’intoxication alimentaire à Staphylococcus aureu (SFP) est généralement causée par le contaminant d’un produit alimentaire ou dans une viande crue. En effet, ces bactéries sont très résistantes à haute température de sorte qu’elles ne peuvent pas être détruites par la cuisson. Pendant ce temps, la SFP n’est pas une maladie mortelle car elle ne dure généralement que 2 jours environ et ne nécessite pas non plus de médicaments spéciaux.
Ainsi, lorsque vous ressentez une déshydratation en plus d’autres symptômes comme la diarrhée, des nausées, des douleurs abdominales et des vomissements, vous pourriez éventuellement souffrir de cette maladie. Donc, pour éviter cette maladie, vous devez vous assurer que vous ne buvez pas de lait non pasteurisé et maintenir également votre propre propreté.
- Amibiase
L’amibiase est une infection causée par le protozoaire appelé Entamoeba histolytica. Habituellement, ces protozoaires pourraient envahir votre corps par la nourriture que vous mangez. Lorsque ces parasites envahiront votre corps, ils iront directement dans le tube digestif, où ils s’y reproduiront ensuite et migreront vers le gros intestin. Là, ils peuvent s’enfouir dans la paroi intestinale, provoquant la diarrhée et la destruction des tissus.
Ainsi, chaque fois que vous vous sentez déshydraté en plus de la diarrhée sanglante et de certains inconforts dans votre organe interne, vous devez consulter immédiatement un médecin car vous pourriez éventuellement souffrir de cette maladie. Cette maladie pourrait être traitée par le métronidazole administré par voie orale. Identique à la maladie déjà mentionnée ci-dessus, pour vous prévenir de cette maladie, vous devez garder la propreté de vous-même et ne pas boire de lait ou de fromage non pasteurisé.
- Alcoolisme
Eh bien, vous devez savoir ce qu’est l’alcoolisme, n’est-ce pas ? L’alcoolisme est une sorte de trouble diagnostiqué lorsque vous devenez dépendant ou accro à la consommation d’alcool. Lorsque vous êtes déjà accro à l’alcool, cet alcool est tout ce qui compte dans votre vie. Tout le monde sait que boire trop d’alcool peut entraîner une déshydratation.
Donc, si vous souffrez de déshydratation en plus d’autres symptômes comme boire de l’alcool encore et encore et être incapable de le contrôler, vous êtes sans aucun doute suspecté d’avoir le trouble de l’alcoolisme. Ainsi, la seule chose que vous puissiez faire pour traiter ce problème est la forte volonté à l’intérieur de vous d’arrêter de consommer de l’alcool, ou la rééducation deviendra également le choix judicieux.
- Brûlures
L’autre problème que vous pourriez subir chaque fois que vous souffrez de déshydratation est le problème appelé brûlures. Ces brûlures sont généralement caractérisées par des lésions cutanées qui provoquent la mort des cellules cutanées affectées. Bien que la plupart des gens puissent se remettre de brûlures en peu de temps, vous devez prendre ce problème au sérieux, car lorsque vous ne recevez pas le traitement approprié, ces brûlures peuvent entraîner des complications pour votre corps.
Ainsi, la chose la plus évidente pour vous protéger des brûlures est que vous devez prendre soin de vous. En fait, la plupart des brûlures surviennent chez les nourrissons et vos enfants car ils ne sont toujours pas conscients de la chose dangereuse dans votre maison. Donc, c’est une sage décision si vous gardez toujours vos enfants à l’écart de toute condition dangereuse dans la maison, comme éloigner vos enfants pendant que vous cuisinez ou assurez-vous toujours de la sécurité de l’appareil électronique, ou gardez le câble dans votre maison. loin de vos enfants.
- Anorexie nerveuse
Connaissez-vous un trouble appelé anorexie mentale ? L’anorexie mentale est le trouble lorsque les gens ont trop peur de prendre du poids en prenant certaines portions d’aliments. En conséquence, ils mangeront de plus petites portions contenant une très faible teneur en calories. Les personnes atteintes d’anorexie mentale ressentiraient la peur excessive de prendre du poids.
Donc, si vous souffrez de déshydratation en plus d’autres symptômes tels que l’incapacité à maintenir votre poids, l’insomnie, la peau sèche, l’hypotension artérielle et la constipation, vous souffrez probablement d’anorexie mentale. La question suivante est, comment les gens peuvent-ils être suspectés d’avoir ce trouble ? Eh bien, les gens sont soupçonnés d’avoir ce trouble chaque fois que :
- Ils limitent l’apport alimentaire
- Ils ont peur de prendre du poids
- Ils ont des problèmes d’image corporelle.
Lorsque vous sentez que vous souffrez de ce trouble, vous devez consulter un thérapeute car la séance de thérapie est le meilleur moyen de vous guérir de ce trouble. Prendre des antidépresseurs serait également bénéfique pour réduire votre peur de prendre du poids.
Comment diagnostiquer la déshydratation
Maintenant, une fois que vous savez que les symptômes de déshydratation sont assez dangereux, vous devez vous empêcher de vous déshydrater. Mais, vous pourriez vous demander comment la déshydratation a été diagnostiquée afin que vous sachiez que vous souffrez de déshydratation ou non. Voici les informations sur la façon dont la déshydratation peut être diagnostiquée.
- Tout d’abord, votre médecin vérifiera les symptômes que vous lui avez déjà signalés, les médecins vérifieront vos organes vitaux, notamment en mesurant votre fréquence cardiaque et votre tension artérielle, car le rythme cardiaque rapide et l’hypotension artérielle pourraient être le signe d’une déshydratation.
- Les niveaux de vos électrolytes dans le corps peuvent être vérifiés par des tests sanguins.
- L’autre chose qui pourrait être utilisée pour diagnostiquer si vous souffrez de déshydratation ou non est de faire une analyse d’urine pour vérifier la présence de bactéries ou la perte d’électrolytes dans votre corps par votre urine. Le médecin a également diagnostiqué si vous souffrez de déshydratation à cause de la couleur de votre urine.
Comment prévenir la déshydratation
Chaque fois que vous savez déjà que les symptômes de la déshydratation sont assez dangereux, nous parions que vous voulez l’éviter à tout prix et vous vous demandez peut-être comment vous éviter la déshydratation. Alors, voici les conseils pour vous empêcher de vous déshydrater.
- La première chose que vous devriez faire est de limiter la consommation d’alcool et de boissons sucrées, car ces boissons vous mèneront à la déshydratation en peu de temps.
- Si vous êtes malade, vous devez vous assurer d’augmenter votre apport quotidien en liquide.
- Si vous allez faire de l’exercice ou faire du sport, vous devez boire 1 à 2 tasses d’eau et entre les intervalles de votre exercice, vous devez remplacer les liquides perdus dès que possible.
- Même si vous restez inactif tout au long de la journée, vous devez quand même vous assurer que vous buvez une quantité suffisante de liquide chaque jour.
Maintenant, vous savez déjà tout ce que vous devez savoir sur la déshydratation. Ainsi, pour vous éviter la déshydratation, le point clé est de toujours surveiller votre consommation de liquide tout au long de la journée. Reste en bonne santé.
