Remèdes maison pour se débarrasser des yeux gonflés après avoir pleuré

Il est courant d’avoir les yeux gonflés après avoir pleuré. Ces soins, que vous pouvez faire à la maison, peuvent aider à apaiser les poches et les irritations.

1. Compresse fraîche

Le refroidissement de la zone réduit le flux sanguin et diminue l’inflammation. Vous pouvez utiliser des éléments tels que :

• Un sac de légumes surgelés
• Un sac de glace
• Cuillères réfrigérées
• Un chiffon frais et humide
• Un masque pour les yeux rafraîchissant du commerce
• Tranches de concombre fraîches

Placez l’objet frais sur vos yeux fermés pendant quelques minutes. N’appliquez pas de glace directement sur la peau, car cela pourrait endommager la peau ; assurez-vous qu’il y a une barrière entre la glace et vos yeux.

2. Caféine

La caféine est unvasoconstricteur(resserre les vaisseaux sanguins) ce qui peut aider à soulager les poches oculaires. Vous pouvez essayer de mettre des sachets de thé réfrigérés contenant de la caféine sur les yeux fermés ou rechercher des crèmes cosmétiques pour les yeux contenant de la caféine.

Façons d’utiliser la caféine pour les poches sous les yeux :

• Appliquez des sachets de thé réfrigérés contenant de la caféine (comme du thé noir ou vert) sur les yeux fermés pendant quelques minutes.
• Utilisez des crèmes ou des gels pour les yeux contenant de la caféine comme ingrédient actif
• Conservez les produits pour les yeux au réfrigérateur pour un effet rafraîchissant supplémentaire

3. Crèmes pour hémorroïdes

Les crèmes en vente libre pour le traitement des hémorroïdes contiennent des ingrédients tels quephényléphrine, qui rétrécit les vaisseaux sanguins et réduit l’enflure. Il peut être appliqué sur la peau sous les yeux, mais doit être utilisé avec une extrême prudence.

Ces produits peuvent provoquer une irritation de la peau et des tissus proches des yeux, et vous devez faire attention à ne pas en mettre en contact avec vos yeux.

Attention : Ces crèmes ne sont pas conçues pour être utilisées près des yeux. Ils peuvent provoquer des brûlures, des rougeurs, des irritations ou des réactions allergiques et ne doivent jamais être appliqués à proximité d’une peau éraflée ou trop près de l’œil lui-même. Effectuez toujours d’abord un test cutané et consultez un professionnel de la santé avant utilisation.

4. Massages

À l’aide de vos doigts propres, massez doucement la zone autour de vos yeux pour favoriser le drainage lymphatique et réduire les poches.

Commencez par les coins intérieurs de vos yeux, près de l’arête de votre nez, puis utilisez des mouvements légers et rapides pour vous déplacer vers les coins extérieurs. Appliquez uniquement une légère pression, suffisante pour déplacer légèrement la peau mais sans provoquer d’inconfort. Vous pouvez également tapoter légèrement avec vos annulaires (qui appliquent le moins de pression) pour stimuler la circulation.

Cela peut aider à réduire l’accumulation de liquide et à soutenir le processus naturel de drainage du système lymphatique.

Pour un bénéfice supplémentaire, essayez ce massage avec un rouleau pour les yeux frais ou un rouleau de jade glacé.

Pourquoi les pleurs provoquent-ils des yeux gonflés ?

LelacrymalLes glandes situées au-dessus de chaque œil produisent vos larmes, qui se répandent sur la surface de votre œil puis s’écoulent dans les minuscules trous (ponctuel) aux coins des paupières supérieures et inférieures.

Les larmes voyagent ensuite à travers les canaux des paupières et descendent dans un conduit, se vidant dans le nez où elles s’évaporent ou sont réabsorbées. Si la production de larmes dépasse ce que ce système peut gérer, les larmes coulent des yeux et du visage, et parfois du nez.

Pleurer peut provoquer des gonflements parce que :

• Une activité accrue des glandes lacrymales peut entraîner une inflammation des glandes et un gonflement.
• Les larmes peuvent être retenues dans les tissus des paupières inférieures en attendant d’être résorbées
• La faible teneur en sel des larmes émotionnelles les amène à être absorbées par les tissus environnants qui ont une concentration en sel plus élevée, ce qui entraîne des yeux gonflés.

Quand appeler un fournisseur de soins de santé

Les yeux gonflés ou les poches sous les yeux sont généralement inoffensifs et ne nécessitent un traitement que si vous souhaitez modifier leur apparence. S’ils persistent, ils pourraient être le signe d’un problème médical, tel que :

• Allergies
• Maladie oculaire de la thyroïde
• Blépharite(canaux lacrymaux bloqués)
• Infection
• Début d’un œdème (gonflement) de tout le corps
• Problèmes ou insuffisance rénale

Parlez-en à votre professionnel de la santé ouophtalmologiste(ophtalmologiste) si vos poches oculaires sont persistantes et/ou accompagnées de symptômes tels que :

• Douleur
• Démangeaison
• Rougeur