Il y a beaucoup de joyaux cachés que vous ne réalisez probablement pas disponibles dans votre arrière-cour tout le temps sous la forme de plantes à base de plantes, d’arbres fruitiers ou simplement de buissons. Parmi eux figurent les bienfaits pour la santé des feuilles de karela qui sont bien connues comme remède maison efficace. Karela est un arbre fruitier que l’on trouve couramment dans les régions d’Asie et qui est assez facile à planter. Ils pourraient même pousser dans la nature à partir des restes de graines jetés par les gens sans connaître les avantages possibles du melon amer .
Qu’est-ce que Karela ?
Karela est un arbre fruitier dont les feuilles et les fruits ont des propriétés médicales avec des avantages incroyables pour la santé humaine. Karela est un mot tamoul pour courge amère ou melon amer du genre Momordica avec le nom scientifique Momordica charantia. Cette plante est originaire d’Inde et se trouve facilement dans toutes les régions d’Asie et fait partie des cuisines asiatiques depuis qu’elle a été introduite pour la première fois en Chine au 14 ème siècle. L’autre nom des feuilles de karela est les feuilles d’ampalaya et vous trouverez ci-dessous les avantages pour la santé des feuilles d’ampalaya que vous ne connaissez peut-être pas.
Valeur nutritionnelle des feuilles de Karela
Les feuilles de Karela sont riches en vitamine A et contiennent certains composés organiques qui ont des effets hypoglycémiants qui se sont avérés efficaces pour abaisser le taux de sucre dans le sang. Pour en savoir plus sur les avantages pour la santé des feuilles de karela, la liste ci-dessous:
- Abaisser le niveau de sucre dans le sang
D’après l’étude animale, les feuilles de karela contiennent certains composés organiques tels que la charantine, la vicine et le polypeptide P qui sont efficaces pour abaisser le taux de sucre dans le sang et en même temps réduisent la résistance de l’insuline en régulant le métabolisme des glucides. C’est pourquoi les avantages de la courge amère pour le diabète ne sont pas seulement une hypothèse, mais déjà prouvés scientifiquement.
- Contient des propriétés antimicrobiennes
Il existe de nombreuses conditions dont les racines sont en fait des bactéries, des champignons ou des virus. Les feuilles de Karela contiennent des propriétés antimicrobiennes bénéfiques pour la santé humaine, telles que le traitement des affections cutanées, des problèmes digestifs, etc.
- Système d’immunité de soutien
Les feuilles de Karela sont riches en vitamine A, en vitamine C et en complexe de vitamines B. Ces combinaisons font des feuilles de karela un booster d’immunité super puissant. La vitamine A et la vitamine C sont d’excellents antioxydants tandis que la vitamine B assurera le bon fonctionnement du métabolisme de votre corps.
- Traiter le VIH
Bien que d’autres études sur la possibilité des feuilles de karela pour traiter le VIH soient encore nécessaires, le fait que les feuilles de karela soient un système immunitaire super puissant peut aider à réduire les symptômes causés par le virus VIH. Ceux qui ont été infectés par le VIH doivent bien maintenir leur système immunitaire et puisque les feuilles de karela sont un puissant stimulant de l’immunité, c’est l’une des raisons pour lesquelles il est possible de traiter le VIH.
- Remède à divers types de cancer
Certaines études ont montré que la consommation régulière de feuilles de karela pouvait inhiber la croissance des cellules cancéreuses, en particulier dans le cancer du sein.
- Remède naturel contre le paludisme
Tous les aliments et plantes qui ont une saveur amère sont bons pour le paludisme n’est pas du tout un mythe car certaines études sont consacrées à la preuve que les bienfaits pour la santé des feuilles amères comme les feuilles de karela peuvent devenir la solution efficace à des maladies comme le paludisme. De plus, la combinaison de propriétés anti-inflammatoires et astringentes peut aider à réduire la fièvre causée par le paludisme.
- Traitement possible de l’herpès
L’herpès n’est qu’une des affections cutanées assez courantes mais difficiles à traiter car elle est causée par un virus. Eh bien, les feuilles de karela contiennent des propriétés antivirales qui pourraient tuer le virus. De plus, les feuilles de karela contiennent également des propriétés anti-inflammatoires assez puissantes qui pourraient aider à accélérer la guérison.
- Prévenir l’hypertension
Traditionnellement, les feuilles de karela ont été utilisées pour traiter l’hypertension. Certaines études ont indiqué que les feuilles de karela contiennent du potassium en quantité assez élevée. L’une des choses qui peuvent causer l’hypertension est le taux élevé de sodium dans le sang et seul le potassium qui pourrait aider à le neutraliser. Si les feuilles de karela peuvent prévenir l’hypertension, il est également possible de prévenir les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques.
- Contraceptif Naturel
Si vous recherchez actuellement une solution naturelle comme contraception, vous pouvez utiliser des feuilles de karela. Certaines recherches et études sur des animaux ont montré que les feuilles de karela contiennent un certain type de protéines qui peuvent agir comme antifertilité pour les hommes et les femmes. Ainsi, bien que d’autres études soient encore nécessaires pour savoir si l’effet est seulement à court terme ou à long terme.
- Détoxifiant pour le corps
Vous devez régulièrement détoxifier votre corps, en particulier votre foie, car sa fonction est très essentielle pour le métabolisme de votre corps. Consommer juste la bonne quantité de jus de feuilles de karela peut aider à détoxifier naturellement votre foie en éliminant l’inflammation de votre foie et en améliorant sa fonction. Cependant, vous devez également faire attention à ce que la forte dose de feuilles de karela puisse également endommager votre foie.
Précautions des feuilles de Karela
Bien que certaines études aient publié la liste des effets positifs possibles du karela, prendre les feuilles comme des herbes sans référence de dosage peut entraîner certains problèmes tels que :
- Les feuilles de Karela peuvent être idéales pour les diabétiques car elles pourraient abaisser le taux de sucre dans le sang, mais ne les prenez pas avec des médicaments ayant un effet similaire car ils peuvent provoquer une baisse de la glycémie.
- Si vous êtes allergique aux plantes de la famille des cucurbitacées , il vaut mieux éviter également les feuilles de karela.
- Il est interdit aux mères enceintes de consommer des feuilles de karela car des études ont indiqué que le karela contient des alcaloïdes mormordicine qui peuvent augmenter le risque de fausse couche.
- Indian Journal of Gastroenterology a publié une fois la possibilité que les feuilles de karela provoquent une hématémèse, il est donc interdit à ceux qui ont des problèmes d’estomac de consommer de l’extrait de feuilles de karela.
Alors, ne soyez pas intimidé par sa saveur amère qui ne convient probablement pas à la plupart des gens car en dehors de tous les délicieux plats à base de fruit de karela, les bienfaits pour la santé de l’ampalaya ou les bienfaits pour la santé des feuilles de karela ont été utilisés dans le cadre de l’Ayurvédique. pratique, même si sur certains points des études complémentaires sont encore fortement nécessaires.
