Les taux de survie de l’ICC ou de l’insuffisance cardiaque congestive varient en raison de divers facteurs. La gravité de l’état ainsi que l’âge du patient sont quelques-uns des principaux facteurs qui affectent les taux de survie. Selon une estimation moyenne, on a constaté qu’environ 50 % des personnes vivent environ cinq ans avec l’ICC et environ 10 % des personnes vivent environ 10 ans avec la maladie.
Quels sont les risques d’avoir CHF?
Bien qu’il existe divers facteurs qui peuvent déclencher l’ICC chez une personne, certains facteurs constituent une plus grande menace que d’autres. Ils comprennent-
Obésité : si une personne est obèse, elle peut être sensible à l’ICC, car l’obésité crée une pression sur les muscles cardiaques.
Habitudes alimentaires : Des habitudes alimentaires malsaines, y compris plus de graisses saturées et trans, risquent d’avoir une ICC.
Hypertension : L’hypertension artérielle entraîne une constriction des vaisseaux sanguins du cœur, ce qui constitue une menace d’ICC s’il n’est pas bien contrôlé.
Diabète : Une personne atteinte de diabète peut risquer qu’un patient souffre d’ICC si la maladie n’est pas correctement gérée.
Mode de vie sédentaire : L’inactivité physique est un autre facteur contribuant à l’ICC, car elle réduit la fonctionnalité des muscles cardiaques.
Alcool : une consommation accrue d’ alcool associée au tabagisme peut également provoquer une ICC chez un patient.
Comment augmenter l’espérance de vie en CHF ?
L’ICC est une maladie chronique qui doit être traitée. Bien que les médecins prescrivent des médicaments, il est important de garder certaines choses à l’esprit pour une gestion efficace des symptômes. Ils comprennent-
Vie active : Il est important de rester actif. Il peut arriver que le patient se sente facilement fatigué. Cependant, le patient ne doit pas abandonner et essayer de rester actif autant que possible. Il faut s’engager dans des exercices de routine pour maintenir les fonctions du corps à la hauteur. Il est important d’avoir un mot avec le médecin avant de commencer avec n’importe quel régime d’exercice. Le médecin aide généralement le patient à planifier une routine d’entraînement efficace.
Arrêtez de manger du sodium : le patient doit réduire la teneur en sodium des aliments consommés. En effet, la consommation de sodium accélère l’accumulation d’eau dans le corps. Cela conduit à un gonflement de diverses parties du corps et à une augmentation de poids. Il est important de lire les étiquettes des articles apportés pour cuisiner afin de faire attention à la teneur en sodium des ingrédients.
Évitez les aliments transformés : Il faut complètement éliminer la consommation d’aliments et de boissons transformés et en conserve. Ils contiennent beaucoup de conservateurs riches en sodium et nocifs pour le cœur.
Ayez un régime alimentaire : Afin de vivre une vie de qualité avec CHF, il faut faire attention à l’alimentation que l’on consomme. Réduire la consommation de graisses saturées réduit les risques de formation de plaque dans les vaisseaux sanguins. Le fromage, la viande rouge et le lait entier sont riches en graisses saturées. De tels aliments doivent être évités. Ils augmentent également le taux de cholestérol sanguin, ce qui n’est pas bon pour la santé du cœur.
Pas d’alcool/pas de tabac : limiter la consommation d’alcool pour les patients atteints d’ICC peut être bénéfique. Le tabagisme doit être strictement réduit et arrêté si possible afin d’augmenter l’espérance de vie du patient.
Moins d’apport hydrique : L’apport hydrique doit être réduit afin d’éviter l’accumulation d’eau.
Certaines habitudes alimentaires saines pour le cœur et certains changements de mode de vie peuvent augmenter l’espérance de vie d’un patient atteint de la maladie. La gestion du stress est tout aussi importante pour mener une vie saine.
