Avantages de l’huile de prune pour la peau

Voici pourquoi l’huile de prune appartient à votre routine de soins de la peau

Les dermatologues approfondissent les bienfaits de cet ingrédient tendance.

LES INGRÉDIENTS DE SOINS DE LA PEAU À LA MODE vont et viennent (et parfois vont et viennent encore). Mais un ingrédient qui a connu un boom des soins de la peau ces derniers temps pourrait bien avoir une certaine résistance. “L’huile de prune est très hydratante (mais aussi non grasse)”, déclare Courtney Hixon, chimiste cosmétique et spécialiste du comportement des consommateurs à Houston, TX.

C’est cet équilibre parfait d’hydratation sans la brillance excessive qui peut expliquer comment, rien qu’en 2019, les ventes d’huile de noyau de prune ont atteint plus de 167 millions de dollars. Et ils devraient atteindre plus de 231 millions de dollars d’ici 2024, selon un rapport de la société d’études de marché Fior Markets.

Mais qu’est-ce que c’est exactement, et comment ça marche ? Nous avons demandé aux dermatologues le scoop sur l’huile de prune, comment l’utiliser sur la peau chronique et certains des meilleurs produits dans lesquels vous devriez investir.

QU’EST-CE QUE L’HUILE DE PRUNE ?

Qu’est-ce que l’huile de prune ?

C’est à peu près ce que cela ressemble; l’huile de prune, originaire de Chine il y a des milliers d’années, est extraite de la graine du fruit de la prune. Et il fait fureur en raison de ses bienfaits anti-inflammatoires et hydratants.

«L’huile de prune ( Prunus domestica ) est également connue sous le nom d’huile de noyau de prune», explique Lauren Taglia, MD, dermatologue au Northwestern Medicine Central DuPage Hospital à Winfield, Illinois. “L’huile de noyau de prune est composée de triglycérides, ainsi que de vitamines E, C et A”, qui agissent toutes ensemble pour repulper et hydrater la peau sèche et irritée.

Sa texture légère, son absorption rapide et son arôme fruité délicat (légèrement sucré) d’amande (ressemblant à du massepain !) En font un complément idéal aux produits cosmétiques et de beauté spécialisés, déclare Hixon.

AVANTAGES DE L’HUILE DE PRUNE

Quels sont les bienfaits de l’huile de prune ?

L’huile de prune est pleine de nutriments qui, lorsqu’ils sont appliqués par voie topique, peuvent vraiment améliorer votre peau. Voici la répartition :

  • Vitamine A : “Cela favorise la guérison et le renouvellement cellulaire”, ce qui peut aider à améliorer les rides et l’élasticité de la peau, explique Joshua Zeichner, MD, professeur agrégé de dermatologie au Mount Sinai Hospital de New York.
  • Vitamine C : Aide à réparer les cellules et à réduire l’hyperpigmentation. La prune de kakadu, la variété de prune la plus utilisée en soin de la peau, est particulièrement riche en vitamine C.
  • Vitamine E : Aide à guérir et à réparer la peau endommagée.
  • Acides gras oméga 6 et 9 : Hydrate la peau.
  • Acide oléique : “Aide à réguler la production de sébum, et il est également non comédogène, il est donc sans danger et potentiellement utile pour les peaux grasses”, déclare Hadley King, MD, dermatologue agréé exerçant à New York.
  • Acide linoléique : Favorise le renouvellement cellulaire de la peau et agit pour prévenir l’obstruction des pores.
  • Polyphénols : Fournit des bienfaits anti-inflammatoires et aide à protéger la peau des dommages causés par le soleil et la pollution.
  • Antioxydants : Aide à la production d’élastine et de collagène. “L’huile de prune peut aider à protéger et à calmer la peau. Les antioxydants aident à neutraliser les dommages des radicaux libres pour protéger la peau des rayons UV et favoriser une production saine de collagène », explique le Dr Zeichner.
COMMENT UTILISER L’HUILE DE PRUNE

Comment l’utilisez-vous?

Étant donné que l’huile de prune se trouve dans de nombreux sérums et topiques, elle peut facilement être ajoutée à votre routine de soins de la peau. “Il sert d’émollient (une substance qui apaise et hydrate) et peut être appliqué sur une peau nettoyée en pressant doucement l’huile dans la peau”, explique le Dr Taglia. Il doit être appliqué sous le maquillage si vous prévoyez de le porter pendant la journée. (Remarque : il ne doit pas être ingéré car l’huile de prune de soin contient souvent d’autres ingrédients non comestibles.)

“L’huile de prune peut également être utilisée pour les cheveux abîmés sur les pointes afin de les protéger contre les dommages causés par la chaleur (en fournissant un revêtement protecteur résistant à la chaleur)”, explique le Dr Taglia. Ou, vous pouvez l’appliquer directement sur vos racines comme un traitement hydratant sans rinçage qui aide également à garder votre cuir chevelu clarifié, grâce à son acide linoléique.

“Il peut être utilisé une à deux fois par jour et superposé avec vos autres produits”, explique le Dr Zeichner. “Et il peut être utilisé sur tous les types de peau, même ceux qui sont secs ou sensibles.” Cependant, il n’a pas été officiellement étudié sur les affections cutanées chroniques telles que l’eczéma, le psoriasis et la rosacée. Donc, si vous êtes intéressé à l’essayer, consultez d’abord votre dermatologue.

Autre chose à considérer : les personnes souffrant d’allergies ou de sensibilités graves aux noix peuvent vouloir consulter leur médecin avant de les utiliser, car les prunes appartiennent à la même famille de plantes que les amandes.

PRODUITS À BASE D’HUILE DE PRUNE

Produits à base d’huile de prune que vous adorerez

Si vous cherchez à essayer des produits à base d’huile de prune, voici cinq recommandations approuvées par des dermatologues.

Sérum Dermadoctor Kakadu C (95 $, dermadoctor.com )

“Outre l’extrait de prune, ce sérum fournit des concentrations élevées de vitamine C pour aider à protéger et hydrater la peau et uniformiser le teint”, explique le Dr Zeichner. Pour l’utiliser, appliquez cinq gouttes sur une peau propre et sèche.

Huile de prune de Vitruvi (40 $, vitruvi.com )

“Ceci est 100% pur et pressé à froid, végétalien et sans cruauté”, déclare le Dr King. “Il est également exempt de parfum synthétique, de phtalates, d’huile minérale et de parabènes.”

Huile de noyau de prune Eden Botanicals (31 $, edenbotanicals.com )

Ce choix est certifié biologique par l’USDA , ce qui signifie qu’il respecte les directives de l’agence en matière de qualité du sol, de lutte contre les parasites et les mauvaises herbes et d’utilisation d’additifs. Pour le dire clairement : vous obtenez un produit pur de très haute qualité, déclare le Dr King.

Le Prunier Plum Oil ($72, leprunier.com/products/plum-beauty-oil)

“Cette huile 100% pure contient de l’huile de prune pure pour apaiser la peau, hydrater et éclaircir le teint”, explique le Dr Zeichner. Il peut être utilisé seul ou mélangé en utilisant une goutte avec votre crème pour le visage ou votre lotion pour le corps préférée.

Crème pour le corps réconfortante au calendula et au jojoba Pai Polly Plum (39 $, shop.beauty-heroes.com )

“C’est très hydratant avec du beurre de karité, de l’huile d’olive, du squalène, de la glycérine, de l’huile de graines de tournesol et un certain nombre d’autres huiles végétales” ajouté, explique le Dr King.