Points clés à retenir
- Une tension artérielle de 180/120 mm Hg ou plus est dangereusement élevée pour les femmes.
- Les symptômes d’une crise hypertensive comprennent des douleurs thoraciques, un essoufflement et de graves maux de tête.
- Si votre tension artérielle est dangereusement élevée, appelez le 911 ou demandez à quelqu’un de vous emmener aux urgences.
Pour les femmes, une tension artérielle (TA) supérieure à 180/120 millimètres de mercure (mm Hg) est dangereusement élevée et peut entraîner une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou des problèmes rénaux.Lorsque l’hypertension artérielle (HBP) atteint des niveaux dangereux, des soins d’urgence sont souvent nécessaires.
Que signifie une crise hypertensive ?
L’hypertension artérielle (hypertension) survient lorsque la force du sang poussant contre les parois de vos artères est trop forte. Une crise hypertensive est définie comme une tension artérielle de 180/120 mm Hg ou plus.
Les deux types de crises hypertensives sont :
- Hypertension sévère: Votre tension artérielle est très élevée, mais vous ne présentez aucun symptôme associé à des lésions organiques. C’est grave, mais cela ne nécessite peut-être pas de soins d’urgence.
- Urgence hypertensive: Votre tension artérielle est dangereusement élevée et vous présentez des symptômes pouvant indiquer des lésions organiques. Il s’agit d’une situation potentiellement mortelle et nécessite un traitement immédiat.
Les deux formes de crise hypertensive indiquent la nécessité de contrôler la pression artérielle. Une tension artérielle dangereusement élevée peut augmenter considérablement le risque de complications potentiellement mortelles.
Les femmes sont plus susceptibles de se présenter en cas de crise hypertensive
Une étude de 2024 a révélé que les femmes représentaient 73 % des crises hypertensives diagnostiquées dans un seul service d’urgence, un pourcentage bien plus élevé que celui observé chez les hommes.
Symptômes à surveiller
L’hypertension artérielle est souvent asymptomatique à ses débuts, c’est pourquoi l’HBP est connue comme un « tueur silencieux ».Cependant, lors d’une crise hypertensive, des signes avant-coureurs urgents peuvent apparaître soudainement.
Les symptômes associés à une tension artérielle dangereusement élevée à surveiller comprennent :
- Douleur ou oppression thoracique
- Essoufflement
- Vision floue ou double
- Fort mal de tête
- Difficulté à parler
- Nausées ou vomissements
- Vertiges
- Crise d’épilepsie
- Faiblesse ou engourdissement soudain d’un côté du corps (hémiparésie)
Les femmes peuvent présenter des symptômes d’hypertension différents de ceux des hommes. Les symptômes atypiques d’une tension artérielle dangereusement élevée que les femmes doivent surveiller peuvent inclure :
- Fatigue extrême
- Douleur à la mâchoire ou au cou
- Peau rougie ou rougeur du visage
Que devez-vous faire immédiatement ?
Si votre tension artérielle à domicile est de 180/120 mm Hg ou plus, attendez environ cinq minutes et vérifiez-la à nouveau.Si vos chiffres restent aussi élevés sans symptômes, contactez un professionnel de la santé pour signaler ces résultats.
Si vous présentez des symptômes visibles de l’HBP, ce n’est pas une situation d’attente. Cherchez immédiatement des soins d’urgence.Appelez le 911ou demandez à quelqu’un de vous emmener aux urgences. Ne vous y conduisez pas.
Quel est le moyen le plus rapide de réduire la tension artérielle ?
Si vous rencontrez une urgence hypertensive, le moyen le plus rapide et le plus sûr de la réduire est d’appeler le 911 ou de vous rendre rapidement aux urgences. Les remèdes maison ne peuvent pas fournir une solution rapide aux urgences hypertensives.
Dans les situations non urgentes, vous pourrez peut-être abaisser votre tension artérielle en :
- Assis tranquillement et respirant profondément (respiration diaphragmatique)
- Réduire le stress
- Réduire la consommation de sodium
- Adopter une alimentation saine pour le cœur
- Éviter les produits contenant de la caféine, de l’alcool et de la nicotine
- Faire plus d’exercice
- Utiliser des médicaments contre la tension artérielle, prescrits par un professionnel de la santé
Bien que ces étapes puissent chacune aider à contrôler la tension artérielle, il est essentiel de travailler avec un médecin sur un plan personnalisé pour maintenir une tension artérielle saine à mesure que vous vieillissez.
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Catégories d’hypertension artérielle
La pression artérielle est mesurée en millimètres de mercure (mm Hg) et enregistrée sous forme de deux nombres :
- Systolique (chiffre du haut) :Pression créée lorsque votre cœur se contracte et pompe le sang
- Diastolique (numéro du bas) :Pression lorsque le cœur se détend
Voici comment les différentes mesures de pression artérielle sont classées :
- Normale: Moins de 120/80 mm Hg
- Élevé: Systolique 120-129 et diastolique inférieur à 80
- Hypertension de stade 1: Systolique 130-139 ou diastolique 80-89
- Hypertension de stade 2: Systolique 140+ ou diastolique 90+
- Crise hypertensive : 180+/120+ mm Hg
Connaître la plage normale de tension artérielle selon l’âge et le sexe tout au long de la vie typique peut vous aider à reconnaître si vos valeurs de tension artérielle deviennent anormalement élevées.
Risques à long terme d’hypertension artérielle
Si elle n’est pas traitée, l’hypertension peut endommager discrètement vos artères et les parois de vos vaisseaux sanguins. Voici quelques-unes des menaces à long terme liées à l’hypertension artérielle pour la santé :
- Accident vasculaire cérébral
- Crise cardiaque
- Insuffisance cardiaque
- Maladie du rein
- Insuffisance rénale
- Perte de vision (rétinopathie hypertensive)
- Dysfonction sexuelle
Plus votre tension artérielle reste élevée longtemps, plus elle endommage les artères de votre corps et de votre cerveau.Pour cette raison, l’hypertension incontrôlée est l’une des principales causes d’accident vasculaire cérébral chez les femmes.
Une note sur la terminologie du sexe et du genre
Swip Health reconnaît que le sexe et le genre sont des concepts liés, mais ils ne sont pas identiques. Pour refléter avec précision nos sources, cet article utilise des termes tels que « femme », « homme », « femme » et « homme » tels que les sources les utilisent.
