Le caca n’est pas un grand secret, mais le type de votre excrétion a une relation directe avec votre santé interne. La texture, la couleur et la consistance de votre caca indiquent le fonctionnement de vos systèmes internes et peuvent apparaître comme un symptôme précoce de certaines maladies graves à venir. Eh bien, nous convenons qu’il est absolument dégoûtant de regarder le caca une fois qu’il sort de notre anus, mais c’est en fait une décision intelligente qui peut bien protéger un individu contre les incertitudes futures.
Pour obtenir une compréhension claire de la santé digestive des personnes, une enquête a été menée et voici quelques-uns des facteurs considérés comme directement ou indirectement liés au caca qui affectent davantage la santé d’un individu : –
Mouvement intestinal idéal : quelle quantité de caca est normale ?
Contrairement à la croyance populaire, il n’est pas nécessaire de faire caca une fois par jour pour être classé dans la catégorie des selles idéales. Au cours de l’enquête, il a été constaté que 50% des répondants faisaient caca une fois par jour, ce qu’ils considéraient comme le taux normal, cependant, le taux idéal peut être n’importe où entre trois fois par jour et trois fois par semaine. La quantité de fibres consommées quotidiennement peut avoir un impact significatif sur notre évacuation intestinale. L’exercice et la consommation d’alcool sont également connus pour avoir un impact profond sur le flux intestinal ou notre caca.
Pourquoi la plupart des gens font caca le matin ?
La majorité des personnes ont accepté d’aller à la selle le matin. La cause sous-jacente derrière cela est que la nourriture que nous consommons tout au long de la journée est traitée par notre système digestif la nuit, enregistrant une décharge intestinale tôt le matin. Des études de recherche ont également révélé qu’avoir une tasse de café fumant le matin peut accentuer le mouvement de l’intestin avec sa nature acide.
À quoi ressemble le caca de la plupart des gens ?
La majorité des gens ont convenu du fait que leur caca ressemblait à une saucisse qui peut être craquelée ou lissée sur la surface et ils pensaient que c’était le signe d’un corps sain ; cependant, il faut comprendre le fait que les selles dures et molles peuvent être le signe d’une mauvaise santé digestive. En tant que tel, il n’y a pas lieu de s’inquiéter; Cependant, si vous ressentez des changements soudains dans votre caca, vous devriez préférer consulter votre médecin pour détecter la cause sous-jacente exacte et bien la traiter à temps.
L’importance de la capacité à contenir votre caca
Imaginez que vous vous rendiez à votre bureau en métro et que tout à coup votre ventre se mette à gronder. Rien ne peut vous rendre plus heureux à ce moment particulier qu’une salle de bain ; cependant, on n’a peut-être pas toujours la chance. La capacité à retenir son caca dans une telle situation est une indication que les scientifiques considèrent pour déterminer la santé d’un individu. L’incapacité de l’individu à retenir les selles dans une telle situation fait référence à l’inefficacité des muscles de l’anus et cette condition est normalement observée chez les personnes âgées.
Constipation contre diarrhée : les ennemis du caca
Des études de recherche suggèrent que les risques de diarrhée étaient beaucoup plus élevés que ceux de constipation . Environ 36% de l’échantillon interrogé souffraient de diarrhée environ une fois par mois alimentée par une intolérance alimentaire et une mauvaise alimentation. De graves risques pour la santé, tels qu’une intoxication alimentaire, peuvent également provoquer des diarrhées. Environ le même nombre de personnes ont reconnu avoir souffert de constipation de façon régulière. Divers facteurs tels que les obstructions intestinales et les mauvaises conditions alimentaires comme l’IBS peuvent s’associer pour provoquer la constipation. Dans les cas extrêmes, la constipation peut ouvrir la voie à des urgences médicales.
Il est donc extrêmement important de comprendre votre schéma de caca afin de pouvoir détecter les risques probables de constipation bien avant qu’il ne prenne une forme chronique. Cherchez une aide médicale immédiate si la constipation ou la diarrhée persiste pendant plus de deux jours d’affilée.
Cohérence de merde inadéquate
Selon le rapport d’enquête, environ une personne sur quatre souffre d’intolérance ou d’allergie alimentaire. Les types d’aliments courants auxquels les individus étaient sensibles étaient les œufs, les produits laitiers, le soja, le blé et le maïs. En conséquence, ces répondants ont été trouvés souffrant d’un problème de santé où ils ne pouvaient pas maintenir la bonne cohérence et la fréquence adéquate des selles. Selon les gastro-entérologues, voici quelques-unes des causes sous-jacentes de la consistance inadéquate du caca :
