Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ont récemment publié un rapport troublant montrant que les taux d’obésité chez les adultes aux États-Unis ont fortement augmenté au cours des 4 dernières années. L’obésité fait référence à un excès de graisse corporelle. Bien que cela ne semble pas être un problème important, l’obésité est un facteur de risque majeur pour de nombreuses maladies chroniques, notamment les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et le diabète de type 2. En conséquence, l’épidémie croissante d’obésité est un problème majeur de santé publique.
- L’obésité est un excès de graisse corporelle dans la mesure où il peut affecter la santé.
- Les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète de type 2 et certains types de cancer sont tous liés à l’obésité.
- L’obésité est un problème complexe qui a de nombreuses causes, notamment des facteurs individuels, sociaux, économiques et environnementaux.
- Les taux d’obésité augmentent rapidement et certains groupes ethniques et raciaux sont touchés de manière disproportionnée.
- Cependant, l’obésité peut être évitée grâce à des changements de mode de vie et à des interventions politiques qui facilitent les choix sains pour tous.
Outre les préoccupations liées à la montée en flèche des taux d’obésité, les cartes de prévalence de l’obésité chez les adultes de 2021 mettent en évidence un autre problème notable – les disparités en matière d’obésité entre les États et les populations raciales et ethniques.
Il est impératif d’agir pour résoudre ce problème croissant. La réduction des niveaux d’obésité nécessite une approche globale qui inclut des changements aux niveaux individuel, communautaire et politique.
Mais que faire pour lutter contre l’épidémie d’obésité ? Continuez à lire pendant que nous explorons ce grave problème, son impact et les solutions potentielles.
Qu’est-ce que l’obésité ?
L’obésité survient lorsqu’une personne a une quantité excessive de graisse corporelle. Lorsque vous consommez plus de calories que vous n’en utilisez, le corps stocke ces calories résiduelles sous forme de graisse. Au fil du temps, cela peut entraîner une prise de poids et l’obésité. Une fois qu’une personne devient obèse, il peut être difficile de perdre un excès de graisse et de revenir à un poids modéré.
L’indice de masse corporelle (IMC) est souvent utilisé pour déterminer si une personne est obèse, en surpoids ou de poids normal. Il est calculé en divisant le poids d’une personne en kilogrammes par sa taille en mètres carrés. Un IMC de 30 ou plus est considéré comme obèse, tandis qu’un IMC de 25 à 29,9 est considéré comme en surpoids.
Quels sont les risques pour la santé de l’obésité?
Avoir un excès de graisse corporelle augmente votre risque de développer de nombreuses maladies chroniques et problèmes de santé, notamment :
- Cardiopathie
- Accident vasculaire cérébral
- Diabète de type 2
- Hypertension artérielle
- Certains types de cancer, tels que le cancer de l’endomètre, du sein et du côlon
- Maladie de la vésicule biliaire
- Arthrose
- Goutte
- Problèmes respiratoires, tels que l’apnée du sommeil et l’asthme
- Problèmes de santé reproductive, tels que l’infertilité
L’impact de l’obésité n’est pas seulement physique. Cela a également un impact sur la santé mentale, entraînant une augmentation des taux de dépression et d’anxiété.
Malheureusement, l’obésité entraîne souvent un cercle vicieux de mauvaise santé. L’obésité peut aggraver les maladies chroniques, et les maladies chroniques peuvent contribuer à la prise de poids, créant une situation difficile à échapper.
En conséquence, l’obésité et le surpoids sont le cinquième risque de décès dans le monde, tuant près de 3 millions d’adultes chaque année.
Qui est à risque d’obésité ?
De multiples éléments contribuent au développement d’une personne obèse, notamment une prédisposition génétique, des hormones et des facteurs liés au mode de vie tels que l’alimentation et le niveau d’activité. De plus, certaines conditions médicales ou certains médicaments peuvent également contribuer à la prise de poids chez certaines personnes.
Ces dernières années, les experts ont également accordé une importance de plus en plus grande à la socio-économie, à l’environnement bâti et au marketing alimentaire pour façonner les habitudes alimentaires et les choix de mode de vie des gens.
Bien que le comportement individuel joue certainement un rôle dans l’obésité, ce n’est pas simplement une question de choix personnel. Elle résulte plutôt d’interactions complexes entre des facteurs individuels, sociaux, économiques et environnementaux.
Ainsi, bien que les habitudes de vie malsaines soient les principaux moteurs de l’épidémie d’obésité, certains groupes sont plus à risque et il existe des différences drastiques dans les niveaux d’obésité aux États-Unis.
Selon les derniers chiffres, dix-neuf États et deux territoires comptent désormais 35% de résidents souffrant d’obésité adulte. Les États avec les taux d’obésité les plus élevés sont la Virginie-Occidentale (40,6%), le Kentucky (40,3%) et l’Alabama (39,9%), tandis que ceux avec les taux d’obésité les plus bas sont le District de Columbia (24,7%), Hawaï (25%). et Colorado (25,1 %).
Le nombre d’États où la prévalence de l’obésité est de 35 % ou plus varie également considérablement selon la race et l’origine ethnique :
Adultes noirs : 36 États et DC
Adultes des Premières Nations : 31 États
Adultes hispaniques : 27 États et Guam
Adultes blancs : 10 États
Adultes asiatiques : 0 états
Pourquoi ces disparités existent-elles ?
Les facteurs contribuant aux disparités dans les taux d’obésité sont complexes, multifactoriels et mal compris. Cependant, ils sont souvent dus à des différences socio -économiques liées à la race ou à l’ethnicité.
Dans l’ensemble, les personnes dont la situation financière est plus faible sont plus susceptibles d’être obèses que celles des groupes à revenu plus élevé. En particulier, le manque d’accès à des aliments nutritifs, à des endroits sûrs pour faire de l’exercice et à des soins de santé de qualité peut rendre plus difficile le maintien d’un poids modéré. En outre, des niveaux plus élevés d’insécurité alimentaire et une commercialisation ciblée d’aliments malsains jouent également un rôle dans ces disparités.
En outre, le racisme structurel – y compris la discrimination historique et continue dans l’emploi, l’éducation, le logement et d’autres domaines – a réduit les opportunités et les ressources pour de nombreux groupes minoritaires. Ensemble, ces facteurs contribuent aux inégalités qui rendent plus difficile pour certaines personnes de mener une vie saine et de réaliser leur plein potentiel.
Que peut-on faire pour prévenir l’obésité?
La bonne nouvelle est que l’obésité est évitable. Au niveau individuel, les gens peuvent apporter des changements à leur mode de vie pour adopter une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes et grains entiers et pratiquer une activité physique régulière. Les adultes devraient viser au moins 150 minutes d’activité physique aérobique d’intensité modérée et 2 jours d’activité de renforcement musculaire chaque semaine.
Au niveau politique, les décideurs peuvent prendre des mesures pour faciliter les choix sains pour tous. Cela signifie créer des environnements où les gens ont des endroits sûrs pour faire de l’activité physique et veiller à ce que chacun ait accès à des aliments nutritifs et abordables. Cela signifie également éduquer les gens sur l’importance des comportements qui favorisent le bien-être et fournir les ressources nécessaires pour les aider à faire des choix plus sains.
L’obésité est un problème complexe et grave. Si le comportement d’une personne joue certainement un rôle, il résulte d’interactions complexes entre des facteurs individuels, sociaux, économiques et environnementaux.
Pour vraiment faire une différence, l’obésité doit être abordée de l’individu au niveau politique. Faciliter les choix sains pour tous signifie créer une société qui soutient le bien-être de tous.
