Nous savons tous que le reflux acide est dû à plusieurs actions et principalement à la nourriture que nous consommons. L’autre raison de l’apparition de la maladie est due au désalignement entre la poitrine et l’estomac. La nourriture que nous consommons traverse l’œsophage, qui est la barrière entre la région supérieure et inférieure de l’estomac. L’œsophage agit comme une valve et aide à se fermer après avoir mangé des aliments pour les digérer. En raison de l’indigestion et du désalignement, les acides libérés par le corps pour la digestion pénètrent dans l’œsophage et se retrouvent dans le tuyau alimentaire. Il provoque des brûlures d’ estomac et des maux de gorge .
La principale raison derrière l’apparition de reflux acide est la nourriture. De nombreux produits alimentaires sont riches en acides qui déclenchent le reflux acide. Par exemple, les pommes vertes sont de riches sources d’acide citrique. Le consommer ne fera qu’aggraver la situation, rendant impossible la guérison de la maladie. Même les médecins sont incapables de préciser la raison exacte qui déclenche le reflux acide. Par conséquent, ils commencent souvent par des symptômes communs facilement identifiables.
Anomalies de l’estomac
Les anomalies de l’estomac peuvent déclencher un reflux acide. L’un des symptômes courants qui déclenchent le reflux acide est une anomalie de l’estomac. Appelée hernie hiatale, elle survient quel que soit l’âge et empêche l’individu d’avoir une bonne digestion, entraînant un reflux acide. L’anomalie survient lorsqu’il y a un désalignement de la partie supérieure de l’estomac avec celle de l’estomac inférieur de l’œsophage. La cloison musculaire qui sépare l’estomac et la poitrine est assise de manière inappropriée. Lorsqu’il n’y a pas de désalignement, le muscle fonctionne correctement et le diaphragme aide à empêcher les acides présents dans l’estomac de s’échapper dans l’œsophage. Mais le cas n’est pas le même pour les personnes souffrant d’ hernie hiatale .
Grossesse
La grossesse peut déclencher un reflux acide. L’autre facteur déclenchant du reflux acide est la grossesse. Il est courant qu’elles en fassent l’expérience au cours des deuxième et troisième trimestres. Une augmentation du reflux acide est due aux changements qui se produisent pendant cette période. Les hormones de progestérone se développent incroyablement pour fournir un effet apaisant sur les muscles entourant l’utérus. Ces hormones sont également responsables de provoquer une augmentation du reflux acide. Les symptômes résident peu après l’accouchement. Cependant, les femmes qui ont pris du poids pendant la grossesse ressentiront un reflux pendant au moins un an, même après l’accouchement.
Tabagisme et abus d’alcool
Le tabagisme et l’abus d’alcool peuvent déclencher un reflux acide. Le tabagisme et l’abus d’alcool contribuent énormément à ce qu’il reflète. La raison en est que du contenu est présent dans ces produits. La consommation d’alcool et de tabac endommage les muqueuses, altère les réflexes musculaires de la gorge, réduit la fonctionnalité de l’estomac inférieur de l’œsophage, augmente la sécrétion d’acide et réduit la production de salive qui est un élément essentiel pour neutraliser les acides pendant la digestion. En plus de cela, le tabagisme et l’alcool augmentent également le risque de cancer de la membrane de l’œsophage.
Certains aliments
Certains aliments peuvent déclencher un reflux acide. La nature a fourni tout ce dont un être humain a besoin pour survivre. Cependant, le changement des conditions environnementales, des conditions de vie, des changements de mode de vie et d’autres facteurs ont créé une barrière entre le bon et le mauvais aliment que l’on devrait consommer. Il est conseillé d’éviter l’alcool, les boissons gazeuses, les agrumes, les chocolats, les produits laitiers, les aliments gras et huileux, les tomates, les sauces, les oignons, la menthe et les aliments épicés contenant du piment.
D’autres facteurs déclenchants incluent le surpoids, la consommation d’un repas copieux juste avant le coucher, une augmentation de la consommation d’analgésiques tels que l’ibuprofène et l’aspirine, et des exercices temporaires qui provoquent un stress/une pression dans la cavité abdominale qui augmente en partie la réflexion de l’acide. Néanmoins, un changement de mode de vie, d’habitudes alimentaires et l’ajout d’exercices aideront à prévenir facilement le déclenchement du reflux acide.
