Turf Toe est un trouble dans lequel les ligaments autour de l’articulation du gros orteil ou de la première articulation MTP sont foulés. L’orteil en gazon survient après une flexion vers le haut extrêmement vigoureuse du gros orteil .
Certains des symptômes généraux de l’orteil en gazon comprennent :
- L’un des symptômes du Turf Toe est la douleur et l’enflure à la base de l’articulation du gros orteil.
- Mouvement limité des orteils à la suite d’une blessure à l’orteil du gazon.
- Douleur à la flexion des orteils.
- Douleur en étirant l’orteil vers le haut.
- La gravité des symptômes de l’orteil en gazon dépend de la gravité de la blessure –
- Gravité de l’orteil en gazon de grade I – L’orteil en gazon de grade I est causé par des blessures légères à modérées entraînant une égratignure superficielle du ligament, avec un léger gonflement et des ecchymoses.
- Gravité de l’orteil en gazon de grade II – Blessure intermédiaire causée par une déchirure partielle ou une lacération profonde du ligament et un gonflement et une douleur modérés.
- Gravité de l’orteil en gazon de grade III – Une blessure grave du ligament entraîne une déchirure complète du ligament avec un gonflement et des ecchymoses importants.
Qu’est-ce qui peut causer l’orteil en gazon ?
La flexion ou la flexion forcée de l’orteil vers le haut endommage les ligaments et entraîne un orteil en gazon. C’est fréquent chez les sportifs. L’orteil de gazon est causé lorsque la chaussure est plantée de manière rigide sur le sol, ce qui fait que le poids du corps se déplace vers l’avant et que les orteils se plient vers le haut, ce qui entraîne des lésions ligamentaires sous l’orteil. Les personnes qui ont une plus grande amplitude de mouvement de la cheville et qui portent des chaussures souples et souples courent un risque plus élevé de développer un orteil en gazon. Une radiographie est prise pour exclure une fracture.
Comment se fait le diagnostic de Turf Toe?
- Plier ou fléchir l’orteil vers l’arrière provoque des douleurs dans l’articulation car cela exerce une pression sur les ligaments.
- La zone touchée est sensible au toucher.
- Le mouvement et la douleur à la palpation de l’orteil atteint doivent être comparés à ceux de l’orteil sain.
- Une IRM aide à confirmer le diagnostic.
Quelles sont les options de traitement pour les orteils en gazon ?
- Le repos est très important pour récupérer d’un orteil en gazon.
- La technique RICE doit être appliquée pour les blessures aux orteils du gazon.
- Un bandage compressif est également utile.
- Des béquilles peuvent être utilisées pour éviter d’appuyer sur l’orteil.
- Une attelle peut être portée pour protéger l’orteil.
- Des chaussures avec une semelle ferme doivent être portées pour éviter une flexion supplémentaire de l’orteil.
- Les AINS ou d’autres analgésiques tels que l’ibuprofène aident à soulager la douleur de l’orteil en gazon.
- Le patient doit consulter un spécialiste des blessures sportives ou un podiatre.
- Une radiographie doit être prise pour exclure une fracture.
- Le traitement par ultrasons s’est révélé bénéfique.
- L’orteil doit être scotché pour limiter son mouvement.
- Les cas graves peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.
Période de récupération ou temps de guérison pour le gazon
La période de récupération d’une blessure à l’orteil dépend de la gravité de l’entorse. S’il est ignoré ou non traité, il peut y avoir développement d’hallux limitus ou rigidus.
Période de récupération de la gravité de grade 1 de l’orteil de gazon
Le pronostic est excellent après un traitement conservateur et un contrôle de la douleur par des antalgiques. L’inflammation et la douleur répondent bien aux analgésiques non stéroïdiens. La période de récupération complète pour le grade 1 Turf Toe est comprise entre 1 et 2 semaines.
Période de récupération de la gravité de niveau 2 de l’orteil de gazon
Le pronostic est satisfaisant et la récupération peut prendre entre 2 à 4 semaines selon l’étendue de la déchirure ligamentaire. La déchirure ligamentaire partielle guérit souvent lentement en fonction du flux sanguin vers les ligaments blessés.
Période de récupération de la gravité de niveau 3 de l’orteil de gazon
Le temps de récupération pour une entorse de la cheville de grade 3 peut durer plus de 4 à 8 semaines. Le temps nécessaire à la guérison du ligament fracturé dépend du type de lésion ligamentaire. Une déchirure ligamentaire complète avec des séparations minimales guérit en 4 à 8 semaines. La séparation complète du ligament prend beaucoup de temps à guérir. La période de guérison peut être aussi longue que 12 semaines ou plus pour le grade 3 Turf Toe.
Une fois la guérison terminée, le patient peut commencer une mise en charge progressive et s’inscrire à un programme de rééducation.
