Spasme musculaire dans le cou : causes, symptômes, traitement, prévention, pronostic

Le spasme musculaire dans le cou est une condition caractérisée par une contraction soudaine et involontaire des muscles du cou ou des secousses et un resserrement incontrôlables des muscles du cou. Les muscles du cou deviennent très durs, tendus et douloureux. La cause peut être une tension, une faiblesse, une utilisation excessive, une blessure ou un trouble. Dans certaines conditions médicales telles que la dystonie cervicale , le spasme musculaire dans le cou provoque des secousses et une rotation de la tête du patient. La plupart des spasmes musculaires du cou se produisent près de la moelle épinière.

Il existe diverses causes de spasmes musculaires dans le cou, telles que des blessures, une mauvaise posture, une utilisation excessive, le stress et certains troubles médicaux. Les personnes qui doivent travailler assis à leur bureau, devant leur ordinateur pendant de longues heures sont susceptibles de souffrir de spasmes musculaires au niveau du cou. Si une personne dort dans une position incorrecte ou inconfortable, elle peut se réveiller avec un spasme musculaire dans le cou. D’autres causes incluent la fatigue musculaire, le tic, la tension musculaire. Un effort physique rigoureux, tel qu’un entraînement intense ou le levage de charges lourdes, peut provoquer des tensions musculaires. Des spasmes musculaires dans le cou peuvent également survenir en tant qu’effet secondaire de certains médicaments, tels que le métoclopramide et l’halopéridol.

En dehors de cela, des spasmes musculaires dans le cou peuvent survenir en tant que symptôme de certaines blessures ou de certains troubles médicaux, tels que :

• Dystonie cervicale ou  torticolis spasmodique.
• Spondylose cervicale  (discopathie dégénérative cervicale).
• Infection virale.
• Hernie discale.
• Discopathie dégénérative  de la colonne vertébrale.
• Sténose spinale.
• Fibromyalgie .
• Céphalée de tension.
• Méningite .
• Ostéomyélite .

Les muscles du cou sont tendus, raides, douloureux et tendus. S’il y a des spasmes dans les muscles qui vont des épaules à la tête, cela peut entraîner des maux de tête et des points sensibles (points de déclenchement) dans le cou, qui provoquent également des douleurs à d’autres endroits.

Le spasme musculaire dans le cou en soi n’est pas une maladie grave ; cependant, cela peut parfois être une indication ou un signe d’une condition médicale sous-jacente grave. Les symptômes graves pour lesquels une attention médicale immédiate doit être recherchée sont :

• Perte de sensation dans les épaules ou les membres.
• Sensations anormales dans les épaules ou les membres
• Perte totale d’équilibre .
• Extrême faiblesse dans les bras.
• Raideur de la nuque avec forte fièvre.
• Raideur de la nuque avec maux de tête.
• Raideur de la nuque avec nausées avec ou sans vomissements.
• Raideur de la nuque avec sensibilité accrue à la lumière.

Le médecin prend les antécédents médicaux du patient et effectue un examen physique du cou du patient pour arriver à un diagnostic. Le traitement des spasmes musculaires du cou consiste en :

• Le repos est très important pour soulager les douleurs au cou et les spasmes du cou. Les activités qui causent de la douleur doivent également être évitées.
• Des exercices d’étirement doux aident à soulager les spasmes du cou.
• Masser doucement les muscles raides du cou aide également à se débarrasser des spasmes musculaires du cou.
• L’application de glace comme un sac de glace ou l’application d’un paquet de légumes surgelés enveloppé dans une serviette sur les muscles du cou touchés trois fois par jour pendant 20 minutes aide beaucoup.
• L’application de chaleur humide est très bénéfique, en particulier dans les spasmes musculaires récurrents du cou. La chaleur humide comprend les coussins chauffants humides et les patchs chauffants. Une serviette humide ou un gant de toilette qui a été chauffé dans une sécheuse aide également. Prendre une douche chaude aide également à soulager les spasmes musculaires du cou. Cependant, l’application de chaleur doit être évitée s’il y a un gonflement avec le spasme du cou.
• Des médicaments tels que les AINS (naproxène ou ibuprofène) ou des relaxants musculaires peuvent être prescrits pour soulager les spasmes musculaires du cou. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens doivent être utilisés avec prudence et ne doivent pas dépasser la durée prescrite par le médecin.
• La physiothérapie  consistant en des exercices d’étirement doux et d’autres exercices conçus par le physiothérapeute aide à soulager les spasmes du cou tout en renforçant les muscles du cou et en augmentant la flexibilité.
• La gestion du stress  est un élément important pour soulager les spasmes du cou, car ils peuvent également survenir en raison du stress ou de la dépression. Il est donc important de demander l’aide d’un conseiller ou d’un psychologue s’il y a des problèmes émotionnels avec des spasmes du cou.
• Des médicaments stéroïdiens peuvent également être prescrits si l’état est grave ou une injection de stéroïdes peut être administrée dans le muscle pour soulager les spasmes musculaires du cou. Cela n’est fait que lorsque les approches ci-dessus ne parviennent pas à soulager.

• Les causes courantes de spasmes musculaires dans le cou, telles que le stress, la surutilisation, une mauvaise posture doivent être évitées.
• Faites toujours des pauses fréquentes et étirez les muscles de votre cou lorsque vous travaillez à un bureau ou à un ordinateur. Il est également important d’adopter une bonne posture au travail ou non.
• Le spasme du cou doit être traité immédiatement dans ses premiers stades lorsque des symptômes tels que douleur et oppression dans le cou se font sentir. Un traitement précoce aide à prévenir l’aggravation des symptômes.

La douleur ressentie à la suite d’un spasme musculaire dans le cou peut durer de quelques jours à quelques semaines. Il est important de se reposer et de s’abstenir d’activités qui causent de la douleur jusqu’à ce que les muscles du cou soient guéris. Si le patient continue à effectuer des activités qui causent de la douleur, les spasmes du cou se reproduiront et leur récupération prendra plus de temps.