La marijuana dans votre sang, votre urine, vos cheveux et votre salive
Les effets de la marijuana s’estompent rapidement, mais le médicament peut être détecté dans le corps pendant des semaines et parfois plus longtemps. La durée pendant laquelle les ingrédients actifs et les produits de dégradation de l’herbe restent dans le système peut varier de quelques heures à 90 jours, selon la fréquence ou la quantité de marijuana consommée par la personne.
Bien qu’un certain nombre d’États aux États-Unis aient des lois actives sur la marijuana à des fins médicales et que l’utilisation récréative de la marijuana pour les adultes de plus de 21 ans soit légale dans 11 États, à Washington, DC, dans les îles Mariannes du Nord et à Guam, le gouvernement fédéral continue de classer la marijuana. en tant que substance contrôlée de l’annexe I.
Selon la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) , environ 1 personne sur 10 qui consomme de la marijuana deviendra dépendante – et ce taux grimpe à 1 sur 6 si elle commence à en consommer avant l’âge de 18 ans.
La FDA n’a pas encore approuvé la marijuana médicale pour aucune indication médicale, mais elle est souvent prescrite pour la douleur chronique, les nausées, le VIH, la sclérose en plaques, le glaucome et le syndrome du côlon irritable (IBS).
Combien de temps faut-il pour ressentir les effets?
Les effets de la marijuana peuvent varier d’une personne à l’autre. Certaines personnes peuvent se sentir euphoriques et détendues tandis que d’autres se sentent anxieuses et paranoïaques. Dans d’autres cas, les gens déclarent se sentir «dopés» et éprouver une perte d’intérêt pour les activités ou une incapacité à saisir les concepts.
Le produit chimique de la marijuana qui vous fait vous sentir «high» est le tétrahydrocannabinol, également appelé delta-9-THC ou simplement THC. Il pénètre rapidement dans la circulation sanguine du corps après avoir fumé de la marijuana .
Si la marijuana est ingérée par voie orale plutôt que fumée, son absorption dans le sang prend plus de temps, généralement de 20 minutes à une heure et demie, mais cela peut varier en fonction de la quantité consommée ainsi que de facteurs physiologiques tels que l’absorption et les taux de le métabolisme et l’excrétion peuvent influencer les concentrations du médicament dans la circulation. 1
Les effets peuvent être considérables en fonction de la souche, de la méthode de consommation et de la quantité et peuvent inclure les éléments suivants:
- Bouche sèche
- Paupières enflées
- Les yeux injectés de sang
- Sensations corporelles agréables
- Augmentation de l’appétit (“les grignotines”)
- Relaxation
- Stimulation
- Perception déformée (images, sons, temps, toucher)
- Perte de coordination
- Problèmes de réflexion, de mémoire et de résolution de problèmes
- Rythme cardiaque augmenté
Les effets à court terme de la marijuana sur la mémoire, l’apprentissage, la résolution de problèmes et la coordination durent d’une à deux heures, avec des effets persistants jusqu’à 24 heures. 2 Il a été démontré qu’il altère vos performances de conduite pendant jusqu’à trois heures, selon la National Highway Safety Administration.
Les effets de la marijuana sont également influencés par les profils terpéniques d’une souche donnée. Par exemple, les profils de terpènes d’agrumes ont tendance à être plus stimulants, ce qui peut être l’effet souhaité, ou peut contribuer à un sentiment d’anxiété.
Il est important de savoir que toute la marijuana n’est pas créée de la même manière. Contrairement à d’autres médicaments sur ordonnance, les produits à base de marijuana ne sont pas standardisés et peuvent varier considérablement en qualité, en composition et en dosage.
Cette variance peut contribuer à la rapidité avec laquelle vous ressentez les effets et quels sont ces effets. Le THC peut interagir avec l’alcool, les anticoagulants et les médicaments anti-anxiété , il est donc important de discuter de votre consommation de marijuana avec votre médecin.
Combien de temps dure la marijuana?
La demi-vie de la marijuana correspond au temps qu’il faut à la moitié du médicament pour être métabolisé et éliminé de la circulation sanguine. Bien qu’il existe de nombreux cannabinoïdes différents, le THC est celui que la plupart des tests de dépistage de drogue recherchent.
Le THC est rapidement décomposé et modifié en molécules appelées métabolites. Au moins 80 métabolites différents sont formés à partir du THC et peuvent avoir leurs propres effets sur le système endocannabinoïde du corps . Ces métabolites sont stockés dans la graisse corporelle et sont progressivement éliminés du corps par les selles et l’urine.
Certains métabolites du THC ont une demi-vie d’élimination de 20 heures tandis que d’autres sont stockés dans la graisse corporelle et ont une demi-vie d’élimination de 10 à 13 jours. 1
Il faut cinq à six demi-vies pour qu’une substance soit presque entièrement éliminée. C’est pourquoi vous voyez des conseils selon lesquels l’utilisation unique n’est probablement pas détectable après cinq à huit jours.
Sang et salive
Parce que la marijuana ne reste dans la circulation sanguine que pendant une courte période, les tests sanguins pour la marijuana ne sont généralement pas utilisés. Les exceptions sont dans le cas des accidents d’automobile et de certains points de contrôle de la sobriété en bordure de route.
Des analyses de sang ou de salive peuvent montrer une intoxication actuelle. Cependant, contrairement aux tests d’ alcoolémie , ils n’indiquent pas de niveau d’intoxication ou de déficience.
Cheveux
La consommation quotidienne ou quasi quotidienne de cannabis est probablement, mais pas toujours, détectable par un test capillaire jusqu’à trois mois plus tard. Mais le test capillaire ne permet pas de manière fiable de détecter une consommation de cannabis peu fréquente ou de déterminer la quantité de cannabis consommée. 1
Urine
Les tests d’urine pour les métabolites de la marijuana montrent également uniquement une consommation récente de marijuana, pas une intoxication ou une déficience actuelle. Cela est dû au temps nécessaire entre l’utilisation et la décomposition du THC par votre corps en métabolites éliminés dans l’urine. Étant donné que de nombreux employeurs ont une tolérance zéro à l’égard de la consommation de drogues, la plupart des lieux de travail utilisent des tests d’urine pour détecter l’usage récent de drogues.
Test faussement positif
Le test de dépistage de la marijuana sur le lieu de travail peut impliquer d’abord le dépistage de l’échantillon avec un test immunologique, appelé EMIT ou RIA. Si des résultats positifs sont renvoyés, l’échantillon est à nouveau criblé avec un spectromètre de masse à chromatographe en phase gazeuse (GCMS), qui est beaucoup plus précis et donc les faux positifs sont rares. 3
Aucune substance connue ne ferait en sorte qu’un test d’urine de marijuana renvoie un faux positif.
À un moment donné, l’ibuprofène (vendu en vente libre sous le nom d’Advil, Motrin et Nuprin) causait de faux positifs pour la marijuana. Mais les tests d’aujourd’hui ont été ajustés pour éliminer ce problème.
Dans les endroits où la marijuana est légale, des tests sanguins en bordure de route ont montré des faux positifs chez des personnes qui avaient consommé légalement du cannabis mais qui n’étaient pas activement intoxiquées au moment du test. Un rapport de 2016 a détaillé une politique belge de test du liquide buccal au bord de la route qui a révélé qu’il diminuait ces types de faux positifs. 4
Facteurs qui affectent le temps de détection
La durée pendant laquelle la marijuana reste dans votre corps dépend de nombreux facteurs différents, notamment la fréquence d’utilisation, la masse corporelle, le métabolisme, le sexe et les niveaux d’hydratation.
Fréquence d’utilisation
Il y a des preuves que la durée pendant laquelle la marijuana reste dans le corps dépend de la fréquence à laquelle la personne consomme de la marijuana, de sa consommation et de la durée de sa consommation.
Les personnes qui consomment régulièrement de la marijuana ont rapporté des résultats de tests de drogue positifs 45 jours après la dernière utilisation, et les personnes qui en consomment plus ont rapporté des tests positifs jusqu’à 90 jours après avoir cessé de fumer.
Dans une étude de 2017 portant sur 136 personnes consommant du cannabis soumises à des tests capillaires, la présence de cinq cannabinoïdes, THC, THC-OH, THC-COOH, cannabinol et cannabidiol, était présente chez 77% des gros consommateurs et 39% des utilisateurs légers. 5
Sexe
Les femmes métabolisent souvent le THC à un rythme légèrement plus lent, car elles ont tendance à avoir des niveaux de graisse corporelle plus élevés que leurs homologues masculins.
Métabolisme
Plus votre métabolisme est rapide, qui peut être affecté par l’âge, l’activité physique et certains problèmes de santé, plus la marijuana sortira rapidement de votre corps.
Indice de masse corporelle (IMC)
Les métabolites du THC sont souvent stockés dans les cellules graisseuses de votre corps, donc plus votre graisse corporelle (ou IMC) est élevée, plus vous serez probablement capable de métaboliser et d’excréter la marijuana lentement.
L’hydratation
Lorsque vous êtes déshydraté, vous aurez plus de concentrations de THC dans le corps. Cependant, vous inonder d’eau ne vous fera pas passer un test de dépistage de drogue. Au lieu de cela, il le diluera et vous devrez probablement refaire le test.
Tabagisme vs vapotage vs comestibles
La méthode d’utilisation influe également sur le temps de détection. Si la marijuana est fumée ou vaporisée, les niveaux de THC dans le corps chuteront plus rapidement que si vous l’ingérez. Les comestibles mettent plus de temps à se décomposer dans le corps et à quitter votre système.
Comment éliminer la marijuana de votre système
De nombreux employeurs ont une politique sur les drogues en milieu de travail qui comprend des tests de dépistage aléatoires pour les employés actuels et des tests de routine pour tous les nouveaux candidats à un emploi.
Si vous devez passer un test d’urine à court préavis pour un emploi ou à d’autres fins et que vous avez récemment fumé de la marijuana, vous échouerez probablement au test. Cela est particulièrement vrai si votre utilisation est régulière ou intensive.
Vous pouvez être renvoyé pour avoir échoué à un test de dépistage de drogues, même dans les États où l’usage récréatif de la marijuana a été légalisé.
Le seul moyen totalement fiable de réussir le test est d’arrêter de fumer ou d’ingérer de la marijuana ou des produits à base de cannabis.
Bien que vous puissiez voir de nombreux conseils sur la façon de battre un test de dépistage de la marijuana, la plupart se sont avérés être des légendes urbaines. Certaines de ces techniques douteuses sont les suivantes.
Lavage de votre système
Cette méthode consiste à boire beaucoup d’eau ou de liquides et à uriner plusieurs fois avant le test, puis à prendre de la vitamine B-12 pour redonner de la couleur à l’urine. Bien que cela puisse réduire le pourcentage de THC trouvé dans l’urine en la diluant, cela n’éliminera pas totalement les métabolites du THC.
Certaines personnes essaieront également de faire de l’exercice avant le test, mais cela peut en fait se retourner contre vous, selon le test, car il peut libérer du THC stocké de la graisse dans le sang, selon une étude publiée dans la revue Drug and Alcohol Dependence. 6
Utilisation d’agents de dépistage des drogues
Certaines entreprises vendent diverses substances et tisanes qui sont prétendument capables de «nettoyer» le système corporel des traces de marijuana. Il y a peu de preuves que l’un d’entre eux fonctionne réellement. Le hic, c’est que la plupart d’entre eux doivent être utilisés sur une période de temps prolongée, pendant laquelle le corps éliminera naturellement le THC de toute façon.
Falsification du test
Cela implique d’ajouter quelque chose à l’urine pour contaminer l’échantillon. Il existe des histoires d’utilisation de Visine, d’eau de Javel, de sel ou de détergent dans l’échantillon d’urine, mais ces éléments sont facilement détectés par le laboratoire.
Plusieurs produits commerciaux sont vendus comme adultérants pour les tests d’urine, mais aucun n’est à 100% infaillible. Tous peuvent être détectés par le laboratoire si un test séparé est effectué pour eux.
Symptômes de surdosage
Il est très difficile de faire une surdose physique de marijuana car la dose létale est tellement plus élevée que la dose efficace. Très peu de surdoses de marijuana ont été signalées. Si une personne que vous connaissez a pris trop de marijuana, et que c’est la seule chose qu’elle a prise, une surdose est hautement improbable, mais cela ne signifie pas que la marijuana n’est pas nocive. 7
Une détresse psychologique est possible, tout comme une altération du jugement, qui peuvent toutes deux conduire à des comportements dangereux qui peuvent nuire à vous-même et à quelqu’un d’autre. Bien que rare, les gens peuvent ressentir une toxicité au THC lorsqu’ils consomment de la marijuana à fortes doses, en particulier sous forme de comestibles. Les symptômes peuvent inclure:
- Arythmies cardiaques
- Psychose ou paranoïa (ou exacerbation de problèmes de santé mentale préexistants)
- Saisies
- Vomissements incontrôlables
Si vous ou quelqu’un que vous aimez avez des antécédents familiaux de maladie mentale, il est avantageux pour vous de consulter votre médecin avant de consommer de la marijuana.
Le concept de «décor et de mise en scène» est également important. Étant donné que les personnes qui ont pris trop de marijuana peuvent subir une surcharge sensorielle, minimiser les intrants trop stimulants dans l’environnement peut les aider à se détendre. Certaines personnes sont également plus touchées par la marijuana que d’autres.
Obtenir de l’aide
Vous pouvez avoir une ordonnance pour la marijuana à des fins médicales, ou vous voudrez peut-être consommer de l’herbe ou des produits comestibles à la marijuana dans des États où il est maintenant légal pour un usage récréatif au niveau de l’État. Il y a une perception commune que vous ne pouvez pas développer une dépendance physique à la marijuana, mais ce n’est pas le cas. La dépendance psychologique est également une considération.
Si vous arrêtez la marijuana après une consommation régulière ou intensive, vous pouvez ressentir des symptômes de sevrage. Les signes de sevrage de la marijuana comprennent:
- Changement d’appétit
- Crampes ou nausées après avoir mangé
- Les envies
- Problèmes de digestion
- Maux de tête
- Sautes d’humeur
- Perturbation du sommeil
- Gain de poids
- Perte de poids
Si vous constatez que vous ne pouvez pas gérer les symptômes de sevrage sans rechute, vous pourriez être à risque de développer un trouble lié à l’usage de substances . N’ayez pas peur de demander l’aide d’un professionnel de la santé mentale.
Il existe des thérapeutes qui peuvent vous aider à comprendre vos raisons d’utiliser. Ils peuvent également vous aider à déterminer l’impact de la consommation de cannabis sur votre vie et à élaborer un plan pour arrêter de consommer si cela s’avère être le meilleur choix pour vous.