Symptômes d’allergie à la poussière (provenant de particules ou d’acariens)

Si vous ressentez des symptômes d’allergie à la poussière, vous pourriez être surpris que la poussière elle-même ne les provoque pas. Les acariens, petites créatures qui vivent dans la poussière, déclenchent la réaction allergique. La majeure partie des allergènes proviennent de leurs selles.

Les symptômes d’allergie à la poussière peuvent inclure des éternuements, un nez bouché ou qui coule, des yeux larmoyants, etc.

Cet article traite des symptômes d’allergie à la poussière, des options de traitement et de la manière de les prévenir.

Qui présente des symptômes d’allergie à la poussière ?

Les acariens sont l’un des déclencheurs d’allergies les plus courants toute l’année.Ils sont particulièrement répandus dans les environnements chauds et humides. Peu importe où vous habitez, éviter tout contact avec la poussière et les acariens est presque impossible.

Lorsque vous inhalez de la poussière dans l’air, votre système immunitaire l’identifie à tort comme une substance nocive et libère des produits chimiques appelés histamine. Cette histamine entraîne des symptômes lorsque votre corps tente d’éliminer et de se défendre contre l’allergène.

Vous êtes plus susceptible d’avoir une allergie à la poussière si vous :

• Avoir des membres de la famille allergiques à la poussière
• Entrer en contact avec la pollution de l’air
• Fumez des cigarettes ou êtes exposé à la fumée secondaire

Une exposition prolongée à des niveaux élevés de poussière peut également augmenter le risque de développer une allergie à la poussière.

6 symptômes d’allergie à la poussière à reconnaître

Les symptômes de l’allergie à la poussière ont tendance à être plus légers que ceux des allergies au pollen (rhume des foins).Néanmoins, ils peuvent être graves et avoir un impact considérable sur votre santé.

Éternuements

Lors d’un éternuement, votre corps expulse violemment l’air, les particules, les crachats et le mucus. Il s’agit d’un effort pour se débarrasser de tout ce qui l’irrite.

Lorsque vous souffrez d’allergies, les éternuements sont également déclenchés par une inflammation des voies nasales. C’est ce qu’on appelle la rhinite allergique.L’éternuement peut éliminer les irritants, mais il n’aide pas à réduire l’inflammation. Vous pouvez donc continuer à éternuer une fois la poussière et les acariens disparus.

Nez qui coule, bouché et qui démange

Une partie de la défense de votre corps contre les irritants inhalés consiste à augmenter la quantité et le flux de mucus pour les éliminer.L’augmentation du mucus est causée par l’histamine. C’est souvent l’inflammation, et non le mucus, qui provoque une obstruction du nez.

L’histamine peut également provoquer des démangeaisons au niveau du nez, de la bouche et de la gorge.La congestion et l’écoulement nasal peuvent également entraîner un écoulement postnasal et une pression ou une douleur dans les sinus, ce qui peut provoquer des maux de tête.

Symptômes oculaires

L’histamine provoque également des démangeaisons aux yeux. Cela est dû au contact de l’allergène avec un mastocyte, qui libère de l’histamine.

D’autres symptômes oculaires peuvent inclure :

• Rougeur
• Brûlant
• Arrosage excessif
• Gonflement

Ces symptômes peuvent également survenir avec certaines maladies oculaires, alors assurez-vous d’en parler à votre médecin traitant ou à votre ophtalmologiste.

Symptômes de l’asthme

Si vous souffrez d’asthme, les allergies aux acariens peuvent déclencher des symptômes ou des crises d’asthme. Les symptômes de l’asthme comprennent :

• Toux
• Une respiration sifflante
• Essoufflement

Bien que le traitement de vos allergies puisse aider à atténuer les symptômes de l’asthme et à rendre les crises moins fréquentes, il est important que vous receviez également un traitement pour votre asthme. Il s’agit d’une maladie grave qui peut avoir des conséquences graves, voire mortelles, si elle n’est pas traitée.

Symptômes cutanés

Bien que rare, une allergie à la poussière peut provoquer des symptômes cutanés tels qu’une éruption cutanée (rougeur, démangeaisons) et des poussées de dermatite atopique.

Problèmes de sommeil

Les symptômes d’allergie peuvent rendre difficile l’endormissement ou même vous réveiller, vous laissant fatigué le lendemain.Les allergies aux acariens sont souvent pires la nuit ou le matin parce que vous êtes exposé aux acariens présents dans votre literie et vos oreillers.

Reconnaître les symptômes chez les jeunes enfants

Les allergies surviennent le plus souvent pendant l’enfance et l’adolescence. Portez une attention particulière à leurs symptômes et signalez-les au professionnel de la santé de votre enfant.

Les symptômes d’allergie des enfants ont tendance à être très similaires à ceux des adultes. Certains sont faciles à repérer, comme les éternuements et le nez qui coule. Les signes moins évidents incluent : 

• Problèmes d’oreille fréquents, tels que des otites récurrentes : surveillez les grincheux, les agitations et les frottements des oreilles.
• Congestion sans nez qui coule : Surveillez la respiration par la bouche, surtout pendant le sommeil.
• Mauvais sommeil, fatigue et troubles de la concentration : surveillez les problèmes de comportement et le manque de concentration.

Si vous pensez que votre enfant souffre d’allergies, consultez un professionnel de la santé pour un diagnostic et un plan de traitement appropriés.

Toute poussière contient-elle des acariens ?

La poussière est composée de nombreuses particules différentes, notamment : 

• Acariens
• Excréments d’acariens
• Cellules mortes de la peau humaine et animale (squames)
• Sol
• Moule
• Pollen
• Autres particules microscopiques

La composition de la poussière varie d’une maison à l’autre et est affectée par votre mode de vie et les facteurs environnementaux.

Pourtant, quelle que soit la propreté de votre maison, vous avez probablement des acariens dans votre literie, vos rideaux, vos tapis et vos tissus d’ameublement. Ils prospèrent dans les endroits sombres, chauds et humides.

Les acariens se nourrissent principalement de squames. Plutôt que de boire de l’eau, ils absorbent l’humidité de l’air. Cela les rend moins répandus dans les endroits secs, mais on les trouve toujours dans la plupart des maisons.

Comment traiter les symptômes d’allergie à la poussière

Plusieurs types de médicaments sont disponibles pour traiter les allergies, notamment les allergies à la poussière. Ils comprennent :

• Antihistaminiques
• Corticostéroïdes
• Stabilisateurs de mastocytes
• Antagonistes des récepteurs des leucotriènes
• Sprays et gouttes nasaux décongestionnants
• Spray nasal et lavages salins (eau salée)

Un traitement d’hyposensibilisation ou d’immunothérapie spécifique à un allergène implique des injections qui vous exposent à de petites quantités d’un allergène. Au fil du temps, cette exposition contrôlée peut réduire votre sensibilité, mais il faut généralement environ trois ans pour obtenir son plein effet.

Nettoyage de la maison : éviter les symptômes d’allergie à la poussière

Un élément important de la gestion de vos allergies consiste à contrôler votre exposition à l’allergène. Lorsqu’il s’agit de poussière, cela signifie avant tout nettoyer votre maison.

Les mesures que vous pouvez prendre pour réduire la population d’acariens comprennent :

• Utiliser des déshumidificateurs ou la climatisation: Maintenez l’humidité intérieure entre 30 % et 50 %.
• Utilisation de filtres HEPA (air particulaire à haute efficacité): Les filtres de vos conduits ou de votre aspirateur peuvent aider à piéger les allergènes.
• Essuyage/époussetage humide: Les produits de nettoyage humidifiés empêchent la poussière de pénétrer dans l’air.
• Lavez les rideaux, la literie et les jouets en peluche à l’eau chaude: Cela tue mieux les acariens que l’eau froide.
• Passer l’aspirateur ou nettoyer les tissus d’ameublement à la vapeur: Cela élimine les acariens de vos meubles.
• Choisissez un revêtement de sol dur: Le tapis recueille la poussière et emprisonne l’humidité.
• Utilisez des housses anti-acariens et zippées contre les allergies.: Convient pour un matelas, un sommier et des oreillers. 

Complications secondaires des symptômes d’allergie à la poussière

La plupart des gens développent des allergies à la poussière pendant l’enfance et en souffriront pour le reste de leur vie. Plus vous vivez longtemps avec une allergie, plus vous risquez de développer un asthme lié à une allergie.

Une allergie à la poussière peut également entraîner des allergies aux crustacés, qui contiennent une protéine similaire. Ceux-ci incluent :

• Crevette
• Crabe
• Homard
• Escargots
• Moules

Les symptômes graves d’allergie à la poussière augmentent le risque d’inflammation des sinus, appelée sinusite. L’irritation constante des muqueuses tapissant vos voies respiratoires peut également entraîner une sensibilité accrue aux irritants, tels que la pollution de l’air et l’air sec.