Est-ce normal d’être toujours lubrifié et de ne pas ressentir de plaisir ?

Unanorgasmiele féminin est lemanque d’orgasme pendant les rapports sexuels. Le nombre de femmes qui souffrent de ce problème varie, mais des études estiment qu’environ 20 % des femmes en souffrent.

Dans ce cas, avoir de la lubrification signifie que vous êtes excité, qu’il y a une certaine recherche de plaisir, mais que pour une raison quelconque, cela est retenu et le point culminant souhaité n’est pas atteint. Il est important d’exclure certaines situations comme la ménopause (dans laquelle il y a moins de lubrification), l’action de certains médicaments, comme les antihypertenseurs, ou le tabagisme, qui rend difficile la circulation sanguine vers les organes génitaux.

Ce qu’il y a de bien dans tout cela, c’est que dans la grande majorité des cas, la situation peut être inversée. Il arrive rarement qu’une femme qui traite correctement son problème ne trouve pas de solution.

Nous verrons ensuite quelles sont les causes les plus courantes de l’anorgasmie féminine.

Le blocage psychologique peut être lié àlubrification féminine excessiveet le manque de plaisir. C’est l’une des raisons les plus courantes, consciemment ou inconsciemment, pour laquelle elle ne vous permet pas de profiter du sexe. Il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles cela se produit, les plus courantes étant :

• Mauvaise relation avec le partenaire, conflits non résolus ;
• Anxiété ou dépression ;
• Honte;
• Honte à votre corps ;
• Stresser;
• Éducation très restreinte ;
• Croyances religieuses ou culturelles ;
• Blâmer;
• Ignorance de son propre corps ;
• Peur de perdre le contrôle ;
• Violence du partenaire.

Il peut y avoir bien d’autres causes, ce sera à vous d’essayer de trouver ce qui se passe.

Ce qu’il faut faire?

Dans un premier temps, reconnaître que quelque chose vous arrive est un grand pas. Vous devez vous demander et vous interroger sur ce qui se passe, si avant vous ressentiez le sexe différemment ou si vous n’avez jamais pu ressentir complètement un orgasme.

Il y a deux points principaux pour trouver la sortie :

• Parlez à votre partenaire: En informer votre partenaire est toujours une chose positive et suffit souvent à inverser ce qui vous arrive.
• Demander l’aide d’un professionnel: Trouver un guide adapté pour débloquer ce qui vous arrive peut être d’une grande aide. Que la cause soit émotionnelle, psychologique ou physique, consulter un spécialiste en sexologie est important pour trouver une solution. Si vous souffrez de violence conjugale, il est très important que vous demandiez de l’aide.

Il se peut qu’après une intervention chirurgicale, une maladie gynécologique grave ou même après un accouchement, vous ressentiez quelque chose d’étrange ou de différent dans votre organe génital. Si tout est très récent, vous pourriez ressentir un certain inconfort ou une certaine douleur. Dans ces cas-là, essayez de suivre les instructions du professionnel qui vous a soigné.

De plus, la partie psychologique nous joue souvent des tours, à cause de l’insécurité, de la peur ou de la honte.

En revanche, certainsinfections(comme la vaginite) oumaladies génitales(comme les fibromes) peuvent provoquer des douleurs lors des rapports sexuels.

Les vaginites les plus courantes pouvant entraîner une plus grande sécrétion vaginale sont :

Candidose

Ses principaux symptômes sont un écoulement clair et blanchâtre et une sensation de brûlure ou de démangeaison. Il est probable que pendant ou après les rapports sexuels, vous ressentiez une gêne.

Trichomonase

La trichomonase produit un écoulement verdâtre qui démange, et l’infection peut provoquer des douleurs et des complications pouvant affecter l’utérus.

Cette maladie se transmet souvent sexuellement, il est donc important qu’en plus de traiter votre infection, votre partenaire suive également un traitement. En revanche, d’autres maladies transmises de la même manière, comme le VIH ou l’hépatite, doivent être exclues.

Si vous avez besoin d’un traitement, vous pouvez vous rendre chez le médecin qui vous a traité pour vérifier que tout est normal. Il est indispensable de consulter si vous ressentez une gêne dans cette zone et que vous n’en avez pas d’antécédents.

Parlez à votre partenaire, expliquez-lui ce que vous ressentez et ce dont vous avez besoin.

Si vous avez une infection, vous devez la traiter. Dans le cas de Candida, des ovules vaginaux ou des médicaments oraux peuvent être nécessaires. Dans le cas de la trichomonase, un médicament antiparasitaire est administré par voie orale, le plus courant étant le métronidazole.

Certains médicaments peuvent rendre l’orgasme difficile et affecterlubrification femelle. Parmi eux :

• Antidépresseurs ;
• Antipsychotiques ;
• Anti-allergie.

Traitement

Si vous remarquez que le manque de plaisir lors des rapports sexuels apparaît après avoir commencé à prendre un nouveau médicament, vous devriez consulter votre médecin pour savoir s’il est possible que cela ait quelque chose à voir avec cela.

Essayez de ne pas arrêter de prendre des médicaments importants de votre propre chef. Le professionnel qui vous a remis le médicament peut le remplacer ou le suspendre à sa guise.

Boire trop d’alcool peut vous empêcher de ressentir le plaisir que vous ressentiez auparavant pendant les rapports sexuels.

Avoir des rapports sexuels après avoir bu de grandes quantités d’alcool peut entraîner des difficultés à ressentir l’orgasme.

Ce qu’il faut faire?

Si vous pensez que c’est votre cas, il est important de noter que l’alcool est un problème pour vous. Si vous ne pouvez pas arrêter de l’utiliser par vous-même, il est préférable de demander de l’aide.

Le manque d’orgasme n’est qu’un des nombreux problèmes graves que peut causer une consommation excessive de cette substance.

Comme nous l’avons vu, les raisons pour lesquelles vous pouvez rester lubrifié mais ne pas ressentir de plaisir pendant les rapports sexuels peuvent être très diverses, mais vous pouvez toujours trouver un moyen de traiter ce problème.

Parler à votre partenaire ou demander de l’aide à un professionnel est essentiel. Comprendre que vous n’êtes pas seule dans ce cas et que vous n’êtes pas la seule femme à souffrir de ce problème vous aidera à aborder les choses différemment. Les conseils suivants peuvent vous aider à améliorer vos sentiments lorsque vous avez des relations :

Essayez de vous détendre

Laissez les problèmes de côté, calmez votre esprit, recherchez le silence en vous-même. Concentrez-vous sur ce que vous vivez et vivez-le pleinement dans votre corps, votre esprit et votre esprit.

Explorez votre corps

Si vous n’avez jamais connu d’orgasme, accordez-vous le temps et l’espace nécessaires pour apprendre à connaître votre corps. Observez, touchez et expérimentez ce qui vous fait du bien, vous pourrez ainsi mieux guider votre partenaire lors des rapports sexuels.

Vous pouvez également chercher des moyens d’innover. Essayez de nouvelles positions, utilisez des stimulateurs. Changer votre routine peut vous aider à mieux vous connaître.

Faire des activités physiques

Lorsque vous bougez, vous libérez des endorphines. Ce sont les hormones du bonheur qui vous aideront à vous sentir mieux, à avoir plus confiance en vous et à vous détendre.

Reposez-vous suffisamment

Le stress et le manque de sommeil détériorent votre corps et votre esprit. Essayez de dîner léger et de vous coucher tôt. Un bon repos fait des merveilles.

Mangez sainement

Les produits ultra-transformés et raffinés (farine, sucre, sel), les excès de produits laitiers et de viande provoquent toutes sortes de maladies.

Recherchez toujours des aliments plus naturels, sans additifs ni conservateurs. Privilégiez les céréales complètes, les fruits, les légumes et les légumineuses. Se sentir bien physiquement vous aidera à vous sentir mieux émotionnellement.

Demander l’aide d’un professionnel

Laissez la honte de côté et consultez un sexologue. Ces professionnels sont plus qu’habitués à recevoir ce type de consultations et sauront vous conseiller de manière appropriée, afin que vous vous sentiez beaucoup mieux et satisfait pendant les rapports sexuels.

Cet article est uniquement à titre informatif, chez Gesundmd nous n’avons pas la capacité de prescrire des traitements médicaux ni de réaliser tout type de diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin si vous ressentez tout type de condition ou d’inconfort.

Si vous souhaitez lire plus d’articles similaires àEst-ce normal d’être toujours lubrifié et de ne pas ressentir de plaisir ?, nous vous recommandons d’entrer dans notre catégorie Sexualité.