QU’EST-CE QUE L’ACIDE FULVIQUE ?
L’acide fulvique est l’un des sous-produits les plus utiles de la nature. Trouvé dans les couches nutritives de la terre, l’acide fulvique sur la mort des animaux et de la vie végétale en petites quantités par l’action de millions de minuscules microbes travaillant sur la matière en décomposition.
L’acide fulvique active les nutriments présents dans le sol, leur permettant d’être utilisés par les cellules végétales. L’acide fulvique a un effet bénéfique similaire chez l’homme et peut servir de véhicule pour mieux transporter les nutriments vers les bonnes parties du corps. Il est considéré comme si efficace qu’il peut transporter plus de 60 minéraux et autres oligo-éléments et les transporter directement dans les cellules.
L’acide fulvique est considéré par beaucoup comme le booster nutritionnel ultime car il aide le corps à absorber non seulement les minéraux et les vitamines, mais aussi les probiotiques, les acides gras et les antioxydants. Pour cette raison, il est considéré comme une arme très efficace contre le vieillissement et de nombreuses maladies chroniques.
AVANTAGES POUR LA SANTÉ DE L’ACIDE FULVIQUE
Le potentiel de l’acide fulvique en tant que supplément est passé inaperçu pendant de nombreuses années, mais des recherches récentes ont commencé à découvrir son énorme potentiel qui comprend les éléments suivants
1) SANTÉ INTESTINALE ET FONCTION IMMUNITAIRE
L’acide fulvique contient une gamme de nutriments qui aident à améliorer et à conserver une excellente santé intestinale. Ces nutriments comprennent des oligo-éléments, des acides gras, des électrolytes, des probiotiques et des prébiotiques.
Ces nutriments aident tous à nourrir le système digestif et renforcent également sa capacité à se peupler de bactéries ou de microflore saines. Un système digestif fort est lié à une immunité améliorée, à une réduction du stress et à un contrôle de l’appétit ainsi qu’à une santé digestive générale.
Il est prouvé que l’acide fulvique peut aider à réduire le risque de nombreuses affections digestives, notamment le SIBO, le SCI et le syndrome de l’intestin qui fuit, tandis que sa capacité à améliorer le système immunitaire peut éloigner de nombreuses maladies, du rhume à des affections plus graves.
2) STIMULE LA DIGESTION ET L’ABSORPTION DES NUTRIMENTS
Obtenir suffisamment d’oligo-éléments et d’électrolytes est vital pour de nombreux systèmes corporels, y compris la santé digestive et la fonction métabolique. L’acide fulvique donne au corps la capacité d’améliorer le ratio de bonnes bactéries dans l’intestin, ce qui aide à réduire les symptômes de mauvaise digestion tels que la diarrhée, la constipation, les ballonnements et les allergies alimentaires.
Alors que l’acide fulvique contient de nombreux nutriments importants à part entière, il aide également à l’absorption et au transport des minéraux et des nutriments vers les cellules. Il aide à rendre les cellules perméables et peut également lutter contre l’inflammation du tube digestif.
3) SANTÉ COGNITIVE
L’acide fulvique possède des propriétés antioxydantes naturelles qui lui confèrent le potentiel de protéger contre les maladies cognitives dégénératives comme la maladie d’Alzheimer.
Une étude publiée en 2012 a révélé que les antioxydants et autres composés chimiques de l’acide fulvique lui conféraient un grand potentiel contre les troubles cognitifs causés par les dommages des radicaux libres. Les chercheurs ont conclu que l’acide fulvique pourrait s’avérer important dans la prévention et le traitement de la maladie d’Alzheimer. (1)
4) CAPACITÉ ANTIOXYDANTE
En plus de contribuer au déclin cognitif, les radicaux libres que nous rencontrons quotidiennement contribuent au vieillissement et à de nombreuses maladies graves. Il n’y a aucun moyen d’éviter complètement l’exposition aux radicaux libres, c’est pourquoi il est important d’obtenir autant d’antioxydants naturels que possible dans notre corps.
Les antioxydants peuvent inverser les dommages infligés par ces radicaux libres et réduire le risque de maladie. Les propriétés antioxydantes de l’acide fulvique le rendent important pour la santé cellulaire et également pour détoxifier les organes et les tissus du corps des toxines et des métaux lourds.
5) ACIDE FULVIQUE ET MÉTAUX LOURDS
L’ingestion d’acide fulvique peut aider à éliminer les métaux lourds et les toxines du corps. Une étude australienne publiée en 2012 a révélé que les poissons vivant dans une eau contenant de l’acide fulvique avaient des niveaux d’aluminium environ 6 fois inférieurs à ceux vivant dans une eau sans acide fulvique. (2)
L’acide fulvique et les autres acides humiques sont efficaces car ils peuvent se lier aux toxines et aux métaux lourds et les décomposer, qu’ils soient entrés dans le corps par l’eau, la nourriture, l’air ou les produits ménagers.
6) POUR LA PEAU
Il existe certaines preuves que l’acide fulvique peut aider à guérir les plaies, les éruptions cutanées et les infections de la peau. L’acide fulvique a le potentiel de traiter les piqûres d’insectes, les plaies mineures, les égratignures et les éruptions cutanées et peut même être utile dans le traitement des affections cutanées comme l’eczéma.
Une étude publiée en 2011 a révélé que la supplémentation en acide fulvique améliorait considérablement les symptômes chez les patients atteints d’eczéma et se comparait favorablement à de nombreux traitements traditionnels de l’eczéma. (3)
Cette recherche soutient certaines des utilisations traditionnelles de l’acide fulvique comme remède contre les éruptions cutanées causées par l’herbe à puce, les piqûres d’insectes et les infections fongiques telles que le pied d’athlète. Il existe des preuves suggérant que l’acide fulvique possède de puissantes propriétés fongicides, ce qui en fait un excellent traitement pour le pied d’athlète et les champignons tenaces des ongles des pieds.
7) POUR UNE MEILLEURE ÉNERGIE
Les personnes qui prennent des suppléments d’acide fulvique ont signalé que leur niveau d’énergie avait augmenté. Ceci est probablement le résultat d’une désintoxication, d’une réduction de l’inflammation et d’un apport accru en nutriments importants.
Les recherches menées par des médecins à travers les frontières ont révélé que, parce qu’ils sont des électrolytes naturels, les acides humiques comme l’acide fulvique aidaient à dynamiser et à activer de nombreux processus biologiques du corps.
Les électrolytes sont solubles dans l’eau et fonctionnent en conduisant des courants qui aident les cellules à prospérer même lorsqu’elles sont confrontées à des infections, au stress, au manque de sommeil et aux chocs. (4)
8) POUR SOULAGER LA DOULEUR
Il est prouvé qu’en tant qu’électrolyte, l’acide fulvique peut aider à réduire l’inflammation, améliorer la circulation et apaiser les muscles douloureux. Il peut être un traitement utile pour de nombreuses affections douloureuses liées à l’inflammation telles que l’arthrite, les maux de tête et les douleurs musculaires ainsi que les douleurs nerveuses.
COMMENT LE PRENDRE
Bien qu’il soit naturellement présent dans le sol, les aliments ne contribuent pas beaucoup à l’alimentation en acide fulvique. Ceci est principalement dû à l’utilisation croissante de pesticides, d’engrais et à l’épuisement minéral du sol.
Par conséquent, vous voudrez peut-être envisager d’ajouter un supplément d’acide fulvique à votre routine quotidienne. Les suppléments d’acide fulvique sont disponibles sous plusieurs formes, y compris les formes liquides et solides.
On pense que l’acide fulvique est plus biodisponible s’il est pris sous forme liquide ou «eau acide fulvique». Les experts pensent que lorsqu’il est consommé sous forme liquide, il pénètre plus efficacement dans les cellules par opposition aux formes solides que le système digestif doit décomposer avant que les cellules puissent utiliser les nutriments.
Suivez attentivement les recommandations de dosage, mais la plupart des produits liquides à base d’acide fulvique se présentent sous forme d’extraits et vous utilisez généralement environ 12 gouttes mélangées à 16 onces d’eau.
Les suppléments solides n’ont pas un goût très agréable et de nombreuses personnes mélangent la forme en poudre dans des jus et des smoothies pour la rendre plus agréable au goût.
EFFETS SECONDAIRES
Les suppléments d’acide fulvique sont généralement considérés comme sûrs pour la grande majorité des gens, mais les preuves manquent concernant les effets potentiellement indésirables sur les femmes enceintes et d’autres groupes spéciaux. Si vous êtes inquiet, assurez-vous d’en parler à votre médecin avant de le prendre.
Parce qu’il est 100% naturel et facilement éliminé du système, les experts ne pensent pas qu’il soit possible de faire une surdose d’acide fulvique. Les quelques effets secondaires signalés se sont produits lorsque des personnes ont pris de très grandes quantités d’acide fulvique pur. Les experts recommandent de commencer lentement et d’augmenter progressivement votre consommation. Il est également préférable de le diluer avec de l’eau ou du jus que de le consommer pur.
Les personnes atteintes de troubles immunitaires ne doivent prendre de l’acide fulvique que sous surveillance médicale, car il peut stimuler le système immunitaire et entraîner d’autres complications.
Il n’y a pas suffisamment de preuves concernant sa sécurité pour les mères qui allaitent et il est préférable de rester prudent et de l’éviter jusqu’à ce qu’on en sache plus.
