Le piment de Cayenne est l’un des ingrédients communs et principaux que vous pouvez trouver dans les aliments épicés. C’est un type de piment provenant de la famille Capsicum et étroitement lié aux piments cloche et jalapeno. Dans le sud-ouest de l’Amérique et au Mexique, la ville natale de Ceyene, les poivrons et les piments jalapeno – deux types de piments – deviennent les principaux ingrédients des cuisines locales. À partir de là, vous pourriez en conclure que la cuisine du sud-ouest américain et mexicaine a généralement un goût épicé, tout comme ce que l’on trouve dans les plats cajuns et créoles.
Cependant, comme vous pouvez le supposer, vous ne pouvez pas seulement trouver du poivre de céyen dans les zones mentionnées. Il serait juste de dire que dans n’importe quelle culture du monde, le piment ou le poivre de Ceyene est un ingrédient populaire, que la population locale aime ou non consommer des aliments épicés. Cela se produit également en Indonésie où certaines régions sont très populaires pour la forte consommation et le plaisir du piment et des aliments épicés tels que Padang, Lombok et Java, ainsi que d’autres régions, même des pays.
Dans la pratique, le piment ou le ceyene est généralement consommé cru, pilé en assaisonnement ou moulu pour le rendre en poudre avec une disponibilité et une durabilité plus longues. Dans un restaurant moderne, vous trouverez probablement de la poudre de piment ceyene que sa forme originale ou mélangée à l’assaisonnement. Cela est étroitement lié au choix différent des clients dans lequel seuls certains d’entre eux aiment ajouter un goût épicé à leurs repas. Certains autres n’aiment pas la nourriture épicée et la considèrent même comme une source de problèmes de santé liés notamment à l’abdomen et/ou à l’estomac.
L’hypothèse pourrait n’être vraie que pour quelques cas, car en réalité, le poivre de Ceyene a beaucoup d’avantages pour la santé. De plus, les peuples traditionnels de son origine, l’Amérique, l’ont également utilisé pour la médecine pendant au moins 9000 ans. Les Chinois l’ont également fait jusqu’à aujourd’hui. Au lieu de causer des problèmes de santé, le poivre de ceyène présente divers avantages pour favoriser un meilleur travail des organes du corps. Cette écriture expliquerait ces avantages tout en clarifiant les idées fausses sur l’essence nocive du poivre de Ceyene.
Par conséquent, avant d’enrôler et d’expliquer ces avantages, cette écriture enrôlerait également certaines essences contenues dans le poivre de Ceyene afin que vous puissiez avoir une compréhension complète de la façon dont il pourrait avoir divers avantages pour la santé. Les informations vous aideraient également à croire davantage en ces avantages afin que vous puissiez envisager davantage d’utiliser le poivre de Ceyene dans votre menu de repas ou pour stimuler votre appétit à aimer consommer des aliments épicés.
Essences contenues dans le poivre de Ceyene
Le poivre de Ceyene ne concerne pas seulement le goût épicé ou le puissant ardent, mais aussi diverses bonnes essences nécessaires au corps humain pour s’assurer que chaque organe fonctionne bien et correctement. Voici la liste de ces essences avec les informations de son “aide numérique” pour couvrir les besoins quotidiens du corps pour chacun une cuillère à soupe de Cyene.
• Calories (17)
• Protéines (0,6 gramme)
• Lipides (0,9/1 gramme)
• Glucides (3 grammes)
• Fibres alimentaires (1,4 gramme)
• Sucre (0,6/1 gramme)
• Vitamine A ( 44 % des besoins quotidiens)
• Vitamine B 6 (6 % des besoins quotidiens)
• Vitamine C (7 % des besoins quotidiens)
• Vitamine E (8 % des besoins quotidiens)
• Vitamine K (5 % des besoins quotidiens)
• Manganèse ( 5 % des besoins quotidiens)
• Fer (3 % des besoins quotidiens)
• Potassium (3 % des besoins quotidiens)
• Manganèse (5 % des besoins quotidiens)
• Calcium (1 % des besoins quotidiens ou 7,8 mg)
• Niacine ( 2% des besoins quotidiens ou 0,5 mg)
• Magnésium (2% des besoins quotidiens)
• Zinc (1% des besoins quotidiens)
• Phosphore (2% des besoins quotidiens)
• Cuivre (1% des besoins quotidiens)
• Sodium (0%)
• Chollestrol (0%)
• Flavanoïde et Caroténoïde (donnant la couleur rouge)
Comme vous avez pu le voir, une cuillère à soupe de poivre de Ceyene a une très bonne essence pour la santé de votre corps. Si vous n’aimez pas les aliments épicés, vous n’avez pas besoin d’en consommer en grande quantité, car une cuillère à soupe de poivre de Ceyene est déjà utile pour couvrir vos besoins quotidiens en certaines essences que votre corps mérite d’obtenir. Cela vous aiderait certainement à couvrir les besoins quotidiens sans vous obliger à consommer un nouveau type d’aliment dans votre menu de repas. Quoi qu’il en soit, si vous n’êtes toujours pas sûr de la façon dont le poivre de Ceyene pourrait vous aider à avoir un corps plus sain, faites très attention à la section suivante, car elle ferait appel aux bienfaits du poivre de Ceyene pour la santé.
Bienfaits du Poivre de Ceyen
Les amateurs de plats épicés diraient probablement que leur temps de repas ne serait pas complet avant de manger des aliments épicés. Cependant, pour ceux qui n’aiment pas les aliments épicés, manger des aliments épicés ne ferait que nuire à l’heure du repas car ils ne pourraient pas profiter des repas parce qu’ils sont occupés à gérer le goût ardent de leur langue. Les amateurs « moyens » de nourriture épicée ont tendance à être plus sages en disant qu’avoir un repas avec de la nourriture épicée est bon mais que sans cela, c’est toujours acceptable. Quoi qu’il en soit, quelles que soient les catégories dans lesquelles vous vous trouvez, voici la liste des avantages pour la santé des piments ceyene que vous pourriez envisager. Les gens traditionnels étaient conscients de ces avantages auparavant et les gens modernes l’utilisent comme une trace pour observer plus profondément ces avantages suivants.
1. Combattre le rhume et la grippe
Il s’avère efficace et efficace de consommer du poivre de Ceyene ou d’autres types de piment en cas de rhume et de grippe. Ces deux types de problèmes de santé sont généralement causés par un mucus congestionné à l’intérieur de la « ligne » de la tête, du nez et même de la gorge (voie respiratoire). Consommer du poivre de Ceyene ou des aliments épicés pendant la période du rhume et de la grippe vous “brûlerait” la bouche tout en stimulant la sortie du mucus de votre corps et en ouvrant vos voies respiratoires. Lorsque ce type de bloc bloquant peut être expulsé du corps, d’autres symptômes de la grippe et du rhume peuvent également être atténués.
En particulier sur les symptômes du rhume, le poivre de Ceyene pourrait également « brûler » votre corps en augmentant la température corporelle et en le réchauffant afin que la sueur puisse être émise. Outre la recherche scientifique, les gens ordinaires savent que la transpiration est un signe de guérison du rhume et de la grippe. Scientifiquement, il est étroitement lié aux essences, en particulier au bêta-carotène et aux antioxydants du poivre de Ceyène, qui pourraient améliorer le système immunitaire du corps, en particulier en décongestionnant le mucus. Vous ne pouvez pas non plus ignorer l’essence de la vitamine C qui aiderait à combattre le mauvais rhume.
2. Stimuler le métabolisme du corps
Le métabolisme du corps est une chose à laquelle vous devriez prêter attention car cela déterminerait beaucoup votre santé. Il sert à «gérer» le processus de digestion des aliments ou d’autres fournitures entrant dans votre corps, à les cultiver, à les distribuer puis à éliminer les déchets. Malheureusement, pour assurer le bon fonctionnement du métabolisme du corps, tous les organes du corps doivent être en bon état, sans aucune menace ni problème. D’un autre côté, le style de vie moderne ou les menus de nos jours deviennent parfois une menace pour stimuler le métabolisme du corps, de sorte que vous devez en savoir plus sur la façon de stabiliser le métabolisme du corps.
L’une des choses que vous pourriez faire est d’être sélectif dans le choix de votre style de repas. Consommer du poivre de Ceyene pourrait être l’une de vos solutions car il a été constaté que ces aliments épicés pouvaient dépasser la faim et normaliser le taux de glucose. Dépasser la faim vous amènerait indirectement à être plus sage en faisant fonctionner vos organes corporels. Vous devez vous rappeler que ce que font vos organes corporels n’est pas seulement de cultiver l’approvisionnement alimentaire, mais aussi de le distribuer à toutes les parties du corps et d’organiser le processus d’élimination. Si vous mangez trop, les organes de votre corps seraient si fatigués qu’ils ne pourraient pas fonctionner correctement comme d’habitude.
Pendant ce temps, la normalisation du taux de glucose permettrait à votre tension artérielle de rester en sécurité tout en abaissant le cholestérol LDL et les triglycérides. C’est le sang qui distribue l’oxygène et l’alimentation à tout votre corps. S’il y a un problème lié à la pression ou à un taux de sucre trop élevé et au blocage du cholestérol, cela ne fonctionnerait pas bien et pourrait causer divers types de maladies telles que le diabète ou même pire. Par conséquent, la consommation de poivre de Ceyene pourrait être une solution préférable et abordable pour vous assurer que votre corps est toujours en bon état.
3. Traiter le psoriasis
Le psoriasis peut sembler étrange, mais vous pouvez souvent trouver ce genre de problème dans votre entourage. C’est un effet de la réplication trop rapide des cellules cutanées sous la forme de plaques gonflées sous la peau avec des écailles blanchâtres sur la partie supérieure. Les patchs ressemblent à une inflammation et montrent une peau excessive. En plus d’abîmer le regard, ce problème donne aussi des démangeaisons, des rougeurs et des douleurs. On a découvert que la crème de capsaïcine – essence principale trouvée dans le poivre de ceyene – pourrait résoudre le problème progressivement.
4. Prévenir les migraines
La migraine est un problème de santé courant dont souffrent les gens de nos jours. Ceci est étroitement lié à la perturbation de la moitié de la tête en raison du blocage de la circulation sanguine ou d’autres causes. Si vous souffrez souvent de ce problème, vous pourriez consommer du poivre de ceyene au moment précis où la migraine survient. Le goût épicé du poivre stimulerait le corps à se concentrer pour répondre à une douleur à différents endroits. Lorsque le foyer de la douleur est divisé, le cerveau détournerait son attention de la tête vers l’autre côté afin que la migraine ne fasse plus trop mal comme avant. Après la réponse à l’autre partie, les fibres nerveuses auraient une substance P appauvrie, ou un produit chimique de la douleur, de sorte que la sensation de douleur serait diminuée.
Si vous n’arrivez toujours pas à « digérer » cette explication, faites une analogie étroite avec votre cas. Vous souffrez de migraine et vous consommez ensuite des aliments épicés en utilisant le poivre de Ceyen comme ingrédient principal. Après quelques premières mastications, votre attention passerait de la douleur dans votre tête au goût épicé qui vous brûlait la bouche. Réalisé ou non, vous oublierez progressivement la douleur que vous ressentez et vous vous concentrerez davantage sur le goût épicé de votre bouche. Cette « procédure » réduirait indirectement votre douleur et guérirait votre migraine de manière plus simple, étant donné que le poivre de Ceyene a également divers avantages pour améliorer le système immunitaire du corps et maintenir la condition physique.
5. Aider le système de digestion
Le système de digestion est une chose qui garantit que la nourriture que vous consommez sera bien cultivée à l’intérieur du corps et vous donnera de l’énergie et d’autres choses dont vous avez besoin pour faire des activités quotidiennes. Sans un bon système de digestion, tout aliment que vous consommez serait inutile voire nocif pour votre corps et votre santé tout entière. Par conséquent, tout le monde est censé faire n’importe quoi pour s’assurer que le système de digestion de son corps est en bon état.
Dans cet exposé, le poivre de Ceyene aide également le système digestif à bien fonctionner, en particulier en produisant ce que l’on appelle la salive en stimulant les glandes salivaires pour qu’elles fonctionnent et produisent de plus en plus de salive. Vous pouvez imaginer et vous souvenir que lorsque vous mangez des aliments épicés, votre bouche produit beaucoup de salive. Cette salive est tellement digne de soutenir un bon système de digestion et de prévenir tout problème de mauvaise haleine.
En plus de la salive, le goût épicé du poivre de Ceyene stimule également la production d’enzymes. L’enzyme est un autre composant principal pour rendre le digestif lisse. Bien que le corps lui-même ait la capacité de produire à la fois de la salive et des enzymes, consommer des matériaux qui pourraient stimuler la production est toujours une bonne idée car l’approvisionnement serait beaucoup plus important, de sorte que le système de digestion serait également bien meilleur. Pour votre information, le poivre de Ceyene stimule également le suc gastrique, ce qui contribue beaucoup et mieux à la capacité du corps à métaboliser les toxines et les aliments.
6. Réduire le niveau de sucre dans le sang
La glycémie est une chose dont vous devez toujours connaître le niveau récent, car elle pourrait causer divers problèmes graves. Il est difficile de contrôler votre menu de repas pour éviter le niveau de sucre, car l’essence de sucre peut être trouvée presque dans les aliments consommés couramment. Par conséquent, la meilleure chose que vous puissiez faire est de réduire la glycémie de plusieurs façons, dont l’une consiste à consommer du poivre de céyen. Il est scientifiquement prouvé que les personnes atteintes de diabète (taux élevé de sucre dans le sang) qui mangeaient régulièrement du repas épicé ont besoin de moins d’insuline pour diminuer le taux de sucre dans le sang. Cela signifie que le poivre de Ceyene est efficace pour réduire la glycémie même pour ceux qui souffrent déjà de diabète.
7. Soutenir la désintoxication
La plupart des toxines trouvées dans le corps proviennent du gaspillage de nourriture ou du processus métabolique du corps qui n’a pu trouver aucune porte de sortie. Pendant ce temps, tout le monde sait que la consommation de piments ceyene ferait transpirer les gens et cela signifie une détoxification car il émet la sueur du corps après l’avoir “brûlé”. Plus important encore, le ceyene stimule également le système lymphatique qui fournit et facilite le processus d’élimination.
8. Aider à perdre du poids
Si vous suivez un programme diététique, consommer du poivre de ceyène vous aiderait beaucoup car cela pourrait créer moins d’appétit et le supprimer tellement, voire diminuer l’envie d’aliments sucrés, salés ou gras. Cela influencerait considérablement la diminution de l’apport calorique dans votre repas quotidien. De plus, le poivre de Ceyene est également capable de brûler l’excès de graisse, de sorte que le support vous aiderait vraiment de différentes manières.
9. Servir d’agent anticancéreux
Certaines études ont montré que la capsaïcine dans le poivre de Ceyene pouvait prévenir le cancer du poumon chez les fumeurs. En plus d’inverser la douleur grâce à la concentration du cerveau, la capsaïcine est également résistante au cancer.
10. Servir d’agent antibactérien et fongique
Comme la poussière et la saleté sont partout et inévitables, vous pouvez «protéger» vos aliments de la menace bactérienne en utilisant du poivre de céyen dans ses épices. Le poivre de Ceyene a des propriétés antibactériennes tout en offrant un goût addictif.
De plus, il contient également des propriétés anti-fongiques, comme l’a révélé une étude. L’étude révèle que le poivre de Cayenne pourrait efficacement éviter la formation du champignon phomopsis.
11. Servant de propriétés anti-irritantes et anti-allergènes
Si vous souffrez de certains problèmes de santé à cause de l’irritation, consommer du poivre de Ceyene serait une excellente idée. Cela va de l’ulcère, de la toux, de la diarrhée et même des maux d’estomac. Si la croyance populaire dit qu’il est même interdit de consommer du poivre de ceyène lorsqu’on souffre de ces maladies, des recherches récentes révèlent le contraire.
Pendant ce temps, le statut du poivre de Ceyen en tant qu’agent anti-allergique est étroitement lié à son agent anti-inflammatoire. Par conséquent, ne vous inquiétez jamais de consommer du poivre de Ceyene car il ne provoquerait aucune allergie sur votre corps, même son symptôme.
12. Soulager la douleur
Le goût épicé du poivre de Ceyene provient d’une essence appelée capsaïcine. La capsaïcine elle-même est bien connue comme le bon médicament contre les douleurs musculaires et l’arthrite. Cela fonctionne bien en épuisant les cellules nerveuses d’un produit chimique appelé P, qui est un produit chimique de la douleur, de sorte qu’il n’enverrait pas le signal de la douleur au cerveau. Lorsque cela se produit, la douleur ne blesse plus et ne dérange plus. Des études révèlent que pour cette seule fonction, le poivre de Ceyene est également efficace pour traiter les douleurs articulaires, les douleurs après une intervention chirurgicale, l’amputation, les morsures de serpent, les maux de dents, les maladies des gencives, les blessures au bas du dos, les rhumatismes, les lumbagos, les plaies, etc.
13. Résoudre les caillots sanguins
L’une des petites causes courantes de diverses maladies graves est le blocage du flux sanguin ou ce qu’on appelle les caillots sanguins. Lorsque ce caillot est trouvé, il bloque considérablement les artères et les vaisseaux sanguins, de sorte que la distribution du flux sanguin ne se déroule pas sans heurts. En conséquence, la « destination » inaccessible du flux sanguin ne pourrait pas fonctionner correctement.
Cependant, vous n’avez pas à vous inquiéter car le problème pourrait être résolu en faisant des choses très petites et simples. dont l’un consomme du poivre de ceyène. La sensation épicée du poivre de Ceyene a une capacité d’activité fibrinolytique qui est efficace pour prévenir les caillots sanguins ainsi que pour le résoudre lorsque le problème existe déjà. Le poivre de Ceyene pourrait le faire grâce à son essence de capsaïcine.
Après avoir prêté attention à ces avantages, il serait bon que vous essayiez d’inclure le poivre de Ceyen comme l’une de vos principales épices pour cuisiner votre propre repas familial.
