Qu’est-ce qui déclenche la dysfonction érectile psychogène et comment la surmonter

La dysfonction érectile psychogène (DE) est l’incapacité d’obtenir ou de maintenir une érection pendant les rapports sexuels en raison de facteurs psychologiques. Ces facteurs peuvent inclure le stress et l’anxiété, la dépression, la culpabilité, une faible estime de soi ou des problèmes relationnels. Environ 40 % des cas de dysfonction érectile sont considérés comme psychogènes. Même si la dysfonction érectile peut toucher les hommes à tout âge, de nombreux cas psychogènes surviennent chez les hommes jeunes.

Repérer les signes de dysfonction érectile psychogène

Ne pas obtenir une érection n’est pas rare ni une source de préoccupation majeure. Mais lorsqu’une personne a du mal à obtenir et à maintenir une érection pendant les rapports sexuels au moins la moitié du temps, il peut s’agir d’une dysfonction érectile.

Les symptômes de la dysfonction érectile peuvent inclure :

• Difficulté à obtenir une érection
• Perdre une érection avant la fin des rapports sexuels
• Éjaculation précoce ou retardée
• Intérêt pour le sexe, mais difficulté à performer

Ces symptômes peuvent varier d’une personne à l’autre. Connaître vos symptômes et comprendre leur impact sur les performances sexuelles peut vous aider à en parler à votre professionnel de la santé.

Facteurs de santé mentale qui en sont la cause

La dysfonction érectile peut être causée par une condition médicale sous-jacente. Pour déterminer si la dysfonction érectile est psychogène, un médecin cherchera à explorer et à exclure toute condition médicale qui pourrait être à l’origine du problème.

Une fois les causes médicales exclues, un médecin ou un professionnel de la santé mentale peut explorer les facteurs psychologiques affectant votre fonction sexuelle.

Les causes psychologiques qui contribuent à la dysfonction érectile comprennent :

• Stress et anxiété : lorsqu’une personne est anxieuse ou stressée, devenir excitée peut être difficile.
• Anxiété de performance: Les inquiétudes concernant les performances sexuelles ou la capacité à satisfaire un partenaire peuvent conduire à de l’anxiété, ce qui a un impact sur la capacité à avoir et à maintenir une érection.
• Dépression : La dépression peut entraîner un manque d’intérêt pour les activités, qui peuvent inclure le sexe. Souffrir de dépression peut rendre difficile la connexion avec les autres, y compris dans les relations sexuelles.
• Problèmes relationnels: Les conflits dans les relations peuvent entraîner un stress émotionnel et créer une distance entre les partenaires, ce qui peut nuire aux performances sexuelles.
• Sentiments de culpabilité: Qu’elle soit liée aux performances passées, au stress émotionnel ou à d’autres problèmes, la culpabilité peut conduire à la dépression et à l’anxiété et, finalement, à la dysfonction érectile.
• Faible estime de soi: Cela peut être lié à la performance lors d’une activité sexuelle antérieure et peut conduire à des sentiments d’insuffisance ou de honte.
• Croyances culturelles ou religieuses: L’attitude d’une personne envers le sexe peut être influencée par ses croyances religieuses ou culturelles.
• Traumatisme: Des antécédents d’abus sexuel ou de traumatisme peuvent provoquer une réaction émotionnelle pendant les rapports sexuels et dans les relations sexuelles. Aborder ces problèmes avec un professionnel de la santé mentale est essentiel à la guérison.

Les causes psychologiques de la dysfonction érectile sont tout aussi réelles et valables que les causes médicales. Collaborer avec un professionnel de la santé peut aider à identifier ces facteurs et leur impact sur votre état.

À quoi s’attendre lors d’un diagnostic de dysfonction érectile

Pour trouver la cause profonde de toute dysfonction érectile, parlez-en à un professionnel de la santé. Ils évalueront vos antécédents médicaux et sexuels, votre consommation antérieure de substances, ainsi que votre état de santé général et vos signes vitaux.

Les prestataires de soins de santé peuvent utiliser divers tests pour trouver la cause de la dysfonction érectile :

• Prises de sang: Identifiez les causes potentielles telles que les problèmes cardiaques, l’anémie, le diabète ou les problèmes hormonaux, y compris un faible taux de testostérone. Ils vérifient également la fonction rénale et hépatique.
• Tests thyroïdiens: Évaluez si la thyroïde, qui régule les hormones sexuelles, contribue à la dysfonction érectile.
• Tests cardiaques : Si vous avez moins de 50 ans et que la dysfonction érectile est votre seul problème, votre médecin peut recommander une évaluation cardiaque pour déceler les blocages, car la dysfonction érectile peut signaler des problèmes cardiaques chez les jeunes.

Une fois toute autre explication médicale écartée, un professionnel de la santé mentale peut être amené à déterminer si des facteurs psychologiques sont en jeu. Il peut y avoir une combinaison de facteurs provoquant la dysfonction érectile.

Un professionnel de la santé mentale procédera à une évaluation psychologique pour déterminer s’il existe une raison psychologique à l’origine ou liée à la dysfonction érectile de la personne.

Options de traitement pour la dysfonction érectile psychogène

La dysfonction érectile psychogène est traitée en abordant les facteurs psychologiques impliqués.

Les principales méthodes de traitement de la dysfonction érectile psychogène comprennent :

• Psychothérapie: La thérapie peut aider les patients à identifier leurs pensées et leurs sentiments liés à l’activité sexuelle et à l’impuissance. Grâce à la thérapie, les patients peuvent développer des pensées équilibrées sur eux-mêmes, leurs relations et leurs performances sexuelles.
• Conseils de couple: Cela peut créer une opportunité pour les partenaires d’améliorer la communication sur l’intimité et le sexe, d’examiner leur relation sexuelle et de mieux comprendre le fonctionnement sexuel de chacun.
• Techniques de relaxation: La mise en œuvre de stratégies de respiration, de méditation ou de visualisation peut favoriser le calme et la relaxation.
• Médicament: Un professionnel de la santé peut prescrire des médicaments pour aider physiquement un patient à obtenir une érection (par exemple, du Viagra) ou des médicaments pour gérer les symptômes psychologiques, notamment des antidépresseurs ou des anxiolytiques.