Qu’est-ce que le cerveau droite-gauche? Quelles sont les fonctionnalités? Comment améliorer?

Vous avez peut-être vu des gens dire qu’ils ont tendance à être plus sur le cerveau droit ou sur le cerveau gauche . Vous avez entendu quelque chose de similaire dans des livres, des émissions de télévision ou des médias sociaux.

Alors, comment fonctionne le cerveau? Qu’est-ce que le cerveau droit ou le cerveau gauche? Quelles sont les caractéristiques de la droite et de la gauche du cerveau? Comment développer le cerveau et que faut-il faire pour être plus créatif? Vous trouverez une réponse complète à toutes ces questions dans cet article.

Le cerveau humain est un organe complexe. Environ 3 kilos . On estime qu’il y a 100 milliards de neurones dans le cerveau et 100 billions de connexions entre ces neurones .

Ton cerveau; Il est au centre de nos pensées, de nos sentiments et de tout ce que vous faites. C’est un organe divisé en deux moitiés. Celles-ci; exprimé en cerveau droit et cerveau gauche. Certaines régions des deux moitiés du cerveau contrôlent certaines fonctions.

Les deux côtés du cerveau sont très similaires, mais il existe de grandes différences dans le processus de traitement de l’information. Bien que les processus d’usinage soient différents, ils ne peuvent pas fonctionner indépendamment les uns des autres .

Différentes parties de notre cerveau sont reliées par des fibres nerveuses. Les connexions entre les lésions cérébrales et les parties peuvent être coupées, mais notre cerveau continue de fonctionner. Certaines perturbations peuvent survenir en raison de problèmes de cohésion.

Le cerveau humain est en constante évolution et renouvellement. Cela peut changer, qu’il s’agisse d’expérience physique ou de vie. Il est constamment en apprentissage.

Cerveau Droit – Théorie Du Cerveau Gauche

Cerveau droit – La théorie du cerveau gauche essaie de déclarer que les gens sont soit du cerveau gauche, soit du cerveau droit, c’est-à-dire qu’un côté du cerveau est dominant. On dit qu’une personne au cerveau gauche est plus logique, analytique et objective . Une personne avec un cerveau droit est considérée comme plus intuitive, réfléchie et subjective .

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Cette théorie est basée sur les deux moitiés du cerveau fonctionnant de différentes manières. Elle est apparue pour la première fois en 1981, grâce aux recherches du psychobiologiste lauréat du prix Nobel Roger W. Sperry sur l’épilepsie.

Avec de nombreuses recherches menées dans les années suivantes, il a été révélé que cette théorie n’est en fait pas correcte. Bien que le cerveau humain remplisse certaines fonctions d’un côté, il fonctionne principalement en utilisant les deux côtés .

Les deux moitiés du cerveau sont reliées par des fibres nerveuses, formant un chemin d’information. Bien que les deux parties fonctionnent différemment, elles sont programmées pour travailler ensemble et se compléter. Vous ne pouvez pas utiliser un seul côté de votre cerveau pour un travail.

Quelles Sont Les Caractéristiques Du Bon Cerveau?

Selon la théorie de la dominance du cerveau droit ; Le côté droit du cerveau est bien meilleur pour les tâches expressives et créatives . Certaines des capacités associées au côté droit du cerveau sont:

  • Reconnaître les visages
  • Exprimer ses sentiments
  • Art
  • Lire et visualiser les émotions
  • Couleur
  • Le pouvoir d’imaginer
  • Intuition
  • La créativité
  • Rythme

Quelles Sont Les Caractéristiques Du Cerveau Gauche?

Selon la théorie de la dominance du cerveau gauche ; Le côté gauche du cerveau est bien meilleur dans les tâches impliquant la logique, le langage et la pensée analytique . Certaines des capacités associées au côté gauche du cerveau sont:

  • Le cœur
  • Logique
  • Esprit critique
  • mathématiques
  • La capacité de comparer
  • Perception de la réalité
  • Tri

Comment Développer Le Cerveau Droit Et Gauche?

Garder votre cerveau constamment actif conduit à une vitalité accrue et à la formation de nouvelles cellules cérébrales. Le manque d’utilisation active du cerveau augmente le risque de développer la maladie d’Alzheimer.

Voici quelques conseils que vous pouvez utiliser pour garder votre cerveau vif et vif:

  • Passez du temps à lire et à écrire tous les jours .
  • N’arrêtez jamais d’apprendre. N’arrêtez pas de lire, d’ apprendre et de vous entraîner.
  • Essayez d’ apprendre constamment de nouvelles compétences .
  • Luttez pour résoudre des énigmes délicates et des sudoku.
  • Jouez à des jeux . Jeux de mémoire, jeux de cartes, jeux vidéo, etc.
  • Obtenez un passe-temps de concentration .

En plus de ces exercices, notre cerveau bénéficie également d’un bon exercice physique. Seulement 120 minutes d’exercice aérobie par semaine aident à améliorer l’apprentissage et la mémoire verbale.

Évitez la malbouffe et assurez-vous d’obtenir tous les nutriments dont notre corps a besoin par le biais d’un régime alimentaire ou de compléments alimentaires. N’oubliez pas de dormir une nuit complète chaque jour.

Comment Pouvez-Vous Améliorer Votre Créativité?

Si vous essayez d’améliorer votre côté créatif, nous avons quelques suggestions pour vous:

  • Lisez et écoutez les idées créatives des autres . De cette façon, vous pouvez découvrir la graine d’une idée que vous pouvez développer ou libérer votre propre imagination.
  • Essayez quelque chose de nouveau . Adoptez un passe-temps créatif comme jouer des instruments, dessiner ou écrire une histoire. Un passe-temps relaxant peut aider votre esprit à naviguer dans de nouveaux endroits.
  • Regardez à l’intérieur de vous . Cela vous aidera à mieux comprendre ce qui vous oblige à faire. Pourquoi vous concentrez-vous sur certaines activités et évitez-vous certaines activités?
  • Restez au frais . Brisez votre cercle vicieux et sortez de votre confort. Voyagez dans un endroit où vous n’êtes jamais allé, essayez de vivre avec une autre culture, suivez un cours sur un sujet que vous n’avez jamais connu.
  • Obtenez de nouvelles idées . Notez-les et essayez de développer davantage.
  • Remue-méninges . Lorsque vous rencontrez un problème, essayez de trouver quelques moyens de le contourner.
  • Utilisez votre esprit activement . Lorsque vous effectuez des tâches simples comme laver la vaisselle, éteignez la télévision et laissez votre esprit vagabonder dans de nouveaux endroits.
  • Détendez-vous . Détendez-vous, donnez-vous le temps de vous détendre et de rire.

Vous pouvez résoudre une question mathématique complexe ou créer une œuvre d’art abstraite. Au cours de ces fonctions, les deux côtés de votre cerveau seront activement impliqués.

Vous n’êtes vraiment ni cerveau gauche ni cerveau droit. Cependant, vous pouvez miser sur vos forces et élargir les horizons de votre esprit. Un cerveau sain est capable d’ apprentissage tout au long de la vie et d’ une créativité illimitée . Ne vous arrêtez pas, essayez de vous améliorer.

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