Pourquoi mon nombril me fait-il mal ? Cause mineure et grave de douleur

La douleur au nombril peut provenir de problèmes aigus (de courte durée) comme la constipation ou de maladies graves telles que l’appendicite. Des maladies chroniques comme la maladie de Crohn, qui touche les intestins, peuvent également entraîner des douleurs persistantes dans cette zone.

Ajuster votre alimentation peut aider à soulager certains types de douleurs autour du nombril, notamment la constipation, l’indigestion ou une maladie d’origine alimentaire. En cas de douleur ou d’inconfort persistant accompagné de fièvre, de nausées ou de vomissements, consultez immédiatement un professionnel de la santé.

Causes courantes

La plupart des douleurs que vous ressentez dans et autour de la zone du nombril sont des problèmes ou des affections mineures qui peuvent être facilement traitées ou gérées.

Indigestion

L’indigestion, également appelée dyspepsie, est une cause fréquente de douleur au nombril. Cela est souvent dû à quelque chose que vous avez mangé. L’indigestion ressemble à une sensation de brûlure ou de douleur principalement entre le sternum et le nombril.

Une indigestion peut être causée par :

• Manger des aliments épicés, acides, gras ou gras
• Manger trop vite
• Boire trop d’alcool ou de caféine
• Boire trop de boissons gazeuses
• Se sentir stressé
• Fumeur
• Prendre certains médicaments, comme des antibiotiques ou des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)

L’indigestion est souvent traitée avec des antiacides en vente libre comme Mylanta (hydroxyde d’aluminium) ou des anti-H2 comme Pepcid AC (famotidine).

Constipation

La constipation est une autre cause fréquente de douleur au nombril et l’une des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens consultent un professionnel de la santé. Vous pouvez être constipé si vous allez à la selle moins de trois fois par semaine. Les selles qui passent sont généralement dures, sèches et semblables à des cailloux.

La constipation peut provoquer des douleurs, souvent soudaines et aiguës, au niveau du nombril ainsi que dans le bas de l’abdomen. En cas de constipation, vous pourriez également vous sentir ballonné, inconfortable ou paresseux.

Les causes de la constipation comprennent :

• Ne pas manger assez de fibres
• Être physiquement inactif
• Ignorer l’envie d’aller à la selle
• Ne pas boire assez d’eau
• Effets secondaires de certains médicaments
• De nombreuses conditions médicales

La constipation peut souvent être soulagée en mangeant plus de fibres et en restant hydraté. Les émollients fécaux et les laxatifs peuvent apporter un soulagement occasionnel à court terme.

Hernie

Une hernie survient lorsqu’une partie de votre intérieur se gonfle en raison d’une faiblesse des muscles ou des tissus qui les contiennent. Une hernie ventrale est un type qui touche la paroi abdominale. Ceux qui se produisent à proximité ou à côté du nombril sont appeléshernies ombilicales.

Une hernie ombilicale peut provoquer une bosse ou un renflement autour du nombril. Vous pouvez ressentir une douleur, une pression ou une sensation de tiraillement qui irradie du nombril jusqu’au bas de l’abdomen. La douleur peut être particulièrement vive lors de la toux, des éternuements, de l’exercice ou des étirements.

Les hernies peuvent être réparées chirurgicalement. La chirurgie peut être ouverte (impliquant un scalpel et une grande incision) ou laparoscopique (impliquant des outils spécialisés et de minuscules incisions en « trou de serrure »). 

Infection des voies urinaires

Les infections des voies urinaires (IVU) peuvent affecter n’importe quelle partie du système urinaire.

Les infections urinaires inférieures provoquent des douleurs abdominales et pelviennes inférieures. Si l’infection se propage aux uretères et aux reins, la douleur peut se déplacer vers le milieu et le haut de l’abdomen, y compris autour du nombril. La douleur peut être sourde, aiguë ou les deux.

Les infections urinaires peuvent provoquer des douleurs lors de la miction, des mictions fréquentes, l’incapacité de vider complètement la vessie et du sang dans les urines. Les infections sont généralement bactériennes et traitées avec des antibiotiques.

Gastro-entérite

La gastroentérite, ou « grippe intestinale », peut être causée par un virus (comme le norovirus) ou une bactérie (commeE. coliou salmonelle) trouvés dans des aliments contaminés et insuffisamment cuits.

La gastroentérite provoque souvent des douleurs abdominales ondulatoires et des crampes, généralement au milieu et au bas de l’abdomen, y compris autour du nombril. Elle s’accompagne généralement de nausées, de vomissements et de diarrhées sévères.

La gastro-entérite disparaît généralement d’elle-même en quelques jours à une semaine. Le traitement est principalement axé sur la gestion des symptômes et la prévention de la déshydratation.

Hélicobactérie pylori

Helicobacter pylori (H. pylori) est un type de bactérie associé aux ulcères gastroduodénaux. L’infection est difficile à traiter et provoque des symptômes de gastrite (inflammation de l’estomac), caractérisés par des douleurs abdominales, une indigestion, un reflux acide, des nausées et des ballonnements.

La douleur est principalement confinée à la partie supérieure gauche de l’abdomen, mais peut être ressentie au milieu de l’abdomen lors de poussées aiguës.

Symptômes deH. pyloripeut être géré avec des antiacides, des anti-H2 et des inhibiteurs de la pompe à protons comme Nexium (ésoméprazole). L’infection elle-même peut être éliminée grâce à une combinaison d’antibiotiques administrés sur sept à 14 jours.

Infection cutanée

Les infections du nombril surviennent lorsqu’un champignon ou une bactérie infecte la peau de votre nombril. Les causes courantes d’infections du nombril incluent un piercing infecté et une mauvaise hygiène.

Les personnes ayant un nombril « innie » sont les plus à risque, car des nombrils plus profonds peuvent abriter plus de sueur, de saleté et de bactéries.Votre risque d’infection du nombril peut également être plus élevé si vous souffrez d’obésité, car les plis graisseux supplémentaires dans la région de l’estomac peuvent accumuler davantage d’humidité et de bactéries.

En plus de la douleur dans ou autour du nombril, d’autres signes d’infection du nombril comprennent :

• Une plaie ou un ulcère
• Peau rouge et qui démange
• Odeurs nauséabondes
• Gonflement
• Écoulement jaune, vert ou foncé
• Douleur persistante
• Des cloques autour de la marine
• Fièvre

Si vous remarquez des signes d’infection autour de votre nombril, consultez votre professionnel de la santé. Pour les infections bénignes, votre médecin peut vous recommander une pommade antifongique ou antibactérienne topique. Des infections plus graves peuvent nécessiter des médicaments oraux et/ou topiques.

Tension musculaire

Vos muscles abdominaux peuvent être blessés en raison d’un exercice intense ou d’un mouvement brusque.Cette tension peut provoquer une sensation soudaine de netteté ou de déchirure autour du nombril. Vous pouvez également ressentir une sensibilité ou une douleur accrue lorsque vous toussez.

Reposez-vous et utilisez le moins possible les muscles de votre ventre devrait vous aider à guérir.Vous pouvez également essayer la compréhension et la glace.

Grossesse

La grossesse peut provoquer des douleurs abdominales à mesure que le bébé grandit à l’intérieur de l’utérus (utérus). Une cause fréquente au cours du deuxième trimestre est l’étirement du ligament rond. Il s’agit d’une bande de tissu conjonctif entre l’utérus et l’aine qui soutient l’utérus en expansion.

Un ligament rond étiré peut provoquer des douleurs soudaines et aiguës dans et autour du nombril, en particulier lorsque vous riez, toussez ou effectuez des mouvements brusques. Bien que la douleur ne soit généralement pas préoccupante, parlez-en à votre médecin si la douleur est intense ou persistante.

Causes graves

Dans certains cas, la douleur au centre de l’abdomen peut être due à des troubles chroniques ou à des affections nécessitant des soins médicaux d’urgence.

La maladie de Crohn

La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire chronique du tube digestif qui peut provoquer des crampes et des douleurs abdominales. La douleur est généralement localisée au milieu et au bas de l’abdomen et autour du nombril, et peut varier de légère à sévère. La douleur survient souvent par vagues lors des poussées.

D’autres symptômes incluent la diarrhée, la constipation, les vomissements, le sang dans les selles, la perte de poids et la fatigue.

La maladie de Crohn peut être traitée par une combinaison de médicaments (y compris des stéroïdes et des produits biologiques), des changements de régime alimentaire, une réduction du stress et, dans certains cas, une intervention chirurgicale.

Appendicite

L’appendicite est une inflammation de l’appendice. Lorsqu’il est enflammé, l’appendice gonfle et se remplit d’un liquide épais et infectieux appelé pus.

Avec l’appendicite, la douleur est généralement sourde lorsqu’elle débute autour du nombril. La douleur va alors migrer vers le bas-ventre droit et devenir de plus en plus intense. D’autres symptômes comprennent de la fièvre, une indigestion, des nausées, des gaz, des vomissements, de la constipation ou de la diarrhée et une perte d’appétit.

L’appendicite nécessite des soins médicaux d’urgence. Non traité, l’appendice peut éclater spontanément et entraîner des complications potentiellement mortelles.

Calculs biliaires

Les calculs biliaires sont des cristaux de calcium qui peuvent obstruer les conduits de la vésicule biliaire, un organe non essentiel situé sous le foie, du côté droit de l’abdomen. La vésicule biliaire est responsable du stockage et de la sécrétion de la bile du liquide digestif.

La douleur liée aux calculs biliaires peut être ressentie dans la partie médiane ou supérieure droite de l’abdomen. La douleur est souvent vive et lancinante et peut durer de quelques minutes à quelques heures. La douleur peut également irradier vers le dos ou l’épaule droite. Les nausées et les vomissements sont fréquents.

La plupart des calculs biliaires disparaissent d’eux-mêmes et passent dans l’intestin pour être éliminés dans les selles. Si vous présentez des symptômes chroniques, votre médecin peut vous recommander une intervention chirurgicale courante appelée cholécystectomie pour retirer la vésicule biliaire.

Pancréatite

La pancréatite est une inflammation du pancréas. C’est l’organe situé juste en dessous et derrière l’estomac qui produit les enzymes digestives et l’insuline.

Les causes de la pancréatite comprennent :

• Abus d’alcool
• Calculs biliaires ou maladie de la vésicule biliaire
• Blessure abdominale ou intervention chirurgicale
• Infections comme les oreillons ou l’hépatite virale
• Triglycérides élevés dans le sang
• Taux élevé de calcium dans le sang
• Certains médicaments comme les œstrogènes et les diurétiques thiazidiques
• Une tumeur pancréatique
• Fibrose kystique

La douleur est souvent intense et persistante et peut être ressentie dans et autour du milieu de l’abdomen. La douleur peut également irradier vers le dos. D’autres symptômes incluent la diarrhée, les nausées, les vomissements et les ballonnements.

Le traitement de la pancréatite varie en fonction de la cause sous-jacente.

Obstruction intestinale

Une occlusion intestinale est un blocage des intestins qui empêche le passage des selles, provoquant de graves crampes depuis le nombril jusqu’au bas de l’abdomen.

La douleur peut apparaître par vagues toujours croissantes jusqu’à ce que le blocage disparaisse ou que l’intestin éclate. Les nausées, les vomissements et les ballonnements sont fréquents.

L’occlusion intestinale peut être causée par :

• Tabouret impacté
• Hernies
• Maladie inflammatoire de l’intestin (MII)
• Maladie diverticulaire
• Adhérences (tissus collés) causées par une chirurgie abdominale
• Cancer du côlon

Une occlusion intestinale nécessite des soins d’urgence immédiats. Des médicaments et des procédures telles que la décompression intestinale peuvent aider à éliminer l’obstruction. Si cela ne fonctionne pas, une intervention chirurgicale ouverte peut être nécessaire.

Quand consulter un fournisseur de soins de santé

Toute douleur persistante doit être évaluée par un professionnel de la santé. Recherchez des soins d’urgence lorsque les douleurs abdominales sont sévères, soudaines et accompagnées de :

• Forte fièvre
• Vomissements ou diarrhée qui ne s’arrêtent pas
• Du sang dans le vomi
• Selles sanglantes
• Maux de ventre suite à un traumatisme