SI VOUS N’AVEZ PAS encore eu de zona, considérez-vous comme très chanceux. Causé par le virus varicelle-zona, le même virus responsable de la varicelle, le zona peut produire des symptômes désagréables, à savoir une douleur brûlante ou lancinante qui peut être légère ou sévère, des picotements et des démangeaisons, et tout cela pour ne pas être surpassé par une éruption cutanée qui est généralement concentré sur un côté du corps et prend environ sept à 10 jours pour former une croûte. Mais grâce au vaccin contre le zona, vous n’aurez peut-être jamais à vous soucier de ressentir l’un des symptômes de la longue liste.
Le vaccin contre le zona (appelé Shingrix) est le seul moyen de se protéger contre le zona et la recherche montre qu’il est super efficace. Selon le CDC, chez les adultes de 50 à 69 ans ayant reçu les deux doses recommandées, Shingrix était efficace à 97 % pour prévenir le zona. Et chez les adultes de 70 ans et plus, Shingrix était efficace à 91 %. De plus, la protection reste supérieure à 85 % pendant au moins les quatre premières années suivant la vaccination.
Pour que la partie aiguille dans le bras du vax soit un jeu d’enfant, nous avons demandé à des experts ce que les gens devraient savoir et faire pour se préparer aux journées de tir.
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ToggleAssurez-vous d’avoir le bon âge
Le CDC recommande à toute personne de 50 ans et plus de se faire vacciner contre le zona. En effet, “plus de 99% des personnes de plus de 50 ans ont eu la varicelle et le virus varicelle-zona (VZV) reste en sommeil dans leur système nerveux, attendant de se réactiver avec l’âge”, déclare Leonard Friedland, MD, vice-président et directeur des affaires scientifiques et de la santé publique pour GSK Vaccines à Philadelphie. « À mesure que les gens vieillissent, les cellules du système immunitaire perdent la capacité de maintenir une réponse forte et efficace à la réactivation du VZV », dit-il. “Le Comité consultatif sur la pratique de l’immunisation (ACIP) ne recommande actuellement pas la vaccination contre le zona pour les personnes de moins de 50 ans, quels que soient leurs antécédents de zona”, déclare le Dr Friedlander. Cependant, si vous êtes intéressé, parlez-en à votre médecin.
Alors que les jeunes peuvent attraper le zona , leur système immunitaire est plus robuste et devrait être suffisant pour combattre le virus du zona ; les systèmes immunitaires se sevrent naturellement à mesure que nous vieillissons, c’est pourquoi les personnes de plus de 50 ans sont plus sujettes à des complications incroyablement débilitantes. « La complication la plus courante du zona est une douleur nerveuse à long terme appelée névralgie post-zostérienne (PHN); environ 10 à 18 % des personnes atteintes de zona seront atteintes de PHN », explique le Dr Friedland. Et le risque de PHN augmente avec l’âge. “Une personne âgée atteinte de zona est plus susceptible de développer une PHN et de ressentir des douleurs plus longues et plus intenses qu’une personne plus jeune atteinte de zona – les personnes de moins de 40 ans souffrent rarement de PHN”, dit-il.
“Une personne sur trois aux États-Unis aura le zona au cours de sa vie et un à quatre pour cent devront être hospitalisés en raison de complications”, déclare Krupaben Patel, MD, médecin de famille à la clinique régionale d’Austin au Texas. Malheureusement, seule une fraction de ceux qui devraient se faire vacciner le font réellement, dit-elle. Un rapport a montré qu’environ 32% seulement des adultes de plus de 60 ans ont été vaccinés.
Surmontez vos allergies
Si vous êtes allergique à l’un des ingrédients du vaccin – comme l’écorce de savon, la néomycine ou le polysorbate – ou si vous avez eu une réaction allergique à une dose précédente de Shingrix, vous ne devriez pas recevoir le vaccin, explique le Dr Friedland. Vous devriez également parler à votre médecin si vous avez un système immunitaire affaibli en raison du VIH/sida ou d’une autre maladie qui affecte le système immunitaire ou si vous prenez des médicaments ou des traitements immunosuppresseurs comme l’adalimumab (Humira), l’infliximab (Remicade) ou l’étanercept. (Enbrel).
Vérifiez votre assurance
Heureusement, la plupart des régimes d’assurance maladie privés couvrent le vaccin pour les personnes de 50 ans et plus, explique le Dr Patel. “Malheureusement, Medicare Part A et Part B ne couvriront pas le vaccin contre le zona, bien qu’il existe d’autres plans Medicare, tels que Medicare Advantage ou Medicare Part D, qui peuvent couvrir au moins une partie des coûts”, dit-elle. “Je dis souvent aux patients de se faire vacciner avant de passer à Medicare pour s’assurer qu’il est couvert.” Le prix du vaccin Shingrix peut varier de 200 $ à 250 $, explique le Dr Patel. Appelez votre assureur pour en savoir plus.
Sachez à quoi vous attendre (spoiler : deux coups !)
Shingrix n’est pas un type de vaccin unique. “Il est administré en série de deux doses, la deuxième injection étant administrée deux à six mois après la première”, explique le Dr Friedland. Pourquoi deux coups ? La double dose donne à votre système immunitaire plus de temps pour reconnaître le virus et accumuler plus d’anticorps. “Le CDC recommande aux adultes en bonne santé de 50 ans et plus de recevoir ces deux doses de Shingrix pour aider à prévenir le zona et les complications associées”, dit-il. Si vous ne programmez pas les deux injections simultanément, immédiatement après la première dose, demandez à votre médecin de programmer la deuxième dose dans quelques mois.
Ayez des médicaments contre la douleur à portée de main… juste au cas où
Il n’est pas nécessaire de faire quoi que ce soit avant votre vaccin, dit le Dr Patel. “La plupart des gens ont des symptômes très légers tels que des douleurs au bras au site de l’injection, alors assurez-vous de choisir le bras non dominant”, dit-elle. Cependant, si après avoir reçu le vaccin, vous avez de la fièvre ou des douleurs, elle suggère de prendre un analgésique en vente libre comme l’ibuprofène ou l’acétaminophène. “Les symptômes devraient disparaître en un jour ou deux”, dit-elle.
« Dans de rares cas, un patient peut avoir une réaction anaphylactique. Les signes de cet effet secondaire grave comprennent un gonflement du visage, des étourdissements et des difficultés respiratoires. Si ce sont des symptômes que vous ressentez, consultez immédiatement un médecin », explique le Dr Patel.
Ne le remettez pas
Malheureusement, le zona peut frapper plus d’une fois, c’est pourquoi le vaccin est toujours recommandé aux personnes qui ont déjà eu le zona pour aider à prévenir tout événement futur (un tiers des Américains non vaccinés auront le zona, et environ 5 % d’entre eux auront plus d’une fois). “Il n’y a pas de temps spécifique que vous devez attendre après avoir eu le zona avant de pouvoir recevoir Shingrix, mais en général, vous devez vous assurer que l’éruption du zona a disparu avant de vous faire vacciner”, explique le Dr Friedland.
Et bien que le vaccin contre le zona offre des niveaux de protection contre le virus comparables à ceux des super-héros (une protection qui dure environ cinq ans, selon les Centers for Disease Control), aucun vaccin n’est efficace à 100 %. “Il est possible d’avoir encore le zona après avoir été vacciné, mais le vaccin peut réduire considérablement l’intensité du zona si vous êtes infecté”, explique le Dr Patel. Et à partir de maintenant, un rappel n’est pas recommandé.
