Guide du débutant sur le monde du cancer du sein
LE DÉBUT DE tout est toujours difficile. Changer vos habitudes de sommeil. Ajouter plus de fruits et de légumes à votre alimentation. Diminuer vos habitudes de dépenses. Cela peut prendre plus de 60 jours pour qu’un nouveau comportement devienne une habitude. Avec le recul, les ajustements de ma vie au cours des deux premiers mois de mon parcours avec le cancer du sein ont été extrêmement difficiles. Mais une fois que j’ai passé le jour 60, c’est comme si quelque chose avait cliqué et j’étais prêt à continuer.
Vous venez de recevoir un diagnostic de cancer du sein ? Je sais que c’est dur. C’est pourquoi j’ai préparé un guide pour les débutants, pour vous aider à aborder le monde du cancer du sein avec grâce, vigueur, rire et légèreté ! Grâce à ces combattants du cancer du sein, ces ressources et ces organisations de soutien, vous trouverez des encouragements pour vous aider à traverser cette saison de la vie effrayante mais gérable.
Si vous êtes comme moi, une fois que vous avez passé le choc initial du diagnostic, vous voulez rechercher autant que vous le pouvez. Plus il y a de connaissances, mieux c’est, n’est-ce pas ? Mais alors que les sites Web sur le cancer peuvent vous inonder de statistiques et qu’à chaque rendez-vous chez le médecin, vous serez inondé de termes médicaux hors du commun, parfois les meilleures informations proviennent de ceux qui ont vécu ce que vous vivez actuellement.
Les femmes avec qui j’ai communiqué, dont beaucoup sont énumérées ci-dessous, ont des expériences réelles dans ce monde du cancer du sein. Suivez-les et vous comprendrez bientôt pourquoi vous en avez besoin dans votre monde. Et n’oubliez pas de consulter notre propre section spéciale sur le cancer du sein pour les dernières nouvelles sur les symptômes, les traitements et les effets secondaires.
Mes blogueurs/instagrammeurs préférés sur le cancer du sein
Pour moi, entrer en contact avec des groupes de soutien et des femmes qui traversaient – ou ont traversé – un cancer du sein a été plus utile qu’autre chose. Vous connaissez ce vieux dicton, “Rien ne vaut l’expérience du monde réel” ? J’aimerais dire que cela correspond à peu près aux femmes exceptionnelles ici.
Annmarie Otis, @stupiddumbbreastcancer
Je connais Annmarie depuis nos journées de promotion de la santé où j’ai partagé mon histoire sur le psoriasis et elle a partagé son histoire sur le cancer du sein. Elle a été l’une des premières femmes à qui j’ai tendu la main – je lui ai littéralement envoyé un DM quatre jours après mon diagnostic pour lui demander d’être invitée à son groupe Facebook Stupid Dumb Breast Cancer . SDBC est une initiative féroce et non conventionnelle pour promouvoir la sensibilisation, la détection précoce et le plaidoyer. Croyez-moi, ça vous parlera.
Ceta Walters, @clarkandstone
Ceta m’a contacté après avoir regardé une de mes histoires racontant comment j’avais pris de la poudre de glutamine pendant la chimio pour prévenir toute neuropathie . Elle était également au début de son parcours de chimio et nous sommes rapidement devenus des amis IG. J’adore l’ouverture et l’honnêteté de Ceta sur le partage de son parcours avec le cancer du sein tout en naviguant sur la maternité (elle a nommé son blog d’après ses adorables garçons, Clark et Stone). Sans oublier qu’elle était également en instance de divorce. Sa résilience vous encouragera et son humour est ce dont vous avez besoin dans un moment comme celui-ci.
Allie Brumel, @alliebrumel
Allie est co-fondatrice de The Breasties avec Jessica Bonilla, Brianna Majsiak et Paige More. Allie est également une survivante du cancer du sein triple négatif qui a été diagnostiquée à 28 ans. Pendant son traitement, elle savait qu’elle devait canaliser son énergie pour aider d’autres jeunes femmes touchées par le cancer, c’est ainsi qu’est née The Breasties. Son esprit doux et son attitude calme dissuaderont tout nouveau combattant du cancer du sein du rebord proverbial.
Bree Jordan, @cancerwontstopbree
J’ai trouvé Bree juste au moment où j’ai été diagnostiqué; elle avait également été récemment diagnostiquée. Sa bio Insta dit tout : “Une mère coriace, qui lutte contre le cancer du sein et élève un bébé.” Les images que vous trouverez en faisant défiler son flux sont si puissantes qu’elles vous attireront (comme celle d’elle avec une tête pleine de cheveux se regardant, maintenant chauve #frissons). À travers Bree, vous voyez les parties difficiles de la chimio, mais aussi comment elle se bat pour rebondir dans la vie, comme sauter sur son vélo le lendemain de son premier traitement de chimio.
Chat Levitt, @chickvscancer
J’ai rencontré Cat via The Breasties , car elle est l’ambassadrice des Colorado Breasties (où nous vivons tous les deux). Vous verrez rapidement sur son Instagram qu’elle se consacre à la promotion de l’acceptation du corps après le cancer. Je n’ai jamais entendu le mot ” foobs ” avant de me connecter avec elle – son ouverture vous fera sentir comme si vous étiez les meilleurs amis, dès le début. C’est ce dont nous avons tous besoin en ce moment.
Dana Dono, @daynadono
Vous vous demandez ce que vous porterez après une tumorectomie et une post-mastectomie ? Il y a en fait un soutien-gorge pour ça, et Dana est la seule à en être reconnaissante. Elle est la fondatrice et la créatrice d’AnaOno, un soutien-gorge spécialement conçu pour les femmes qui ont subi une reconstruction du cancer du sein, une chirurgie mammaire, une mastectomie ou toute autre condition qui rend les soutiens-gorge typiques inconfortables.
Paige Plus, @paige_previvor
Paige, cofondatrice des Breasties, est positive pour le gène BRCA 1 et également prévivante : une survivante d’une prédisposition au cancer qui n’a pas encore eu la maladie. C’est sa narration unique d’être une survivante qui vous fait revenir sur sa page jour après jour.
Sabrina Skiles, @sabrinaskiles
Salut, c’est moi ! J’ai commencé à partager mon parcours avec le cancer du sein parce que je me sentais seule, surtout après avoir été diagnostiquée à 35 ans et avoir deux jeunes garçons. Je veux normaliser la conversation autour de la santé des seins des femmes, et je veux que l’âge des mammographies soit abaissé de 40 à 30 ans, car la détection précoce et la prévention sont essentielles. Plus nous parlons de la santé des seins des femmes, plus les femmes seront en mesure de prendre des décisions éclairées au moment le plus important.
Principaux groupes de soutien pour le cancer du sein
Je n’ai jamais rencontré autant de jargon médical de ma vie jusqu’à ce qu’on me diagnostique un cancer du sein. J’ai commencé à suivre les organisations ici parce qu’elles fournissaient des informations pertinentes, intelligentes et (mot clé) compréhensibles . Allez suivre ces groupes – vous pouvez même les contacter sur Instagram avec des questions. Vous pourrez me remercier plus tard !
BreastCancer.org, @breastcancerorg
Une organisation à but non lucratif dédiée à fournir les informations les plus fiables, complètes et à jour sur le cancer du sein.
Les Breasties, @thebreasties
Ce groupe de survivantes du cancer du sein rend à peu près cool la lutte contre le cancer du sein. “Retraites, événements et communauté gratuits pour les femmes touchées par les cancers du sein et de la reproduction.” Ça me va bien !
Pour notre sein, @forthebreastofus
Première communauté inclusive du cancer du sein pour les femmes de couleur, ce groupe a été fondé par deux #breastcancerbaddies Jasmine Dionne de @bravebeauty26 et Marissa Thomas de @marissadt28 . Leur mission est d’élever les femmes de couleur touchées par le cancer du sein en partageant des histoires qui éduquent, inspirent et connectent.
Fondation nationale du cancer du sein, @NBCF
La mission de la NBCF est d’aider les femmes touchées par le cancer du sein grâce à des services de détection précoce, d’éducation et de soutien.
Écoute, si tu viens d’être diagnostiquée, je sais que c’est beaucoup à assimiler. Les gens et les groupes ici peuvent aider, mais un diagnostic de cancer du sein reste un choc. Rappelez-vous, donnez-vous 60 jours et je parie que vous vous sentirez plus en contrôle des choses. Le monde du cancer du sein n’est pas le monde dont nous avons toujours voulu faire partie, mais maintenant que nous sommes ici, nous sommes sûrs de continuer à nous battre pour pouvoir vivre dans le monde de tout le monde aussi.
