Rêves de fièvre en cas de maladie : que signifient-ils ?

Les rêves de fièvre sont généralement des rêves étranges ou bizarres qui peuvent survenir lorsque vous avez de la fièvre. Les rêves de fièvre ont souvent un ton négatif et peuvent vous laisser mal à l’aise ou instable au réveil. 

La cause exacte des rêves de fièvre est inconnue, mais la recherche suggère que la façon dont la fièvre affecte le cerveau, ainsi que l’expérience d’avoir de la fièvre elle-même, peuvent avoir un impact sur ce dont vous rêvez avec de la fièvre. En raison de la façon dont certains rêves fiévreux peuvent être perturbants, il est logique de vouloir les éviter.

Bien qu’il n’existe pas de moyen unique d’empêcher totalement un rêve de fièvre de se produire, le traitement de la fièvre lui-même peut aider à réduire les risques qu’il se produise.

Rêves de fièvre : qu’est-ce que c’est ?

Les rêves de fièvre sont souvent des rêves étranges ou inconfortables que les personnes fiévreuses peuvent vivre pendant leur sommeil. Des sensations d’inconfort ou de désagrément peuvent persister après le réveil d’un rêve fébrile.

Bien que les recherches sur les rêves de fièvre soient limitées, la bizarrerie et le ton négatif semblent être des thèmes courants parmi les rêves de fièvre. Le fait que les rêves étranges semblent être une expérience courante chez les personnes fiévreuses a conduit les chercheurs à croire que les symptômes de la fièvre pourraient être plus complexes que de simples symptômes physiques comme des frissons, des sueurs ou de la fatigue.

Les rêves de fièvre peuvent également refléter l’expérience d’être malade avec de la fièvre, comme avoir chaud, ce qui peut les rendre plus réels.

Symptômes des rêves de fièvre

Les chercheurs ont découvert que les rêves de fièvre ont tendance à être beaucoup plus bizarres et intenses émotionnellement – ​​généralement négativement – ​​que les rêves normaux. Les résultats d’une étude suggèrent que le caractère bizarre des rêves de fièvre est principalement dû au fait que les rêves de fièvre contiennent souvent une sorte de distorsion spatiale, telle que :

• Déplacer les murs
• Créatures aux bras et aux jambes surdimensionnés
• Des sphères métalliques qui bougent comme un organisme
• La noirceur se propage lentement
• Insectes gigantesques

Bien que cela soit moins courant que l’étrangeté des rêves fébriles, la même étude a révélé que certaines personnes ressentent une sorte de menace dans leur rêve fiévreux, par exemple :

• Chiens
• Insectes
• Pierres
• Terroristes
• Grandes sphères

Certains participants à l’étude ont également signalé des symptômes de maladie dans leurs rêves fébriles, notamment :

• Problèmes respiratoires
• Douleur
• Vertige
• Vision déformée

En plus du caractère bizarre des rêves de fièvre, une autre étude a révélé que les rêves de fièvre ont tendance à contenir davantage de sujets liés à la santé et à une sensation de chaleur.

Par exemple, un participant à l’étude a décrit son rêve avec une sensation inévitable de chaleur extrême, en disant : “J’étais dans ma chambre en train de dormir et je me suis réveillé parce que mon corps avait l’impression d’être en feu. J’ai essayé de découvrir mon corps et de boire quelque chose, mais je me sentais trop faible pour le faire. Ma mère est entrée, mais elle ne pouvait pas non plus m’aider. J’ai essayé de bouger et d’enlever le couvre-lit, mais cela n’a pas fonctionné. Les sentiments les plus intenses étaient la faiblesse et l’impuissance.”

Un autre participant à l’étude a décrit la chaleur et le fait d’être menacé dans son rêve de fièvre, en disant : “Je vois une lueur rouge dans le coin de mes yeux, et je me retourne pour voir une énorme boule de lave descendre la montagne en direction de la ville et de moi. Je cours de plus en plus vite, l’air devient de plus en plus chaud, la boule de lave change de direction en me poursuivant et n’affecte pas les maisons. Il semble que la boule de lave ait pour tâche de m’attraper.”

Quelles sont les causes de la nature étrange des rêves fébriles ?

La cause exacte des rêves étranges de fièvre est inconnue. Cependant, les chercheurs pensent qu’une température corporelle élevée due à la fièvre affecte le fonctionnement du cerveau pendant le sommeil. Autrement dit, un cerveau surchauffé peut ne pas fonctionner correctement et peut donc provoquer des rêves plus bizarres. 

De plus, les émotions négatives intenses trouvées dans de nombreux rêves fébriles peuvent refléter des émotions négatives liées à la maladie.En d’autres termes, être malade peut vous amener à avoir davantage de pensées et d’émotions négatives, qui peuvent ensuite apparaître dans vos rêves.

Cette découverte conforte l’hypothèse de continuité du rêve : vos rêves reflètent des pensées et des expériences vécues lorsque vous êtes éveillé. 

L’hypothèse de continuité soutient également l’idée selon laquelle la fièvre peut conduire à des thèmes de rêve davantage liés à la santé, puisque la maladie vous préoccupe lorsque vous avez de la fièvre et/ou que vous pouvez vous inquiéter pour votre santé.

De même, la sensation de chaleur dans les rêves fiévreux peut refléter l’expérience de votre corps étant à une température plus élevée que d’habitude pendant les heures d’éveil et de sommeil.

Interpréter la signification des rêves de fièvre
Des recherches supplémentaires sont nécessaires sur la manière exacte dont la fièvre affecte le fonctionnement du cerveau, ce qui rend difficile de tirer une signification claire des rêves de fièvre. Cependant, les rêves de fièvre peuvent également être le reflet de l’expérience de la fièvre (avoir chaud, avoir moins d’interactions avec les autres), qui peut être rendue plus étrange par certains aspects courants des rêves de fièvre, tels que la distorsion spatiale.

Comment les rêves de fièvre se comparent aux autres types de rêves

La bizarrerie ainsi que les émotions négatives intenses communes aux rêves de fièvre contribuent à les distinguer des autres types de rêves. La distorsion spatiale, la menace perçue et les symptômes de maladie sont des facteurs qui peuvent être plus spécifiques aux rêves fébriles.

De plus, des recherches ont montré que les rêves fébriles contiennent moins de personnes et d’interactions verbales/physiques que les rêves normaux.Cela peut également être attribué à l’hypothèse de continuité du rêve, car avoir de la fièvre signifie souvent moins d’interactions avec les autres, en raison du fait de rester à la maison après le travail ou l’école.

Les rêves lucides peuvent également être plus fréquents chez les personnes fiévreuses. Une étude a également révélé que 40 % des rêves de fièvre étaient lucides, contre 7,5 % des rêves chez les personnes en bonne santé.Cela peut indiquer à quel point la température corporelle élevée due à la fièvre affecte le fonctionnement cérébral pendant le sommeil.

Rêves de fièvre contre rêves lucides
Les rêves lucides se produisent lorsque vous prenez conscience du fait que vous rêvez et que vous pouvez même avoir le contrôle de votre rêve. Les recherches suggèrent que de nombreux rêves fébriles sont vécus comme des rêves lucides.

Comment rêver paisiblement avec de la fièvre

Les rêves de fièvre peuvent être si dérangeants qu’il est compréhensible de vouloir les empêcher. Bien que vous ne puissiez pas contrôler les rêves fébriles, la gestion d’une fièvre peut réduire les chances que les rêves fébriles se produisent en premier lieu.

Vous pouvez généralement traiter la fièvre avec des médicaments en vente libre comme le Tylenol (acétaminophène) ou l’Advil (ibuprofène).Ne donnez jamais d’aspirine à une personne de moins de 19 ans.

Restez hydraté en buvant beaucoup de liquides.Gardez votre corps au frais, par exemple en plaçant un chiffon frais sur votre front ou en prenant un bain tiède. Utilisez des couvre-lits légers et une seule couche de vêtements. Gardez la pièce à une température confortable, ni trop froide ni trop chaude.