Qu’est-ce que les crampes nocturnes des jambes? Crampes aux jambes la nuit

Les crampes nocturnes aux jambes sont les crampes douloureuses des muscles, généralement les muscles du mollet, qui surviennent généralement pendant le sommeil. Dans certains cas, des crampes nocturnes aux jambes peuvent survenir pendant que la victime est au lit et entre la phase veille-sommeil. Les crampes nocturnes aux jambes sont considérées comme l’un des troubles de la parasomnie qui affectent les fonctions corporelles d’une personne endormie.

 

Crampes aux jambes la nuit pendant le sommeil

Le mouvement musculaire est déclenché par des impulsions électriques envoyées par les nerfs du cerveau. Ces impulsions électriques déclenchent un échange chimique complexe d’électrolytes et d’oligo-éléments qui permettent aux fibrilles musculaires (minuscules tiges allongées qui composent les fibres musculaires) de se déplacer ensemble (contraction musculaire). Habituellement, dans les mouvements musculaires, les muscles se contractent et se détendent, mais dans les crampes, une partie du muscle ou tout le muscle reste contracté. Ce spasme musculaire peut être ressenti à des points du muscle (points de déclenchement) ou tout le muscle est dur et raide.

Les crampes nocturnes dans les jambes sont principalement observées chez les femmes âgées, pendant la grossesse et la ménopause ou chez celles souffrant d’une maladie vasculaire périphérique. Cependant, il peut affecter les deux sexes de tout âge et de tout état de santé et la cause exacte des crampes aux jambes la nuit est inconnue. La gravité de ces crampes nocturnes dans les jambes peut causer un léger inconfort à une douleur atroce et réveille souvent la victime.

Symptômes de crampes aux jambes et aux pieds la nuit

  • Crampes musculaires douloureuses affectant généralement une jambe (les deux jambes peuvent être touchées)
  • Affecte principalement les muscles du mollet ou les petits muscles des pieds
  • Contractions musculaires ou “ battements ”
  • Le muscle est dur et raide au toucher
  • Douleur brûlante de la zone touchée avec crampes musculaires prolongées
  • Difficulté à maintenir une démarche normale (marche et posture debout)
  • Engourdissement des jambes et picotements après la diminution des crampes musculaires.
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