Symptômes du SSPT chez les femmes

Le trouble de stress post-traumatique (SSPT) est une maladie mentale que certaines personnes développent à la suite d’une expérience traumatisante. Tout le monde ne développe pas le SSPT, mais cela peut être très pénible pour ceux qui en souffrent. Bien que n’importe qui puisse être sensible au SSPT, les femmes sont deux fois plus susceptibles que les hommes d’en souffrir. Quel que soit le sexe, les symptômes du SSPT peuvent varier d’une personne à l’autre.

Cet article traite des symptômes du SSPT chez les femmes et explique ses causes, sa prévalence et son traitement.

Une note sur la terminologie du genre et du sexe
Gesundmd reconnaît que le sexe et le genre sont des concepts liés. Cependant, ce ne sont pas les mêmes. Pour refléter avec précision nos sources, cet article utilise des termes tels que « femme », « homme », « femme » et « homme » comme le font nos sources.

Symptômes du SSPT chez les femmes

Les symptômes du SSPT surviennent lorsque vous associez une expérience traumatisante à un déclencheur dans votre vie actuelle. Vous ressentez une réaction de peur naturelle au déclencheur, même s’il n’y a aucune menace présente.

Pour qu’un médecin puisse vous diagnostiquer un SSPT, vous devez présenter plusieurs symptômes pendant au moins un mois. Les symptômes du SSPT comprennent :

• Revivre l’incident traumatisantsoit par des flashbacks, des rêves ou des souvenirs récurrents, des pensées pénibles ou des symptômes de stress physique.
• Éviter des lieux, des choses ou des rappels de l’événementet éviter les pensées et les sentiments liés à l’événement.
• Avoir des réponses réactives, comme sursauter facilement, se sentir tendu ou nerveux, avoir des difficultés à se concentrer, éprouver des troubles du sommeil, se sentir irritable ou en colère et adopter des comportements dangereux ou destructeurs.
• Ressentir des symptômes liés à la cognition ou à l’humeur, comme des difficultés à se souvenir de l’incident, un sentiment négatif à l’égard de soi-même ou du monde, une culpabilité ou une honte incontrôlable, une perte d’intérêt pour les activités, l’expérience de l’isolement ou le fait de ne plus éprouver de joie ou de bonheur.

Les femmes en particulier peuvent ressentir des symptômes de SSPT uniques, notamment en étant plus susceptibles de :

• Surprendre plus facilement que les hommes
• Exprimer sa peur différemment des hommes et présenter plus souvent des réactions de combat et de fuite
• Sentez-vous plus distrait et ressentez une détresse émotionnelle et un engourdissement
• Évitez les rappels d’incidents traumatisants
• Souffrez de dépression et d’anxiété

Les personnes LGBTQ+ présentent le risque de SSPT le plus élevé
Les personnes qui s’identifient comme LGBTQ+ courent également un risque accru de développer un SSPT, tout comme les femmes cisgenres. Les personnes transgenres et/ou bisexuelles sont les plus à risque.

Causes du SSPT chez les femmes

Une personne risque de développer un SSPT après avoir été exposée à un événement traumatisant. Certaines expériences traumatisantes qui exposent spécifiquement les femmes au risque de développer un SSPT comprennent :

• Agression sexuelle
• Traque
• Violence physique et violence conjugale
• Expérience militaire, y compris le combat et les agressions sexuelles
• Maltraitance ou négligence pendant l’enfance

La gravité et la durée pendant laquelle une femme présente des symptômes de traumatisme sont probablement dues à une combinaison de facteurs génétiques, hormonaux et d’expériences de vie. De plus, les femmes sont plus susceptibles de subir un traumatisme à un plus jeune âge.

Prévalence du SSPT chez les femmes

Bien que le SSPT soit plus fréquent chez les femmes que chez les hommes, la raison en est inconnue. Les recherches sur le SSPT spécifique aux femmes sont limitées.Cependant, des recherches qui ont interrogé les femmes sur les expériences néfastes ou traumatisantes de l’enfance appelées expériences indésirables de l’enfance (ACE) montrent qu’elles sont deux fois plus susceptibles que les hommes d’avoir vécu au moins six expériences indésirables dans l’enfance entre 1 et 17 ans.

Le SSPT est plus fréquent chez les femmes
Le SSPT a une prévalence de 10 à 12 % chez les femmes, contre 5 à 6 % chez les hommes, et environ 1 femme sur 10 développera un SSPT au cours de sa vie.

Comment le SSPT est diagnostiqué chez les femmes

Seul un prestataire de santé mentale ou de soins de santé agréé peut diagnostiquer le SSPT. Une femme peut recevoir un diagnostic de SSPT si elle présente plusieurs symptômes de la maladie depuis au moins un mois.

Pour établir un diagnostic, le prestataire vous posera plusieurs questions sur l’impact de vos symptômes et le temps qui s’est écoulé depuis que vous avez commencé à les ressentir. Une fois que le prestataire vous aura diagnostiqué, il élaborera un plan de traitement pour réduire les symptômes et accroître les capacités d’adaptation saines.

Traiter le SSPT chez les femmes

Les femmes aux prises avec le SSPT ont tendance à utiliser un style plus émotionnel, défensif et palliatif que les hommes, qui ont tendance à adopter une approche davantage axée sur la résolution de problèmes. Il est également courant que les femmes aient besoin de liens sociaux solides et d’un soutien pour se remettre d’expériences traumatisantes. La psychothérapie est également un outil efficace pour guérir d’un traumatisme et réduire le SSPT chez les femmes.

Au cours de la psychothérapie, il existe plusieurs approches de traitement pratiques, notamment les suivantes :

• Thérapie cognitivo-comportementale centrée sur les traumatismes (TF-CBT)
• Désensibilisation et retraitement des mouvements oculaires (EMDR)
• Thérapie comportementale dialectique pour le SSPT (DBT-PTSD)
• Thérapie de traitement cognitif (CPT)

L’objectif de ces méthodes de traitement est de réduire les symptômes du traumatisme, d’adopter des mécanismes d’adaptation et de retraiter la façon dont le traumatisme est stocké dans le cerveau afin d’en diminuer l’impact.